在營養(yǎng)過剩的年代，在胡吃海塞的年代，在人人都以吃貨自居的年代，中國人的頭油越來越多，本來頭油屬于男人的專利，但是現(xiàn)在的女人頭油也越來越多。一天不洗頭發(fā)，頭發(fā)就一縷一縷的，用手一抹，抹下的油可以炒一盤菜了。頭油多還是其次，更要命的是頭油多必然導(dǎo)致脫發(fā)，這種脫發(fā)西醫(yī)叫做脂溢性脫發(fā)。這種脫發(fā)之所以難治，是因為很多人陷入了一個誤區(qū)，以為脫發(fā)就是腎虛了，四處求醫(yī)問藥，專門買那些補腎的保健品吃，結(jié)果越吃脫發(fā)越厲害。腎，其華在發(fā)，也就是說頭發(fā)是腎開出來的花朵，我們可以從一個人的頭發(fā)判斷這個人的先天之本腎好不好，古人就是從頭發(fā)來推測這個女人是否有開枝散葉傳宗接代的能力。如果是腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)自然可以用補腎的藥，但是脂溢性脫發(fā)不是虛癥，而是實癥，不是不足，而是多余，身體多了不該多的東西。治療這種脫發(fā)，不應(yīng)該用補法，要用瀉法。多了不該多的東西，這種東西是什么呢？中醫(yī)叫做濕邪！或者叫做痰濕，痰濕是濕邪的進一步凝聚，濕邪越來越多了，就會形成痰濕。痰濕沒有往下走，反而往上走了，這叫做痰濕上泛。通常身體有痰濕的人，又喜歡吃辛辣的人，比如特別喜歡吃麻辣燙、麻辣火鍋的人最容易頭油多，最容易得脂溢性脫發(fā)。因為辛辣的東西可以把痰濕宣發(fā)到頭上臉上。現(xiàn)在這個時代，川菜打遍天下，全國人民都愛吃辣，而且愛吃辣的女人比男人還多，所以女人的頭油都比得上男人了。今天小叔就分享一個食療方來解決你們的困擾，這個食療方可以搞定頭油，可以調(diào)理脂溢性脫發(fā)。這個食療方雖然不能統(tǒng)治一切脂溢性脫發(fā)，但至少有一部分人是可以的，因為這是一個驗方，小叔的粉絲親自用過，并且治好了自己的脂溢性脫發(fā)。這位粉絲說，自己的頭油很多，有脂溢性脫發(fā)，以前不敢洗頭發(fā)，一洗就掉一大把，服用這個食療方才半月，脂溢性脫發(fā)就這樣奇跡般好了，幾乎不掉了，就是洗頭發(fā)的時候掉三四根，這個可以忽略不計了，要知道一個人每天掉頭發(fā)100根以內(nèi)是正常的，不用擔心。而她現(xiàn)在才掉三四根，可見這個食療方對她而言是真的好。這個食療方很簡單，也很好喝，幾乎沒有什么藥味，還有一點甜味，保證你們可以堅持下去。除了孕婦，這個食療方人人可以用，藥性很平和，不傷脾胃，也不傷陽氣，沒有什么副作用。就是這個食療方，簡單得不能再簡單了，食材小伙伴們也很熟悉吧。那這個食療方調(diào)理脂溢性脫發(fā)的原理是什么呢？小叔再費點口舌嘮叨嘮叨。前面不是說過，脂溢性脫發(fā)不是濕邪在作怪嗎？所以這里小叔用了茯苓來祛濕，而且是重用茯苓，茯苓用到了五十克。這個經(jīng)驗不是小叔自創(chuàng)的，而是跟老中醫(yī)岳美中大師學來的。單用一味茯苓50克煮水喝，岳美中老中醫(yī)治好多個脂溢性脫發(fā)。茯苓這味藥非常神奇，又是美味的食物，慈禧太后最愛茯苓餅了，中醫(yī)這么多方子，大概50多萬個方子，出鏡率最多的就是茯苓了。茯苓是九大仙草之一，與人參靈芝石斛齊名。茯苓煮出來的水無色無味，非常干凈，可以清潔我們的身體。這種甘淡的味道中醫(yī)認為可以滲濕，把我們身體的濕氣慢慢滲透出去，而且非常平和，讓你毫無察覺。不像有些祛濕利水的藥，一喝就要上廁所。茯苓祛濕不傷陰，茯苓還可以潤膚美白，茯苓色白入肺，肺主皮毛，白茯苓打粉用來做面膜是古人美白秘訣哦。茯苓還可以安神哦，對失眠也有很好的效果，茯苓可以把心經(jīng)的熱通過小便利出去，沒有心火的干擾，心神就會安寧，就不會跑到外面去，所以可以安眠。不過調(diào)理失眠，用茯神更好，就是茯苓的根。注意哦，很多小伙伴不認識茯苓，老把茯苓與土茯苓混淆，茯苓是茯苓，土茯苓是土茯苓，兩種不同的藥材。這里用的是云南的白茯苓，也叫作云苓。土茯苓是廣東特產(chǎn)，清熱解毒，治療痛風淋病梅毒效果很好。好了，茯苓是這個食療方的主角，有了茯苓這個方子用起來就有信心了，接下來還要為茯苓找一個幫手。誰呢？自然是與茯苓藥性有點類似的，同氣相求嘛。這個幫手就是黑豆。用黑豆來幫助茯苓理由有二：首先黑豆也有利水的作用，黑豆也可以利水消腫可以解熱毒，黑豆最善于走下焦，善于把膀胱與腎里面的濕邪利出去。第二，黑豆本身對頭發(fā)有很好的滋養(yǎng)作用，黑色入腎，黑色的食物或者藥材可以滋補腎精，腎精足了，頭發(fā)又多又密，還烏黑油亮。黑豆被稱之為腎豆，古人喂馬有一個絕招，就是用黑豆喂馬，喂出來的馬膘肥體壯，鬃毛特別茂密，光澤特別亮眼，一看就知道這是一匹好馬，精神抖擻。所以，這里用黑豆來協(xié)助茯苓太適合不過了，既有泄的作用，又可以防止泄得過度，來一點補益的作用。茯苓與黑豆都是祛濕的，藥性往下走，雖然茯苓與黑豆藥性平和，不寒不熱，但是畢竟要長期服用的，所以難免會損耗一點正氣，如何把這一點正氣補回來呢？黃芪來解決這個問題。黃芪用在這里好處多多，第一個就是防止利水的藥材用久了耗氣。第二個黃芪可以補氣，氣足則水行，氣虛的人通常都會有水濕。黃芪最補肺氣，肺是水之上源，肺氣足了，肺的宣發(fā)能力就強，就可以把水濕通過皮毛宣發(fā)出去。另外，肺主皮毛，肺氣足了，身體就會有足夠的氣血源源不斷去支持這個皮毛，皮毛有了氣血的滋養(yǎng)，自然就會茂密。黃芪補氣，茯苓黑豆利水，黃芪升，茯苓黑豆降，還得有守。誰來守呢？甘草。甘草一方面是和事佬，是藥中國老，可以調(diào)和諸藥，讓方子里面各種藥材不互相打架，和和睦睦，一起完成任務(wù)。另外，甘草藥性非常緩慢，幾乎不走，就呆在那里，呆在中焦脾胃，脾胃是五臟六腑的中心，甘草甘甜入脾，穩(wěn)穩(wěn)守住中焦，守住大本營。另外，甘草可以補脾，脾胃又是氣血的來源，脾胃好了，就會有更多的氣血去支持頭發(fā)，自然也是再好不過的事了。這就是簡簡單單的食療方，黃芪茯苓黑豆飲，這個小小的方子蘊含著很多乾坤，有升有降，有泄有補，有攻有守，麻雀雖小，五臟俱全啊，關(guān)鍵這個方子好喝沒有副作用，有脂溢性脫發(fā)的人趕緊喝起來吧。一天一劑，煮出來的水當茶喝，一天就喝這個水，不要喝其他的水了，連續(xù)喝一個月。感冒的時候不要喝。喝藥期間飲食清淡。
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