李玟謹(jǐn)教授曾說：教育就是培育人的精神的長(zhǎng)相。家長(zhǎng)和教師的使命就是讓孩子逐步對(duì)自己的精神長(zhǎng)相負(fù)責(zé)任，去掉可能沾染的各種污穢，培育人身上的精神“種子”，讓人可以呼吸高山空氣，讓人可以揚(yáng)眉吐氣。

耶魯大學(xué)研究表明：三到六歲是孩子行為習(xí)慣和性格養(yǎng)成最重要的時(shí)期，孩子百分之八九十的性格，行為，品德都在在這個(gè)時(shí)期形成的。

中國(guó)有句俗語(yǔ)：“三歲看大，七歲看老”，不正是說的個(gè)理兒?jiǎn)?？孩子從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在學(xué)習(xí)和工作中也是一個(gè)積極樂觀的人。

當(dāng)然好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一句話兩句話的事情，它和孩子的規(guī)則意識(shí)是分不開的，孩子好習(xí)慣難養(yǎng)成，很可能是家長(zhǎng)的問題，規(guī)則也不能隨隨便便制定的。

耶魯大學(xué)：3~6歲孩子行為習(xí)慣培養(yǎng)關(guān)鍵期，是時(shí)候給孩子立規(guī)矩了。父母在給孩子建立規(guī)則，一定要注意以下這4點(diǎn)。

第一，不要總用說“不”的方式立規(guī)矩

家長(zhǎng)一味說“不”，孩子學(xué)會(huì)的也是說“不”。家長(zhǎng)要給孩子提供更多的選擇，讓孩子自己去感受摸索。在自己摸索的過程中，加深哪些對(duì)的選擇的印象。

打個(gè)比方：到了吃飯點(diǎn)，孩子要吃餅干該怎么辦？

我們可以可以列出兩個(gè)選擇，讓孩子自己選擇，一是現(xiàn)在先吃半塊，再吃飯，但是吃飯后沒有餅干吃。二是現(xiàn)在吃飯，吃飯后可以吃兩塊餅干。讓孩子自己考慮作出選擇。

這樣做就把孩子的注意力從吃零食轉(zhuǎn)移到了我們提供的選擇上。這樣我們不但給他立了規(guī)矩，還幫助了孩子學(xué)會(huì)了延遲等待。

第二，制定的規(guī)矩要有彈性

再拿生活中的事例來(lái)說一下，比如：一個(gè)物品，孩子小不能動(dòng)。但長(zhǎng)大些危險(xiǎn)性自然解除了，就可以調(diào)整這些規(guī)矩，不是一成不變的。

在給孩子建立這樣的規(guī)矩時(shí)，可以多用“你可以做······，只是要等到····的時(shí)候·····”這樣類型的句子表達(dá)。一方面幫助孩子學(xué)會(huì)延遲等待，規(guī)矩還具有彈性的表現(xiàn)。

當(dāng)然在制定規(guī)矩的時(shí)候，都是與孩子溝通制定，并具有一定的靈活性，從不強(qiáng)制孩子做什么或不做什么。

讓她們知道自己的意見會(huì)被考慮，但不是所有的意見都有發(fā)言權(quán)。這樣制定出來(lái)的“有彈性”的規(guī)則，才能讓孩子們更好地遵守，更好地養(yǎng)成好習(xí)慣。

第三，給孩子一個(gè)預(yù)熱時(shí)間

“你不要磨蹭了，趕快吃飯”相信很多家長(zhǎng)都這樣催促過孩子吧?？偢杏X自己的孩子是不是有“拖延癥”。其實(shí)不是，一方面是因?yàn)樗麄儧]有興趣，另一個(gè)方面是他們的能力有限。

所以，家長(zhǎng)要有耐心，給孩子一個(gè)預(yù)熱時(shí)間。在說“不”之前，我們先給他一個(gè)理由“媽媽知道，你現(xiàn)在不想吃飯（睡覺），那就先玩會(huì)吧，然后再吃飯（睡覺）”。

給孩幾分鐘緩解的時(shí)間，讓他們做會(huì)感興趣的事，等緩解之后再做自己應(yīng)該做的事情，而不是強(qiáng)行的要求他立刻馬上做他不想做的。

第四，好情緒是建立規(guī)則，養(yǎng)成好習(xí)慣的前提

孩子有一個(gè)好情緒，規(guī)矩的建立事半功倍。

比如孩子吃飯的事，在孩子不開心的時(shí)候，你硬逼他去把飯吃下去，不吃不行。長(zhǎng)時(shí)間被逼迫的吃飯，孩子只會(huì)厭惡吃飯，慢慢的他就越來(lái)越不喜歡吃飯。

這樣下去孩子不光心理上有抗拒，而且開始挑食，營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)不良，那個(gè)時(shí)候你就會(huì)束手無(wú)策。

但追究其原因，就是因?yàn)槲覀冊(cè)缙跊]有給他一個(gè)快樂的吃飯?bào)w驗(yàn)，才會(huì)導(dǎo)致孩子的這樣情況發(fā)生。

這些只靠家長(zhǎng)的一己之力似乎是很難完成的，這時(shí)家長(zhǎng)就可以利用一些繪本，讓孩子從繪本中懂得如何什么是自己需要改正的，以及需要做到的。

孩子看繪本時(shí)會(huì)有很強(qiáng)的代入感，將自己帶入到繪本中的角色之中，這也正是孩子為什么看繪本學(xué)東西快的原因。

有見識(shí)的父母，不等于有錢的父母。選擇合適的繪本給孩子，有助于孩子養(yǎng)成一生愛閱讀的好習(xí)慣;提升孩子的語(yǔ)言能力。繪本閱讀不僅增強(qiáng)幼兒的口語(yǔ)表達(dá)能力;還促進(jìn)幼兒想象力。

給孩子買一本童書繪本用不了多少錢，但會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)到很多知識(shí)。心理學(xué)家李玫瑾教授推薦一套《兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本》，一套共有30冊(cè)，繪本包含《行為管理和性格培養(yǎng)繪本》（10冊(cè)）《情緒管理和人格培養(yǎng)》（10冊(cè)）《安全早知道》（10冊(cè)）。

這套書分別從安全，情商，行為三大主題，分別運(yùn)用不同的故事傳達(dá)出不同的好習(xí)慣建立。比如：《廚房里的火》《切水果的小刀》《插座上的小洞》《好燙的水》《討厭的桌角》：《我不再任性》《我不再自卑》《自己的事情自己做》《我懂得感恩》《其實(shí)我很勇敢》；《我能承擔(dān)責(zé)任》《我不隨便發(fā)脾氣》：《我有自制力》《《我能與人分享》《我能守信》。

在3歲之前，父母可以讀給孩子聽，當(dāng)做睡前故事書。在3-6歲當(dāng)做好習(xí)慣養(yǎng)成的故事書，用來(lái)幫助孩子管理情緒，養(yǎng)成好性格。