各位慈懷讀書會的讀者們，大家好。
歡迎來到我們的每天一本書欄目，我將用一篇文章的長度，來向您講解書中精髓。
今天，我們要一起讀的書是《愛的極簡法則》
圣雄甘地說：“我不知道人類是否會有意識地按照愛的法則行事，但那個問題并不會困擾我。無論我們接不接受，愛的法則依然運作，就像重力法則一樣?！?/p>
這本《愛的極簡法則》，自出版以來，便長期占據(jù)英國亞馬遜排行榜的前一百位。
本書作者理查德·泰普勒，他的人生軌跡豐富多彩，在多家上市公司擔任高管，后來自己創(chuàng)業(yè)，進行過上千場演講。為了讓更多的人擁有幸福的人生，作者在自己人生閱歷和觀察的基礎上，將愛這種看似簡單明了、實則復雜的感情定義為一種可以學習的能力。泰普勒是歐美暢銷書作者，被譽為“個人成長”的導師，著有《極簡生活法則》《極簡工作法則》《破繭法則》等，據(jù)不完全統(tǒng)計，全球有超過240萬人在按照他所建議的法則行事。
這本《愛的極簡法則》是給那些對于愛情迷茫、對于友誼失望、對于親情困惑的朋友的一本行動指南，希望渴望愛的人們在閱讀后，都能為自己找到合適的伴侶、與愛人保持感情新鮮、獲得家人的支持、擁有親密的友誼。
愛出者愛返，福往者福來，贈人玫瑰，手留余香，接下來讓我們一起跟隨作者，去探尋愛的極簡法則吧。
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尋愛法則，找到共度余生的另一半
尋找另一個人和你共度余生，我們首先要學會的就是，去做一個真實的自己。
在感情生活中，當我們遇到自己喜歡的人之后，我們會不由自主地把自己裝扮成對方喜歡的樣子。你可能會表現(xiàn)得更老練，更堅強，更安靜，或者更神秘。
事實上，你可以偽裝一兩天，甚至一兩個月，但你無法做到永遠偽裝下去。
當然，去做一個真實的自己，不代表讓你對自己的壞習慣聽之任之。
相反，不斷進步，是我們?nèi)松谋匦拚n，而且這不僅僅局限在愛情生活中，你應該讓自己的生活更加井井有條，更加積極向上，改進自己的言行舉止。
所以我們要學會勇敢做自己，如果你不是對方的理想型，現(xiàn)在就開誠布公地展現(xiàn)真實的自我。
要相信，在這個世界的某一個地方，總有一個人，他喜歡你的全部，包括你的缺點和瑕疵。對于他們來說，那些根本就不算什么缺點和瑕疵，而是你的獨特魅力。
其次，去選擇一個能夠逗你笑的人。
當你們老了，孩子長大成人了，你們躺在搖椅上。對方的幽默感，能為你們的生活增添色彩。
畢竟，千金難買你一笑，幽默感因人而異，但有的人總比其他人更能戳中你的笑點，作者提醒，千萬不要錯過那個能逗你開懷一笑的人。
你要找的不僅是一個在一般情況下能夠讓你發(fā)笑的人，而且最好是一個能夠讓你對生活保持自嘲態(tài)度的人，這樣你們就能更加平和地應對生活中的風風雨雨。
作者有一個朋友，他的妻子在幾年前去世了。朋友說自己非常想念妻子，因為妻子總能帶著他笑對人生，朋友之前沒有意識到，原來妻子在自己的人生旅程中發(fā)揮了如此大的作用。
那種笑對人生的精神，原來是自己幸福生活的關(guān)鍵，朋友說現(xiàn)在的自己太嚴肅，很多事情都讓他充滿壓力，要是妻子還活著的話，肯定能夠讓他一笑置之。
最后，你要確保你們有共同的目標，不要輕易作出婚姻的承諾，直到你和伴侶在所有看似遙遠卻關(guān)乎你們感情成敗的問題上達成一致。
包括生活方式，是否要孩子，如何教育孩子，在哪里生活？花多少時間旅行？在雙方?jīng)Q定終身廝守之前，最好把這些問題都談妥。
作者認識一對夫婦，他們從談戀愛結(jié)婚到生孩子，都住在倫敦。
男方因為工作原因，需要經(jīng)常到外地出差，幾年后工作要求他大多數(shù)時間都要待在另外一個城市。
這個時候他和妻子說，他想要永久的搬到另外一個城市，其實，他早就有這個想法了，卻從未想過和妻子討論。
妻子因為從來都沒有考慮過要離開倫敦，突然聽到這個決定而不能接受，因此雙方陷入了僵局。
這個案例告訴我們，不要等到結(jié)婚生子才去討論人生計劃。第一次約會就應該和對方討論你對未來的規(guī)劃，從而確保你們兩個有共同的目標，或是看法相同。
當然世事難料，有人在20歲的時候，覺得生活方式、居住環(huán)境都應該圍繞著工作，到了30歲的時候，他突然不這么想了。
但如果你們正式開始戀愛之后，你還不去嘗試和伴侶討論這些問題，你很可能會給自己帶來麻煩。
這是因為你要把自己真正的感受、想法告訴對方，讓伴侶認同你，相信你，這樣你們未來的路才能攜手與共，你們的婚姻才會幸福美滿。
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感情經(jīng)營法則，
每一段婚姻都需要學會經(jīng)營
每一段愛情最后都需要接受生活的考驗，感情可能會越來越濃，但離不開雙方的用心經(jīng)營。
感情經(jīng)營法則就是要教會我們?nèi)绾谓?jīng)營感情、婚姻，教你學會接受伴侶的不完美，讓你的婚姻更幸福。
首先作者問了一個問題，你和伴侶在一起是為了什么？
作者希望答案是因為你愛對方，對方讓你變成了一個更好的人，而不是你想要從伴侶那里獲得什么？
在一段堅固的感情中，伴侶之間不會滋長依賴，而是會彼此更加獨立。伴侶會幫助你成為一個更加堅強，更加自信，更有安全感，更加自愛的人。
無論在任何時候，我們都要記住，感情不是依賴。只有當你堅強勇敢獨立自主的時候，你們的感情才會長久。
其次，作者認為無論多親密的伴侶，也需要私人空間。
感情不是束縛，不是捆綁，經(jīng)營感情，一定要給對方私人空間。
你的另一半需要時間，用自己的方式做事，也許他們想和自己最好的朋友單獨見面，想自己獨處一兩個小時，讀書，聽歌，學習。
這個時候你不要生氣，嫉妒或者吹毛求疵，你應該給對方時間和空間去做他自己的事情。
想要在愛情中獲得幸福，就要足夠尊重彼此獨立的空間。當你的另一半，想一個人做某些事情的時候，希望你可以理解他。
你要明白，對方想要獨立行事，并不是在抗拒你的陪伴，而只是一個尋找自我的過程。你應該欣然答應，因為這是讓你們感情保鮮的一條秘訣。
作者還提到了，在漫長的感情旅途中，吵架總是難免的，但我們要牢記，夫妻是沒有隔夜仇的，不要總翻舊賬，不要獨自生悶氣。
例如，在作者很小的時候，他的母親就常常和他說“夫妻沒有隔夜仇”。作者認為這句話的意思是：你不應該帶著怨氣睡覺，你應該學會把那些情緒和憤怒處理掉。
偶爾成熟的爭吵在感情中并不是壞事，但充滿爭吵的感情是不健康的。
作者認為，我們不應該威脅辱罵對方，或者出于傷害對方的目的而無端指責，做出一些讓自己后悔的事情。只要守住這些底線，偶爾的爭吵是無傷大雅的。
要以嶄新的心態(tài)開始每一天。所以每天就不能帶著爭吵和怨氣入睡，夫妻的感情如果足夠成熟，就能夠做到將每天的爭吵調(diào)停，也能夠意識到夫妻間是彼此相愛的。
如果你的伴侶還不能放下自己的驕傲，你要學會主動示好，主動邁出一步。
最后作者建議雙方保持經(jīng)濟獨立。
因為作者見過太多因為錢而爭論不休的夫妻，最后導致了分手離婚，但他從未見過在經(jīng)濟獨立的婚姻中有這樣的情況。
夫妻雙方可以設置一個公用賬戶，每個人都定期往里面存錢，來支付共同的開銷，包括孩子的花銷，每個月的賬單以及房貸。如果雙方收入懸殊，最好的方法是按照收入比例來分攤共同花費。
如果夫妻雙方其中一方全職料理家務，照看孩子，沒有收入的話，那么另一方就應該在支付每月賬單之后，將自己剩余收入的一半分給伴侶。
這并不是一份慷慨的饋贈，而是伴侶為家庭的犧牲和付出所應得的回報，一個人負責掙錢，另一個人負責照料家里，美味的餐食，整潔的房間，還有給孩子的陪伴，如果沒有其中一方將重心放在家里，那么另一方也無法安心在外打拼掙錢，所以這應該是雙方的共同收入，理應均分。
愛情如果不落到穿衣、吃飯、睡覺、數(shù)錢這些實實在在的生活中去，是不會長久的。所以，幸福的婚姻，都敢于談錢，夫妻雙方也能夠做到經(jīng)濟獨立。
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家庭法則，
給你一個和諧幸福的家庭
關(guān)于家庭，我們多數(shù)人都很愛我們的家人，但盡管如此，家人總是有難以相處的時候。
這也許是因為我們無法擺脫家人，你可以選擇不再和一個人做朋友，卻不能選擇和你的兄弟，或者父母親，斷絕血緣關(guān)系。
幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭卻各有各的不同。那么在生活中，我們?nèi)绾尾拍軤I造一個和諧幸福的家庭呢？
書中提到，如果想要讓家庭和諧幸福，對于父母，我們要做到不要埋怨父母，不要讓父母左右自己的情緒。對于孩子，我們要學會用心培養(yǎng)，以身作則。
最后我們要學會接受家人的缺點，因為沒有人是完美的。
世界上沒有誰是十全十美的，父母也一樣，所以父母也會犯錯，作者從小就是單親家庭，父親從來沒有出現(xiàn)在他的生活中，他母親一個人帶6個孩子，對作者難免照顧不周。
但作者并沒有埋怨父母，而是選擇原諒，用正面積極的態(tài)度去面對傷害。
作者認為，父母也是普通人，他們也有可能在養(yǎng)育你的過程中做過一些讓你非常痛苦的事。如果父母已經(jīng)盡力了，我們應該選擇原諒，因為他們絕非故意犯錯。
當你漸漸長大，成為父母，需要照顧孩子的時候，作者提到，父母要做到用心培養(yǎng)，不要對孩子亂發(fā)脾氣，大吼大叫，你的義務就是以孩子為重。
例如，孩子們很期望在假期能夠和父母待在一起，但是很多家長只顧做自己的事情，把孩子放在親戚家，放在托兒所等等。
盡管為人父母已經(jīng)讓你筋疲力盡，但這就是這項工作的性質(zhì)，作者建議父母應該將大部分空閑時間花在孩子身上，凡事以孩子為先，這樣孩子才會知道自己的重要性。
感情需要花時間來培養(yǎng)，你和孩子的關(guān)系也是這樣，用心培養(yǎng)孩子，孩子就會更愛你。
最后，我們要學會客觀地對待家人的缺點，這有助于我們和家人和睦相處。
千萬別委屈了那個默默付出的家人，別總是把最不好的一面留給最親的人，不要做家人的差評師。最重要的是，不要期待你的家人完美無缺。你要去接受，理解家人的缺點。努力嘗試去改變自己，而不是改變別人。
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友情法則，
友情是人最保貴的財富
情侶間有法則，朋友間同樣也有法則，友情法則可以幫助我們把一份友誼經(jīng)營得既輕松又有意義，還可以使那些你想與之結(jié)交的人也愿意和你做朋友。
如果你想經(jīng)營好一份友誼，你就得確保自己不會冒犯對方或激怒對方。
同樣，你需要接受朋友本來的樣子，你需要去結(jié)交更優(yōu)秀的人，同時你自己也要做一個稱職的朋友，如果你們的人生走上了不同的軌道，你需要學會放手。
首先，接受朋友本來的樣子。因為你的朋友不會因為你而改變他們自己，你要么接受他們，要么放棄他們，但你不能要求朋友為你而作出改變。
例如作者有一個從小長到大的朋友，經(jīng)常把作者氣得夠嗆，有時候這個朋友特別不靠譜，約好了見面時間卻經(jīng)常遲到，他的生活方式就是住在房車里，想來就來，想走就走，自由而隨意。但作者卻不能接受，會經(jīng)常和這個朋友吵架。
后來作者開始懂得，自己和朋友是兩種類型的生活方式，而不是要求對方為自己改變。
作者說，如果你喜歡你的朋友，那么就要接受他們的缺點，然后和他們好好相處。這個世界上沒有誰規(guī)定朋友必須符合什么條件。
其次，你要遠離負能量的朋友，去結(jié)交那些優(yōu)秀的人。
好的朋友會讓你感覺良好，會在你遇到困難的時候支持你，幫助你渡過難關(guān)，希望你過得開心。
如果你要審視一段友情，你應該站在更高的位置，用長遠的眼光去看待它。一旦你和優(yōu)秀的人為伍，你也會變得優(yōu)秀，不斷成長，不斷變成更好的自己。
最后，當我們和朋友走上不同的人生軌道時，我們要學會選擇放手。
人生就像一場乘坐列車的單程旅行，走走停停，人上人下，走過的是時間，留下的是故事。我們處在人生的不同階段，必然也會遇見不同的朋友，對此，你不必介懷。
當你認清你和朋友無法同行時，你需要開始放手，并繼續(xù)前行。你不必刻意挽回，友情關(guān)乎兩個人，當你認為這段友情走到了盡頭，一般對方也會有同樣的想法，你要敞開心扉去認識新朋友，而不是白費力氣抓住一段已經(jīng)結(jié)束的友情不放手。
生活中，很多事情我們無法控制，無法掌控自己的未來是富?；蚴秦毟F，無法掌控自己出生在什么樣的家庭，擁有什么樣的父母，無法掌控身邊人對自己的評價，但我們可以主宰自己的生活，可以結(jié)交優(yōu)秀的朋友，可以和喜歡的人相伴到老，可以正面而積極的管教孩子……
幸福不在遠方，幸福就在你每個追求、觀念和行動里。
人的一生，最重要的，是親手給自己的人生繪制一張有意義的畫，想要擁有一個美好幸福的人生，我們要盡量少追求外在的種種物質(zhì)，應該把更多的注意力放在家人、朋友身上。
只要你付出愛，就一定能夠收獲愛，無論命運給你什么，只要你盡力而為，不留遺憾，就會擁有幸福的人生。
以上就是我們今天慈懷讀書會每天一本書的全部內(nèi)容，這是慈懷讀書會每天一本書的第四百十三本書。
因書明理，以慈懷道，關(guān)注慈懷讀書會，每天讀完一本書，把自己活成你喜歡的樣子。
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