現(xiàn)在超市里有一種香辣金針菇賣,很受歡迎,一小袋只有很少的量,但價(jià)格可不便宜,我查看了一下配料表,用的是精煉植物油,精煉植物油吃多了對(duì)人身體是不好的,象方便面里一般都是精煉植物油。金針菇市場(chǎng)里都有賣,自己買回來(lái)做,一點(diǎn)不復(fù)雜,吃著也放心。做上一小盤,做為開(kāi)胃小菜再好不過(guò)了。
材料:金針菇300克,蒜四瓣,辣椒油,鹽,食用油,花椒粒20-30粒。
做法:
1.金針菇去根洗凈,入開(kāi)水鍋焯燙變軟,撈出過(guò)冷水,瀝干,裝入盆中,放入鹽和辣椒油;
2.蒜切蓉備用,鍋?zhàn)⑦m量植物油,冷油即放入花椒粒,小火將花椒粒炸香,關(guān)火,撈出花椒粒不要,放入蒜蓉,用油余溫爆香蒜蓉,趁熱澆在金針菇上,拌勻即可。
提示:
辣椒油根據(jù)口味可加減,放的較少。