人體進(jìn)食的時(shí)候會(huì)通過(guò)口腔進(jìn)入胃在經(jīng)過(guò)肝，而肝就是起到解毒的效果，那肝不好的話就會(huì)出現(xiàn)很多不好的癥狀，解不了毒就會(huì)有很多毒素積累在體內(nèi)，嚴(yán)重的情況下還會(huì)溶于血液導(dǎo)致其他器官都不好，那肝臟不好會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？一起來(lái)了解了解吧！
1、肝功能不好的人往往食欲都不好，會(huì)有食欲不振。
2、會(huì)感覺胃脹，有惡心、想吐。
3、經(jīng)常拉肚子、討厭吃油膩、還有便秘等情況。
4、欲望減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚的小動(dòng)脈擴(kuò)張。
5、肝掌、臉色發(fā)黑等病癥。
6、牙齦出血、流鼻血等癥狀。
7、胃腸道會(huì)有問(wèn)題，有大便成水狀，俗稱拉稀，尿色為茶色的情況。
8、肝細(xì)胞容易受到損害。會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有力氣、容易疲倦、老想睡覺等癥狀。
9、肝跟膽的來(lái)源一樣的，所以肝不好的人膽色素代謝會(huì)有異常表現(xiàn)，從而導(dǎo)致黃疸的發(fā)生。
10、人體缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致夜盲，就是在晚上看不到任何東西。
11、皮膚不光滑很粗糙、舌頭會(huì)發(fā)炎。
12、乳房腫脹
13、人體維生素代謝就會(huì)出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，脂肪代謝也是如此。
14、容易引發(fā)脂肪肝。
15、水腫、還會(huì)有體臭。
要是以上癥狀出現(xiàn)了五個(gè)，就需要有所注意了，不然肝功能越來(lái)越嚴(yán)重就會(huì)引發(fā)肝癌的情況。肝不好還可以通過(guò)食物的方法來(lái)預(yù)防。
1、新鮮蔬菜
新鮮水果蔬菜，如胡蘿、白菜、菜花、圓白菜、西紅柿、黃瓜?？梢越?jīng)常吃香菇、木耳、豆腐、豆?jié){、花生、核桃、芝麻等。另外，每天吃一些新鮮水果如桃、蘋果、梅子、西瓜、獼猴桃等
2、堅(jiān)果跟抗癌作用的食品
如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。宜多吃具有護(hù)肝作用的食物：龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。
3、容易消化的食品
一定量的主食要有，如小麥粉、玉米、紅薯、小米等，蔬菜、水果，如西紅柿、油菜、萵筍、菜花、獼猴桃、橘子、草莓等，肉類，豆制品，以及牛奶及奶制品。
4、自制養(yǎng)肝茶--杜仲甘菊茶
材料：取狹基線紋香菜茶,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄,甘草各5g。
做法：把上述材料洗凈，切段，烘干炒制成茶；每日取3~5g制好的杜仲甘菊茶，用沸水沖泡，3分鐘之后即可飲用。
狹基線紋香菜茶：入肝經(jīng)，保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營(yíng)養(yǎng)品。
杜仲雄花:杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)還具有較強(qiáng)的抗菌作用，是一種天然抗菌素。
結(jié)束語(yǔ)：肝臟不好，會(huì)引發(fā)身體各種不舒服所以不要掉以輕心，如果您在一段時(shí)間總是出現(xiàn)以上癥狀，那就要趕緊去醫(yī)院檢查了， 千萬(wàn)不可耽誤病情。希望這篇文章對(duì)你們有所幫助也對(duì)身體有所了解。
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