我們看優(yōu)秀選手比賽，常有這種情況：一是只要一方發(fā)奔球至另一方（橫拍）的反手位，十之七八是用反手快帶回擊；二是一方突然拉球至另一方的正手位，后者撲上前快速一板“反帶弧圈”，成功破解了對方的攻勢，以上就是快帶在實戰(zhàn)中的經(jīng)典應用。但在沒有受過專業(yè)培訓的業(yè)余乒乓球愛好者那里，面對攻球，絕大部分是用擋防守，偶爾搏殺一兩板，命中率也極低。快帶基本看不到。快帶與擋比，速度快，旋轉(zhuǎn)強，因此威脅要更大。擋是純借力，依靠球拍的反彈力將球擊過去，快帶是借力打力，以借力為主?？鞄c擋相比，技術上的難度主要是：面對對方比較突然的攻球，因為擋動作小，將球拍伸過去等球就可以了，比較容易?？鞄У囊谋葥趼源螅绻麑砬驔]有予判，就來不及做動作。
學會快帶借力打力 飛速提升搏殺命中率
筆者建議業(yè)余選手應重視正反手快帶的運用，其中練好正手快帶尤為重要，只要判斷對方要攻自己的正手位，就及早做好快帶的準備。業(yè)余選手由于功力的制約，反拉的成功率不高，擋又缺乏威脅，快帶正好是介于防守和進攻之間的一種中性技術。由于快帶基本不主動發(fā)力，這個性質(zhì)使它接近于防守，又由于快帶要向斜上前方揮拍，對球有摩擦，又可以理解為是攻球動作的縮小。練好快帶，非常有利于攻防轉(zhuǎn)換。由擋轉(zhuǎn)攻，拍形變化很大，由快帶轉(zhuǎn)攻，拍形不需要做調(diào)整，只要在引拍和發(fā)力上再大一點就行了。擋、快帶、反拉，其實是一個從被動到主動的過程。有專家建議業(yè)余選手在練習正手反拉時，可以先從近臺正手快帶入手，待掌握快帶技術之后再練習近、中臺反拉，這是經(jīng)驗之談。事實上很多優(yōu)秀選手在撲正手快速回球時動作往往既像快帶，又像快拉，是兩者的結合。
業(yè)余選手之所以使用快帶少的原因我認為主要是意識問題，譬如兩個右手執(zhí)拍者練球，一方正手攻，另一方擋，如果攻方的落點在擋方的反手位，擋方用反手擋是很正常的事，但攻方的落點在擋方的正手位，這時擋方移步到正手位仍然用反手擋，偶爾使用一兩板未嘗不可，但形成習慣就不合適了，就我的所見而言，后一種情況非常普遍。擋方為什么不抓住這個時機練一練正手快帶呢？一句話，頭腦里缺乏快帶的概念。一般業(yè)余乒乓球愛好者的中等水平，都有一定的正手進攻能力。會正手攻，略作調(diào)整就會正手快帶，技術上并不存在問題。在練習時，如定點，主要練快帶技術，不定點，主要練快帶意識。在比賽時，可以按照“乒乓球的銜接技術，主要是培養(yǎng)運動員熟練掌握“線路變化”規(guī)律和“主動防守”戰(zhàn)術來預判對方的回球線路,并提前移動到最佳的擊球點擊球來實現(xiàn)”（注）的觀點，事先設計好套路，有意給對方進攻的機會，根據(jù)對方習慣的回球線路，做好快帶甚至反拉的準備。譬如兩個右手對陣，先手方反手打直線，將球打到對方的正手位，后手方由于受“逢直變斜”的思維定式的影響，通常會將球打到先手方的正手位，此時就是移步進行正手快帶的好時機。又如先手方反手打斜線，將球打到對方的反手位，后手方由于受“逢斜變直”的思維定式的影響，通常會將球打到先手方的正手位，這也有利于移步進行正手快帶。
郭躍華在點評2013年“誰是球王，中國乒乓球民間爭霸賽”時，講了乒乓球業(yè)余比賽應遵循的一個原則——意識上兇一點，手上輕一點。前者指要注重進攻；后者指發(fā)力要留有余地。我認為，這話對提倡業(yè)余選手運用快帶，將其使用率放在一個適當?shù)奈恢?，是有指導意義的。
