(1)熏蒸處方：艾葉10g，石葛蒲10g，蒼術(shù)10g，薄荷15g

使用方法：加水1000ml，泡10分鐘，小火慢煮30分鐘濃縮藥液 150ml。使用時(shí)在室內(nèi)進(jìn)行，將熏蒸方藥液加入洗凈的家用空氣加濕器中通電熏蒸或者在鍋中持續(xù)蒸煮揮發(fā)，每天1-2次。

(2)香囊處方：廣霍香10g，薄荷10g，山奈10g，蒼術(shù)10g

使用方法：共研細(xì)末，裝于布袋中，掛于室內(nèi)，或隨身佩戴具有芳香辟穢解毒之功效，以預(yù)防疫病。孕婦及有過(guò)敏性疾病(如哮喘、皇炎等) 者不建議使用。

飲食煮熟煮透，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，可食用一些藥食同源的食物如蘿卜、蘆筍、山藥、蒲公英、香、菊花、荷葉、百合、梨等。

保持精神內(nèi)守，勿驚慌，舒心氣、暢心神、怡心情，勿躁勿慮靜養(yǎng)。

對(duì)足三里、氣海、關(guān)元等重要強(qiáng)身壯體的保健穴位，經(jīng)常施灸、按摩等，可以增強(qiáng)人體的正氣以達(dá)到防病卻疾的目的。

參考資料

*[1]四川省中醫(yī)藥管理局印發(fā)《四川省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防控技術(shù)指南(第十版)》通知

(1)正常人群

主要組成: 桑葉15g，菊花15g，杏仁15g，連翹30g，薄荷15g，桔梗30g，生甘草15g，蘆根30g，金銀花30g

(2)體弱人群

主要組成：桑葉15g，菊花15g，杏仁15g，連翹30g，薄荷15g，桔梗30g，生甘草15g，蘆根30g，金銀花30g，黃芪30g，炒白術(shù)30g

(3)兒童預(yù)防

主要組成：桑葉15g，菊花15g，杏仁15g，連翹30g，薄荷15g，桔梗30g，生甘草15g，蘆根30g，金銀花30g，焦山15g， 神曲15g

煎服方法：成人每次口服 150ml，每日 1-2 次。兒童：7 歲以下者，每次口服 30-50ml，每日 1-2 次；7歲以上者，每次口服 100ml，每日1-2 次。

參考資料

*[2]四川省中醫(yī)藥管理局印發(fā)《四川省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防控技術(shù)指南(第十版)》通知

病毒要想入侵人體內(nèi)，要突破“重重防線”，而人體也終將發(fā)現(xiàn)它們的存在，然后“奮起反抗”——這就是人體的免疫機(jī)制。

SOD(超氧化物歧化酶)及時(shí)清除人體內(nèi)多余自由基，阻斷其對(duì)心腎、性腺、神經(jīng)系統(tǒng)的損害，可以有效提高人體免疫力，是戰(zhàn)勝疾病和抗衰老的金鑰匙。 

●人體服用SOD后與細(xì)胞膜融合產(chǎn)生抗體，使病毒細(xì)胞無(wú)法入侵。

●人體攝入SOD可合成并產(chǎn)生足量的免疫細(xì)胞，調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，提高免疫力。

●SOD中的活性能刺激免疫細(xì)胞中的巨噬細(xì)胞吞噬病毒細(xì)胞、變異細(xì)胞、腫瘤細(xì)胞的能力。

●SOD促進(jìn)衰老細(xì)胞凋亡，催化新生細(xì)胞，將衰老細(xì)胞中的代謝垃圾，毒素一同清理，讓身體輕松，身強(qiáng)體壯！

科學(xué)提高免疫力，減少病毒侵?jǐn)_，讓我們從了解SOD開(kāi)始！