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寶寶出生了，離開了媽媽的身體，此時(shí)他們自身發(fā)育還不成熟，體內(nèi)缺乏抗力，容易被病毒騷擾。

1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳是為寶寶量身定做的最營養(yǎng)食物，其中有來自麻麻體內(nèi)的抗體。所以，即便媽媽奶水不是很多也最好堅(jiān)持哺乳，如此寶寶才能獲得急需的抵抗力。

2.確保睡眠充足

這一點(diǎn)很重要，要知道一個好的睡眠有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。特別是剛出生的嬰兒來說，睡眠時(shí)其身體快速發(fā)育的最基本保障。

3.定時(shí)接種疫苗

這里是指一類疫苗，媽媽應(yīng)按照疫苗接種手冊定時(shí)帶寶寶接種，易應(yīng)對各種病毒入侵。至于二類疫苗，可根據(jù)寶寶身體實(shí)際情況和醫(yī)生建議選擇是否接種。

在斷奶之前，寶寶身體發(fā)育所需營養(yǎng)以及抵抗病毒的抗體從母乳中獲得。一旦斷奶時(shí)，那么寶寶也就無法再從母體獲得抗體。

1.科學(xué)添加輔食

若是添加輔食方法不得當(dāng)，那么寶寶很容易出現(xiàn)腹瀉等不適。提醒大家，一定要按照輔食的正確順利來添加，并注意合理搭配。

2.注意補(bǔ)充維生素

助力寶寶發(fā)育，維生素必不可少。日常，媽媽要注意根據(jù)寶寶的月齡選擇合適的食物，給寶寶及時(shí)補(bǔ)充維生素。

3.引導(dǎo)寶寶適量運(yùn)動

適量的運(yùn)動對增強(qiáng)寶寶抵抗力大有好處，媽媽可以做好引導(dǎo)工作，讓寶寶堅(jiān)持鍛煉。

這也是寶寶容易生病的一個時(shí)期，幼兒園里有一個小朋友生病了，那么很快其他孩子也會接二連三身體不適。

1.合理穿衣

有一種冷較麻麻覺得寶寶冷，其實(shí)小朋友好動，穿衣易適當(dāng)。否則寶寶稍微活動一下便出很多汗，衣服就會濕掉，若再被風(fēng)一吹很容易著涼。建議讓寶寶穿得舒適、靈活一些。

2.控制零食

不少小朋友很愛吃零食，若是家長不注意控制一下，孩子零食吃得太多會影響正常三餐，且不利于消化吸收，影響消化系統(tǒng)。

3.緩解壓力

由于環(huán)境的改變，有的小朋友一時(shí)難以適應(yīng)會出現(xiàn)哭鬧、反抗情緒等。此時(shí)，媽媽要及時(shí)緩解寶寶的壓力，多給予孩子鼓勵。小朋友心情舒暢，抵抗力也會大大增強(qiáng)。