最近北京的天越來越熱了
小北一出家門心情就煩躁得很
這么熱的天該怎么破？
出去避暑是不現(xiàn)實了
那就食補降燥氣吧！
絲瓜
絲瓜作為常見的一種蔬菜，其價值可不僅是一飯桌上一道吃食那么簡單。絲瓜有清熱化痰，涼血，解毒，殺蟲，通經(jīng)絡(luò)，行血脈，下乳汁的作用。絲瓜的神奇功能真的不少！小北給各位親好好腦補一下！
常吃絲瓜有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康，對乙型腦炎病毒有明顯的預(yù)防作用。
絲瓜有止咳化痰、涼血解毒的作用；外用可以止血消炎、女性多吃對調(diào)理月經(jīng)有幫助。
絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡(luò)，祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡(luò)味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。
你們真的知道該怎么去用好我們的絲瓜君么？
如果能夠正確利用我們的絲瓜君，
好多疾病真的不需要吃藥！
預(yù)防小兒出痘：立冬前收下的絲瓜，煅存性，加少許朱砂，每次3至5g，用蜜調(diào)服。
蛇咬中毒：絲瓜葉搗爛絞汁外敷。
乳汁不通：絲瓜連子燒存性，研末，每日2次，每次3至6g，以酒送服，蓋被取汗。
蛔蟲：黑絲瓜子仁30至50粒，每日1次嚼服?？梢则?qū)蛔蟲。
絲瓜全身上下都是寶貝，
平時吃絲瓜的時候你可能不會注意這些，
但關(guān)鍵時刻絲瓜身上的這些寶貝
可會發(fā)揮出“神奇”的力量哦！
絲瓜籽
絲瓜籽具有清熱、利水、通便、驅(qū)蟲之功效。常用于水腫、石淋、肺熱咳嗽，腸風(fēng)下血，痔漏，便秘，蛔蟲病等。
絲瓜籽的妙用奇招
絲瓜子適量，焙干研末，每服10g，每日3次，水煎服。
絲瓜子10g，研末，分2次用開水送服。
生黑絲瓜子，剝殼。成人每日服5粒，兒童酌減，每日1次，空腹時爵爛食用，并飲用開水半杯，連服3日。
絲瓜子10g，焙干研末，黃酒送服。
絲瓜子（焙干)，水煎，加紅糖少許，溫黃酒沖服，每日2次。
絲瓜皮
絲瓜皮不可生吃，但可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效，還有抗過敏、美容之效。
說起絲瓜美容，小北就給愛美的美眉們安利一個美容小方法。
絲瓜面膜：新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用溫水清洗干凈。用這個方法可以保持肌膚細膩，有美白的作用哦！絲瓜水可是被稱為不老之水哦！
絲瓜面膜有清除深層污垢，抑制黑色素細胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚恢復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤亮澤。
有了絲瓜面膜，還需要花錢去買面膜么！
絲瓜食用的簡易食譜
絲瓜蛋花湯
材料：絲瓜半斤，雞蛋二只，蔥花少許。
做法：絲瓜去皮切片備用，雞蛋去殼打散備用，鍋內(nèi)加入適量的水，滴一點點的食用油開大火燒煮。鍋開后倒絲瓜片繼續(xù)煮到熟，倒入蛋液輕輕拌動，加入蔥花和味精即可。味美鮮嫩~~
蒜泥蒸絲瓜
材料：絲瓜300g，蒜瓣3個，鹽，雞精適量，麻油適量。
做法：絲瓜切片放大盤里，加鹽、雞精少許水，加上蒜泥上鍋蒸8分鐘。蒸好后淋上麻油即可。
毛豆絲瓜湯
材料：毛豆200g，絲瓜300g，鹽適量，麻油少許，蝦皮少許。
做法：絲瓜切片，毛豆洗凈，湯鍋加水加毛豆煮熟加絲瓜，燒開加鹽，雞精，麻油，撒上少許蝦皮即可。
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