五指的指尖有各種穴位，分別對應(yīng)不同的內(nèi)臟，很多疾病可以通過手指來治療。手是人體的縮影，很多疾病都在手指上有所表現(xiàn)，很多疾病也可以通過按摩手指來治療。中醫(yī)很早就發(fā)現(xiàn)，在五指的指尖上分布有各種經(jīng)穴，而且五指的指端分別為幾條重要經(jīng)脈的起、止點(diǎn)，分別對應(yīng)不同的內(nèi)臟。
指尖穴位有臟器針對，這些藏在手指里的養(yǎng)生穴，再忙都要按一按
下面，你可以為自己做一個簡單的測試：將指甲根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問題。手指疼痛與早起問題的對應(yīng)關(guān)系如下 :
指尖穴位有臟器針對，這些藏在手指里的養(yǎng)生穴，再忙都要按一按
1、小指痛
可能是心臟或小腸有問題。按摩小指可緩解肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠?？拷鼰o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可以緩解病情；少澤穴位于小指末端，消化不良時，可用力按壓此部位。
2、無名指痛
可能是喉痛或頭痛。在無名指上有關(guān)沖穴，位于無名指外側(cè)末端，感冒發(fā)燒時揉此部位可緩解癥狀。按摩無名指還可緩解感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒等癥。
指尖穴位有臟器針對，這些藏在手指里的養(yǎng)生穴，再忙都要按一按
3、中指疼痛
可能是心血管出現(xiàn)不適。中指尖端有中沖穴，因疾病使心臟不適時，這里就會感到疼痛。按摩中指可緩解肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈等癥。
4、食指疼痛
可能是大腸有問題。食指上有商陽穴，便秘時壓這個手指感覺很疼。按摩食指可以緩解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎等腸胃疾病疼痛。
5、拇指疼痛
可能是呼吸系統(tǒng)有問題。拇指上的少商穴與肺息息相關(guān)，如肺有疾患，壓這個部位時，可能會疼得跳起來。通過拇指的按摩，可緩解心臟疾并過敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛等。
指尖穴位有臟器針對，這些藏在手指里的養(yǎng)生穴，再忙都要按一按
此外，手部的合谷穴可治療面部疾患，如牙痛、面癱；勞宮穴可治療心痛、心悸、胸悶等心血管系統(tǒng)疾玻因此，針對個案，對應(yīng)不適問題拿捏相關(guān)的手指關(guān)節(jié)，還可以緩解病痛。每次操作3分鐘，每天1～2次。例如：
捏右手拇指的第2個關(guān)節(jié)，可防治肝玻
捏雙手無名指的第3個關(guān)節(jié)，可防治耳鳴。
捏左手拇指的第2個關(guān)節(jié)，可預(yù)防糖尿玻
按左手小指的根部，可防治高血壓。
捏左手小指第3個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，可防治心臟玻
捏雙手食指的第3個關(guān)節(jié)，可防治痛經(jīng)。
捏右手中指的第3個關(guān)節(jié)，可防治眼睛疲勞。
指尖穴位有臟器針對，這些藏在手指里的養(yǎng)生穴，再忙都要按一按
從中醫(yī)的觀點(diǎn)看，手上集中著許多與健康有著密切關(guān)系的穴位，聯(lián)系著全身的內(nèi)臟。人體經(jīng)絡(luò)一旦被堵塞，氣血便會受阻，內(nèi)臟也會失衡，長期累積會形成疾玻
十二經(jīng)脈的起點(diǎn)和終點(diǎn)都在身體末梢，其中有六條走到雙手，停在十根指頭。因此，經(jīng)?；顒邮种?，刺激這些經(jīng)絡(luò)穴位，使大腦皮層得到刺激，可以改善神經(jīng)調(diào)節(jié)和血液循環(huán)，降低血壓，對血管和內(nèi)臟各種疾患，以及老年性癡呆的預(yù)防能起到很大的作用。
