卵巢是女性特有的生殖器官，它最重要的作用之一就是分泌雌性荷爾蒙。
卵巢衰退和雌性荷爾蒙下降，直接導致女性四個方面的衰老：
A、容顏的衰老：如皮膚松弛、粗糙、皺紋、色斑增多。
B、女性特征的退化：如乳房失去彈性、體形發(fā)胖、月經(jīng)量減少。
C、身心的衰老：如腰酸腿疼、失眠、脾氣差。
D、更年期提前：45歲左右進入更年期，有潮紅潮熱、肌肉關節(jié)痛、失眠多疑、煩躁不安等現(xiàn)象出現(xiàn)。
卵巢保養(yǎng)的四大功效：
1、全方位調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能，增強卵巢功能
2、保持女性優(yōu)雅的體態(tài)、柔美的曲線
3、保持青春容顏，推遲更年期，延緩衰老
4、保持女性健康的心理，年輕的心態(tài)
卵巢保養(yǎng)步驟
一套完整的卵巢護理程序比較繁復，它包括如下步驟：
1、沐浴清潔，以祛角質(zhì)乳脫角質(zhì)，這樣可以使精油的效果發(fā)揮到最佳水平。
2、用玫瑰精油協(xié)同含乳香、杜松成分的緊膚精油按摩，以加熱卵巢，加速新陳代謝及身體循環(huán)。
3、再次涂抹上一層沐浴鹽。清潔腹部肌膚，去掉污物，抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽，以打開毛孔。再用精油進行按摩。
4、包上塑膜，以幫助收緊皮膚，使精油更易被吸收。
5、沐浴后擦干，涂上含馬荷蘭、杜松等成分的緊膚彈性精油按摩，以促進循環(huán)，同時恢復腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實度。
卵巢保養(yǎng)守則
卵巢保養(yǎng)以每月2-3次為宜，月經(jīng)前7天和后5-7天不宜進行保養(yǎng)；懷孕期、哺乳期也不宜做；婦女停經(jīng)后一年內(nèi)護理仍然有效。
按摩前半小時不進食，護理前后六小時內(nèi)不可飲酒。按摩后靜臥5—10分鐘。
有心臟病、血壓異常、癲癇或嚴重婦科疾病者不宜進行卵巢護養(yǎng)。
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