肺最怕這種刺激，你知道嗎？
中醫(yī)講究“悲傷肺，悲則氣消”。
你在現(xiàn)實生活中所產(chǎn)生的悲觀的情緒，如憂慮、悲傷、等，都容易對肺產(chǎn)生影響。
通常人在悲哀強(qiáng)烈時，就會出現(xiàn)呼吸頻率變快、干咳、氣短等癥狀。
如果一個人自己的憤怒管不好，情緒始終波動，必然對肝的功能有影響,尤其這種悲觀的情緒。
悲觀和肺之間關(guān)系很大，就比如家里人晚上沒回來，他就著急了，就往悲觀的方面想，會不會掉溝里了？會不會遭搶劫了？就老是往壞的方面想。
這種人就十分悲觀，別人都看好的一件事，他就想這件事可能有風(fēng)險不能做，有一種悲觀的習(xí)慣。
承受相同程度的事情，他就比別人更容易悲觀，可能有過度的悲傷，引起昏厥。
如果這個人，他有呼吸系統(tǒng)的疾病，支氣管炎，支氣管哮喘，阻塞性的肺病，或者最后得肺癌，那這個人在年輕的時候受過巨大的悲痛的刺激。
他可能年紀(jì)不大，就痛失親人，失去親人這事已經(jīng)過去了，但是仍然深深刻在他的心上，在他成年后就會在某一方面一呼吸系統(tǒng)疾病的方式呈現(xiàn)出來。
肺病“最怕”這4種食物，常吃遠(yuǎn)離肺病，肺好人精神
第一種：糙米
糙米是一種粗糧，它的營養(yǎng)價值高，而且還富含礦物質(zhì)硒和維生素E，經(jīng)常吃的話，能夠增進(jìn)肺部健康，而且維生素E也可以改善肺癌癥狀。除此之外，觀察發(fā)現(xiàn)，那些患有慢性阻塞性肺炎的人往往硒和維生素E都偏低。
第二種：洋蔥
洋蔥具有發(fā)汗除煩 , 解毒散結(jié)的功效。
洋蔥中所含的硫代硫酸鹽烷基 , 對增殖的腫瘤細(xì)胞有抑制作用。
洋蔥還富含槲皮素，槲皮素是另一種抗氧化劑，可以中和體內(nèi)自由基，防止自由基對人體細(xì)胞造成氧化損傷。
第三種：西蘭花
西蘭花是綠色蔬菜中最好的選擇之一，飲食中如果有它們相伴可以幫助我們的肺部功能運(yùn)作更健康。
里面的抗氧化物質(zhì)含量很高，所以能幫助持續(xù)改善肺健康。
西蘭花對那些正經(jīng)歷慢性阻塞性肺疾病的人也是很好的。
第四種：芹菜
芹菜中含有豐富的膳食纖維，可以起到清理血管，潤肺止咳的作用。
研究發(fā)現(xiàn)芹菜中所含的肉豆蔻醚這種有機(jī)化合物能和香煙中的尼古丁等致癌物進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，將其分解抑制肺癌形成。
此外芹菜中的木犀草素具有明顯的抗氧化作用，經(jīng)常吃芹菜可以防止吸煙對肺部的損害，一定程度上降低肺癌的發(fā)生。
第五種：白菜
是一種清熱解毒、化痰止咳的蔬菜，特別適合肺炎的患者。
因為白菜的味道是甘甜，所以肺炎的病人能夠直接生吃，當(dāng)然能夠通過燉煮或者炒制的方式來制作。
此外，對于患有便秘癥狀的肺炎患者來說，可以選擇多吃一點兒白菜，因為它具有緩解的功效。
@上醫(yī)說健康始終強(qiáng)調(diào)這樣一個觀點：身體出問題后，最重要的不是著急吃藥！而是先找到原因，及時去糾正。
身體體內(nèi)所有的異常，它都是一種叫做警示反應(yīng)，就警告你過去做的不對了。而很多人在感覺到身體出問題后，他第一時間不是去反思和懺悔，只是一味的著急去網(wǎng)上，或者醫(yī)院問醫(yī)生，我應(yīng)該吃什么藥呀？
你會發(fā)現(xiàn)，這些人他到后面還是會有各種各樣的身體問題，并且是層出不窮，今天發(fā)燒了，明天頭疼了，是因為他們沒找到背后的原因，沒把錯誤的習(xí)慣糾正過來。
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