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1、感統(tǒng)訓(xùn)練

　　人腦腦干中的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)負(fù)責(zé)大腦的覺醒、注意的分配，腦干的成熟情況，直接關(guān)系著“注意力”的好壞。通過感統(tǒng)訓(xùn)練，強(qiáng)化成熟腦干功能，促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，使大腦和身體運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)之間協(xié)調(diào)運(yùn)作，從生理基礎(chǔ)方面根本改善孩子注意力不集中的問題。

2、專注力訓(xùn)練

　　培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，訓(xùn)練他聽、說、讀、寫、算、思考的單項(xiàng)能力，比如用故事仿說、兒歌背誦、順數(shù)、倒數(shù)等訓(xùn)練他的聽知覺能力，仿說應(yīng)用題的訓(xùn)練可以同時訓(xùn)練他的理解能力和數(shù)學(xué)思維。從而從根本上改善孩子注意力不集中、寫作業(yè)慢、記憶力差、走神、粗心、好動等問題。  

3、家庭訓(xùn)練舉例

（1）聽故事：在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答問題；還可以要求他在聽完故事后復(fù)述給你聽。

（2）傳話：經(jīng)常讓孩子做傳口信的人?！澳闳ジ嬖V爺爺，今天晚上9點(diǎn)，中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！睆暮喍痰牡介L一些的句子。

（3）小幫手：經(jīng)常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成?！罢垘臀夷靡粋€蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。”

　　以上方法部分可以在家里進(jìn)行訓(xùn)練，如果需要從根本上更有效的提高孩子注意力可以到多特兒童專注力進(jìn)行系統(tǒng)性的訓(xùn)練，中科院心理研究所合作機(jī)構(gòu)，高效提升！