佛教中常講“諸法因緣生，諸法因緣滅”，世人也喜歡說“有緣千里來相會，無緣對面不相識”，因此，我們能在這里聚會，并不是無因無緣的。這種因緣，應(yīng)該是源于在座師生對佛教的信心與敬仰，所以才衍生了今天的交流主題——“怎樣面對痛苦”。 痛苦，是我們每個人都不陌生的字眼。在這個世間上，痛苦可謂多之又多。我本人雖然也沒有出離痛苦，給你們夸夸其談不一定合適，但畢竟自己從小對佛法就有興趣，多年來依止善知識，在學(xué)習(xí)、研究、修行上下過一番功夫，所以從某個層面來講，也可以簡單匯報一下自己的心得。 一、人類痛苦的分類 三界六道中，痛苦的分類比較多。拿我們?nèi)祟惗?，就有苦苦、壞苦、行苦這三大根本苦，以及生、老、病、死、求不得、愛別離、怨憎會、五陰熾盛等八大支分苦。 印度偉大學(xué)者圣天論師，還將人類的痛苦歸攝為兩種：身苦與意苦。如頌云：“勝者為意苦，劣者從身生，即由此二苦，日日壞世間?！币馑际钦f，上等人的痛苦，是心理上的苦受，比如工作壓力、競爭憂慮、“高處不勝寒”的辛酸等；小人物的痛苦，則是身體上的苦受，比如缺衣少食、超強(qiáng)度勞動等。由此兩種痛苦，恒時不斷地?fù)p惱著蕓蕓眾生。所以，世間上有錢的也痛苦，沒錢的也痛苦。 過去，不少人以為有錢就會帶來快樂，但后來有了錢以后才發(fā)現(xiàn)，快樂并沒有如期而至，痛苦卻反而層出不窮。對此，美國蓋洛普民意調(diào)查所就用數(shù)據(jù)作了證明：按100分為滿分的話，中國消費(fèi)者在1994年的幸福指數(shù)是69分；1997年最高，達(dá)到71分；十年后2004年卻降到了67分。這說明了什么？說明在過去的十年里，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們剛開始覺得很幸福，但過不了多久，幸福指數(shù)就日漸下挫，最后還不如沒錢的時候幸福。 不說全世界，僅僅是中國的話，據(jù)統(tǒng)計每年就有28.7萬人死于自殺，200萬人自殺未遂，相當(dāng)于每兩分鐘就有一人自殺身亡。可見，現(xiàn)在許多人雖然穿得漂漂亮亮，看起來也開開心心，但實(shí)際上，他們內(nèi)心中一直被許多痛苦所迫，壓得喘不過氣來。 二、認(rèn)識三界皆為痛苦的本性 不過，人生在世，苦多樂少也是難免。假如你不相信，可以看一下《中觀四百論》的前八品，里面就專門講了世俗諦中的各種痛苦?？赐曛竽憔蜁靼?，人生的苦可謂無處不在，誠如佛陀在《法華經(jīng)》中所云：“三界無安，猶如火宅。” 當(dāng)然，有些人可能不太贊同：“誰說人生皆苦？我就過得很快樂?！币郧坝袀€特別愛喝酒的人，就跟我說：“你們講輪回痛苦，其實(shí)不苦，我天天喝酒特別舒服?！钡憔谱砗螽a(chǎn)生的快樂，是一種瘋狂失常的顛倒意識，根本不算是真正的快樂。 美國史學(xué)教授達(dá)林（Darrin M．McMahon），曾寫了一本書叫《幸福的歷史》。他花了六年的時間，引用大量歷史資料，去研究人類的幸福到底是什么？到底什么能給我們帶來幸福？最終他得出來什么結(jié)論呢？“如同神話里盛過基督寶血的神杯一樣，極致幸福也可能只存在于我們的想象當(dāng)中?！睋Q句話說，真正的幸福是得不到的。這種觀點(diǎn)，可以說與佛教中講的“三界無安”不謀而合。 所以，人生本來就充滿痛苦，這一點(diǎn)大家必須要認(rèn)識到。否則，很多人、甚至是一些佛教徒，遇到一點(diǎn)挫折就怨天尤人，抱怨老天不公平，“為什么我這么倒霉，所有的不幸全落到了我的頭上”，卻不知輪回的本性即是如此。 也有人認(rèn)為：“輪回中并非全是痛苦，應(yīng)該也有一些快樂?！痹掚m不錯，但實(shí)際上，這些快樂都是暫時的、無常的，隨時可以變成痛苦。所以，我們的快樂，就像一塊藍(lán)布上的小白點(diǎn)，只是偶爾的點(diǎn)綴，卻不是人生的底色。 此外，還有人認(rèn)為，快樂存在于感官之上，比如身體的接觸、悅耳的聲音、漂亮的東西，這些都可以帶來快樂。但這種快樂特別膚淺，有時候通過藥物也可以獲得。真正的快樂，其實(shí)來源于內(nèi)心，要想離苦得樂，就必須從內(nèi)心下手，用大乘佛教的良藥，徹底拔除痛苦的根本。 三、人們解除痛苦的不同方法 那么，具體怎樣拔除痛苦呢？ 1、低劣的世間方法 首先講一下世間人除苦的錯誤方法。有些人在特別痛苦時，拼命地酗酒、抽煙、吸毒。我就認(rèn)識一個佛教徒，他說自己的煙酒戒不了，為什么呢？因?yàn)樗睦锖軣┰陼r，就會躲到咖啡廳里吞云吐霧，再去舞廳借酒消愁。他覺得一醉可以解千愁，但真的能這樣嗎？并非如此。這只會讓自己越來越愁，一旦清醒過來，事情仍然要面對，想躲也躲不掉。 還有些人，心情不好了就去邪淫，或到卡拉OK亂吼，或者打麻將、花天酒地，這些無疑都是一種逃避。 還有些人，把痛苦的事都寫在紙上，然后點(diǎn)火燒掉，看著紙上的字一點(diǎn)點(diǎn)灰飛煙滅，感覺痛苦也隨之消失。但這相當(dāng)于迷信，也沒有多大意義。 還有些人，到山谷里大喊大叫，或者用頭使勁撞墻，甚至把家里的鍋碗瓢盆全部砸爛，這樣發(fā)泄一通才覺得輕松。 更有甚者，還會以殺人取樂。前不久在美國，一個17歲的孩子就把父母殺了。在雙親遺體仍在房內(nèi)的情況下，通過facebook邀請40到60名青少年來到家中，通宵喝酒進(jìn)行狂歡。 或者，有些人失戀以后，要么自殺，要么把愛人殺了，如果實(shí)在找不到愛人，就找些樣子相似的人代替。聽說某地就有個大學(xué)生，因?yàn)樽约菏倭耍蛯ｉT殺一些穿紅衣服、長發(fā)披肩的女學(xué)生，以此來報復(fù)前女友對他的無情拋棄。 2、中等的世間方法 稍微好一點(diǎn)的人，在遇到痛苦時，則會游山玩水，或者找有智慧的人聊聊天，或者作一些心理咨詢，或者看看《心靈雞湯》等勵志的書。 《心靈雞湯》是個美國人寫的，前幾年比較轟動，里面講了很多哲理小故事，看的時候比較舒服，但看完以后，不像佛教那樣有特別深的竅訣，可以根除自己的煩惱。不過，這也是一種方法吧。 通過這些方法，就像吃了止痛片一樣，可以暫時壓制痛苦，讓它不再折磨自己。但這終究治標(biāo)不治本，要想從根本上解決問題，最好的方法莫過于學(xué)佛。 3、最殊勝的佛教方法 所以，我今天想將自己所了解的佛法，與你們分享，大家通過這些方法，很容易消除內(nèi)心的痛苦。即使有些習(xí)氣根深蒂固，無法一下子完全斷除，但只要持之以恒經(jīng)常串習(xí)，痛苦也遲早會離你而去。 |
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