陽虛易生濕寒，陰虛易生濕熱，20年中醫(yī)教你如何陰陽雙補(bǔ)又祛濕！
陽氣可以當(dāng)做我們體內(nèi)的火，正常情況下，在火的溫煦下，我們會保持體溫，體內(nèi)的多余的濕氣也會被吸收利用。但是如果我們陽氣弱了，首先就會覺得冷，其次，陽氣不足，不能蒸化津液了，這些津液長時間的停留在身體里面，就形成了濕，寒和濕糾纏在一起，就形成了寒濕。
寒濕體質(zhì)的人會有那些癥狀呢？首先是怕冷，因為陽氣不足了，所以手腳一年四季都是冰涼的，腰膝酸軟冷痛；另一方面，水液氣化不利，小便頻繁而且多，還容易水腫，尤其是下肢。如果寒濕長時間得不到解決，會聚生成痰，人就會一直咳嗽，氣喘，痰多，而且質(zhì)地稀薄。
那么這個時候我們可以溫腎壯陽，化濕利水，我們可以肉桂，制附子，牛膝，山茱萸，山藥，茯苓，澤瀉，車前子，牡丹皮等中藥來調(diào)理。
那為什么陰虛之人容易生濕熱呢？我們可以把陰氣比作水，世間萬物都需要水的灌溉，我們的身體的各個臟腑也是同樣，需要陰氣的滋養(yǎng)。如果陰氣不足，就會變得越來越干燥，這就是陰虛的熱，體內(nèi)的津液就像熬糖漿一樣，被熬的越來越濃稠，那么最后形成了痰濕，那么痰濕跟熱邪混在一起，就形成了濕熱。
濕熱的人會有哪些表現(xiàn)呢？首先他會經(jīng)常感覺到燥熱，手腳心熱，頭暈耳鳴，口干舌燥，怎么喝水都沒有用，小便發(fā)黃，大便干燥，在排除時候甚至?xí)凶仆锤?，舌苔也是又黃又膩。這種熱并不是一種實熱，而是陰液不足而出現(xiàn)的一種虛熱，所以這種情況要先補(bǔ)陰，然后再祛濕熱。
可以先用知母、熟地黃、黃柏、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉等補(bǔ)腎養(yǎng)陰，再用瞿麥、車前子、萹蓄、大黃、滑石、川木通、梔子、燈心草、甘草等藥清熱祛濕。
我是
@男科趙云醫(yī)生，如果大家還有什么健康問題，可以說說具體情況。
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