國際標(biāo)準(zhǔn)舞（International Style of Ballroom Dancing），簡稱國標(biāo)舞，來源于各國的民間舞蹈，對(duì)舞姿、舞步要求非常嚴(yán)格，體現(xiàn)各舞種的風(fēng)格，灑脫自如。按技術(shù)結(jié)構(gòu)分為摩登舞和拉丁舞。今日與讀者分享三段經(jīng)典的國標(biāo)舞：
華爾茲舞，屬于摩登舞項(xiàng)目之一，根據(jù)速度分為快慢兩種。舞曲旋律優(yōu)美抒情，舞姿以旋轉(zhuǎn)為主，通過膝、踝、足底、跟掌趾的動(dòng)作，結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動(dòng)舞步移動(dòng)，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。
經(jīng)典的華爾茲
狐步舞蹈也屬于摩登舞項(xiàng)目之一，是各種社交場(chǎng)合的流行舞蹈，舞曲抒情流暢，舞姿流動(dòng)感強(qiáng)，動(dòng)作輕盈，舒展流暢，平穩(wěn)大方，悠閑從容，似行云流水。以足踝、足底、掌趾的動(dòng)作，完成升降起伏，注重反身、肩引導(dǎo)和傾斜技術(shù)。
經(jīng)典狐步舞
拉丁舞的特點(diǎn)是舞伴之間可貼身、可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。
拉丁舞剪輯｜2016WDSF大獎(jiǎng)賽總決賽
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