最近特別關(guān)心感冒,因?yàn)閯倓偢忻斑^.
風(fēng)寒感冒 --主要是受涼, 癥狀有畏寒,流清鼻涕等, (感冒清熱沖劑)
風(fēng)熱感冒 -主要在身體有很多內(nèi)熱的情況下受涼, 癥狀有嗓子痛,流黃鼻涕, 發(fā)燒等, (板藍(lán)根)
暑濕感冒 -- 主要是受了暑氣, 又遇寒,把暑氣憋在了身體里面. (藿香正氣水)
無論哪種感冒,大椎穴都管用. 說大椎是聚陽之首, (覺得不對(duì)了,先放個(gè)豆灸包在大椎熱敷一下,也許就緩解了--這是我說的).
我?guī)状味加X得是在夏天里,空調(diào)房子里受涼才感冒的. 但是又覺得有點(diǎn)可笑,大夏天的受涼? 聽了養(yǎng)生堂的節(jié)目,進(jìn)一步證實(shí)了,不僅我,很多人就這樣感冒的! 所以,夏天反而更要注意了呢. 還有就是忽冷忽熱, 特容易感冒. 以后一定要之一,防范在先. 已有不對(duì)頭的感覺,就熱敷大椎,泡腳驅(qū)寒. 不讓它犯起來. 這次感冒可把我給整苦了!
還有一點(diǎn)疑惑, 冬天我?guī)缀趺刻熘形缋梦绮蜁r(shí)間去蒸桑拿,泡熱水澡,外面很冷呀,可真是忽冷忽熱,為什么不感冒? 還覺得很舒服? 覺得氣血很暢通? 不懂!!! 再進(jìn)一步想想, 每次感冒受涼的時(shí)間一定是幾個(gè)小時(shí),而不是一小會(huì)兒. 可能這是關(guān)鍵吧?
所以,一定不能讓自己感到陰冷.尤其是長時(shí)間的陰冷.這是我預(yù)防感冒的關(guān)鍵!
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