尿頻不痛不癢，說起來也不是什么大病，但確實(shí)很讓人煩惱。比如在長途汽車上，不能隨時停車；或者夜晚睡得正香，卻讓尿給憋醒了，實(shí)在是很痛苦；最難受的莫過于正參加一次重要的會議或考試時，卻被它攪得心神不寧……遇到類似情況，讓人困苦不堪，還羞于說出口。那究竟什么原因會導(dǎo)致尿頻呢？
尿頻不一定是病
夏天來了，人們喜歡大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和過濾作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。其實(shí)，這種情況的尿頻并不是病，而是生理性的尿頻。除此之外，緊張、激動等情緒變化也會導(dǎo)致尿頻；妊娠期，由于子宮的不斷變大，會壓迫到膀胱，引起孕婦尿頻；某些藥物的利尿成分也會引起生理性尿頻。
因此，當(dāng)發(fā)生尿頻時首先我們要判斷是否由近期的飲食、生活習(xí)慣發(fā)生改變引起的生理性尿頻，如果是，我們就不必緊張了。當(dāng)排除以上情況時，就要考慮是否由某些疾病引起的尿頻了。
警惕經(jīng)常性尿頻
正常成人每天日間平均排尿4-6次，夜間就寢后排尿0-2次；嬰兒晝夜排尿20-30次。如果排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。當(dāng)被尿頻折磨的痛苦不堪時，就要找找原因了，以免忽略一些疾病，從而延誤治療。
首先，炎癥刺激引起。膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等炎癥刺激均會導(dǎo)致尿頻，有時還會伴有尿痛。所以，如果有尿頻，首先應(yīng)考慮是不是有炎癥了。
其次，膀胱容量變小。若膀胱容量變小就可能是膀胱結(jié)石了，需要做詳細(xì)的檢查。
最后，其他疾病。如果經(jīng)常性口渴，總是想喝水，尿頻是很自然的了，但同時也要考慮是不是得了糖尿?。恳?yàn)樘悄虿屓丝傆邢牒人母杏X?；蚴悄虮腊Y患者也會出現(xiàn)尿頻，需要引起重視。
尿頻別憋尿
1、排尿不暢。憋尿到一定程度會發(fā)現(xiàn)排尿的時候很不暢快，甚至有短暫尿不出來的情況。這是因?yàn)楸锬蚴沟冒螂资湛s功能減弱，還會引起尿不盡的情況。
2、腎炎。因?yàn)榕拍蚴悄I的“工作”，而如果這項(xiàng)“工作”沒有及時完成，它就不得不繼續(xù)吸收尿液里的細(xì)菌，引起腎炎。
3、尿結(jié)石。尿液長時間留在膀胱里，會慢慢地析出晶體。這樣就形成了尿結(jié)石。
4、精神緊張。憋尿會使精神緊張，這就加劇了下次排尿時的恐懼感，從而引起尿頻。并且精神緊張對高血壓患者來說也是非常危險的。
5、女性憋尿或引起不孕。憋尿?qū)ε詠碚f，危害尤其大。因?yàn)榘螂缀妥訉m是緊挨著的，由于憋尿，增大的膀胱就會把子宮擠到后面去，引起子宮后傾，受孕困難，并且膀胱若擋住子宮的經(jīng)血流出，還會引起痛經(jīng)。
6、引發(fā)膀胱癌。尿液中的毒素一直被膀胱吸收，就會引發(fā)膀胱癌。這可是憋尿最壞的結(jié)果了，因此，不要想通過憋尿的方式來緩解尿頻了，憋尿的危害真是不容小覷。
文/青梅
制圖/朱奎
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