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輕體果昔的做法

By 咕嚕健身廚房 【豆果美食官方認證達人】

用料
  • 蘋果 1個
  • 黃瓜 1根
  • 番茄 1個
  • 胡蘿卜 1/4個
  • 梨 1/2個
  • 生菜
  • 飲用水
  • 蜂蜜
做法步驟

1、準備食材

2、1.燃脂綠色果昔:1/2蘋果+生菜+飲用水放入榨汁機打碎即可

3、2.小清新果昔:1/2梨+一根黃瓜+一勺蜂蜜放入榨汁機打碎即可

4、3.橙色維c果昔:1個番茄+1/4蘋果+1/4胡蘿卜榨汁機打碎即可

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