人的身體就如機(jī)器，只有五臟六腑相協(xié)調(diào)，身體才能健康。通過經(jīng)絡(luò)疏通，排出體內(nèi)毒素，經(jīng)絡(luò)通了，身體自然會一身輕松。
脾經(jīng)一通，百病不生
脾統(tǒng)血，主運(yùn)化。是人體吸收、消化、排泄的總調(diào)度。中醫(yī)認(rèn)為，運(yùn)用經(jīng)絡(luò)健脾，可以迅速增強(qiáng)人體氣血。
人體只有血液快速運(yùn)轉(zhuǎn)，才能將體內(nèi)淤積的毒素排出，人體淤積的毒素過多，容易滋生慢性疾病，而脾正好具備生成和運(yùn)輸新氣血的功能。
所以只要養(yǎng)好脾胃，自然百病不生，即使有病也能很快痊愈。
脾經(jīng)上一共有21個(gè)穴位，都是幫助血液循環(huán)的，脾經(jīng)通暢，就能給加速身體新鮮血液的流動(dòng)，將病灶上淤積的毒素帶走，所以每天多刺激脾經(jīng)上的穴位，加速氣血運(yùn)轉(zhuǎn)。
下面就介紹幾個(gè)脾經(jīng)上的重要穴位，每天堅(jiān)持按摩或艾灸它們，不僅氣血通暢，還能美容養(yǎng)顏。
隱白穴
隱白穴能通鼻竅、緩解慢性鼻炎、鼻出血。治療鼻炎的時(shí)候可以用牙簽點(diǎn)按。
因缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱等也可按揉或艾灸隱白穴。
大都穴
揉一揉大都穴，有助于鈣吸收。大都穴相當(dāng)于足底反射區(qū)上的甲狀旁腺，而甲狀旁腺正是吸收鈣的。
另外，睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發(fā)的病，也可以堅(jiān)持按揉或艾灸大都穴。
太白穴
消化不良、胃反酸這些癥狀都因脾運(yùn)化能力差所致。多揉太白穴全都可以防治。太白是脾經(jīng)原穴，揉太白穴的方法：用大拇的內(nèi)側(cè)多硌它，這樣健脾的效果才好。
公孫穴
公孫穴既可以調(diào)動(dòng)脾臟、脾經(jīng)的運(yùn)血能力，把血液輸送到全身去，是一個(gè)疏散點(diǎn)、一個(gè)樞紐；又可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀，綜合起來，就是通氣、活血、解淤。
商丘穴
商丘穴是人體消炎穴，可以消除下身的各種炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我們一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。
三陰交穴
三陰交穴是婦科病的通治要穴。
無論附件、子宮、卵巢還是乳腺問題，都可以用三陰交穴來治，而且有病時(shí)按揉該穴會非常痛、非常敏感。每天多揉揉三陰交穴，就可以解決這些問題。
