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美味一鍋鮮“蠔油一鍋鮮、農(nóng)家一鍋鮮、麻辣一鍋鮮”

食材

  • 300克
  • 魷魚450克
  • 米粉40克
  • 蟹柳適量
  • 墨斗魚丸適量
  • 魚餃適量
  • 輔料

  • 30克
  • 30克
  • 小米椒5克
  • 生抽適量
  • 魚露適量
  • 蠔油適量
  • 做法

    1 蝦剪去蝦須蝦腳。

    2 背部殼剪開,抽去沙線。

    3 魷魚洗凈,撕去外膜后切圈。

    4 下開水,微波爐高火三分鐘后取出控水。(跟汆過的差不多呢,嘿嘿,偷懶了)

    5 蔥切蔥花,蒜切末,小米椒切圈。

    6 炒鍋下油,爆香蒜末,蔥頭和小米椒。

    7 下蝦炒至變色。

    8 倒入魷魚圈。

    9 滴入適量生抽。

    10 滴幾滴魚露。

    11 加入蠔油。

    12 炒勻后加水,放入魚餃和墨斗魚丸。

    13 放入泡發(fā)的粉絲。

    14 大火煮至魚餃?zhǔn)焱负螅詈笙滦妨?/p>

    15 湯汁快書干的時(shí)候撒蔥花起鍋。

    食材

  • 鮮玉米半根
  • 口蘑5個(gè)
  • 青筍半根
  • 排骨250g
  • 胡蘿卜1根
  • 青椒少許
  • 輔料

  • 料酒2勺
  • 豆豉1大勺
  • 生抽1勺
  • 少許
  • 八角2個(gè)
  • 郫縣豆瓣醬1勺
  • 3瓣
  • 少許
  • 適量
  • 醬油1勺
  • 少許
  • 做法

    1 排骨提前泡去血水洗凈斬小塊。

    2 蔥切段,姜切絲,蒜切片,青椒切斜段,豆瓣醬剁碎。

    3 排骨入冷水鍋煮開(水中加少許姜片、1勺料酒)撇凈浮末,繼續(xù)煮30分鐘。

    4 口蘑切塊、青筍、胡蘿卜切滾刀塊、玉米切小塊。

    5 煮熟的排骨撈出瀝干備用,排骨湯留待備用。

    6 熱鍋倒油,放入八角小火炒香。

    7 加入豆豉繼續(xù)炒香。

    8 加入豆瓣醬炒出紅油。

    9 放入排骨翻炒上色,加入蔥姜蒜炒香。淋入料酒,加入生抽、醬油翻炒均勻。

    10 加入口蘑、胡蘿卜、玉米塊翻炒均勻。

    11 倒入1小碗排骨湯蓋蓋燜10分鐘左右。

    12 湯汁變少時(shí)加入青筍塊翻炒均勻,繼續(xù)燜煮2分鐘左右。

    13 加入青椒段翻炒均勻。

    14 調(diào)入少許鹽、白糖大火燒至湯汁變少,出鍋裝盤。

    食材

  • 牛百葉適量
  • 豆腐適量
  • 粉條適量
  • 木耳適量
  • 蒜苗適量
  • 輔料

  • 適量
  • 火鍋底料適量
  • 牛骨湯底適量
  • 做法

    1 牛百葉沖洗干凈后切塊;豆腐切塊。

    2 蒜苗切碎,粉條、木耳溫水泡發(fā)。

    3 炒鍋下油燒熱,將火鍋底料下鍋炒出香味。

    4 注入牛骨湯3大碗燒開。

    5 放入粉條。

    6 放入木耳。

    7 放入豆腐。

    8 放入牛百葉煮熟。

    9 撒蒜末,加鹽調(diào)味即可。

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