反手技術(shù)，基本都是從擋開始練的，可有人練了好幾年推擋，也沒學會反手拉球，這是為啥呢？
反手拉球，最重要的是向右發(fā)力，然而普通的反手擋，幾乎是直前直后的發(fā)力。所以，反手撥球誕生了，這項技術(shù)，就是反手拉球的“起源”！
反手撥球和反手推擋的區(qū)別，主要在于揮拍的感覺、方向都有很大不同。
正確的反手撥球姿勢，是要把小臂橫過來，橫在身前，離肚臍眼一拳的位置是最佳的，肘部一定要固定，前臂迎前后，要加長揮拍距離，揮動方向是右斜前方，球拍停到右眼的右前方一點結(jié)束，是最完美的。發(fā)力過程中，體會用拇指內(nèi)側(cè)和手背偏下部協(xié)調(diào)發(fā)力的感覺。
擊球后的板頭朝向也要有變化，應該要朝右一點，但絕不要甩手腕，主要體會手背偏下部發(fā)力的感覺。如果板頭朝向沒變化，彈打還可以，拉球就困難了，比較典型的例子就是王勵勤的反手，推擋彈打還可以，拉球在同水平選手中就差點意思了。
剛開始練的時候，力量不用太大，用上4~5成力就可以，發(fā)力太大容易把動作打變形，這是個“度”的掌握。連續(xù)打20~30板不失誤，就算合格了。
后邊再練發(fā)力，就要退后30~40公分，在中近臺練。要點就是重心一定要下去，體會蹬腿發(fā)力帶動重心的感覺，最好在下降期擊球，因為這是最容易跟球合上力的時機，可以鍛煉我們充分發(fā)力的感覺。
最后，才是反手快撕這種高級技術(shù)，這種對擊球點、腳下步法要求這么高的技術(shù)，現(xiàn)在接觸還為時尚早，我們后續(xù)再聊吧！
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