【別說雞蛋是個寶，吃錯了是根草！給寶寶添加輔食，是先吃蛋黃還是蛋白呢？】之前有媽媽跟我吐槽：
過年回家，老家的爺爺奶奶總說自家雞生的蛋有營養(yǎng)、是寶，要喂給寶寶吃。于是給幾個月的寶寶喂養(yǎng)雞蛋，沒想到寶寶腹瀉不止。
那寶寶多大才能吃雞蛋呢？
媽媽們考慮給寶寶添加輔食時，是先給寶寶吃蛋黃，還是蛋白呢？
▼是先讓寶寶吃蛋黃？還是蛋白？
蛋黃跟蛋白在營養(yǎng)成分上存在較大的差異。
①蛋黃占的脂類、蛋白質、碳水化合物等都比蛋白高；
②對于嬰兒來說，蛋黃比蛋白的致敏性更低一些。
所以建議在給寶寶添加輔食的時候先添加蛋黃。
▼寶寶多大可以吃蛋黃？
8個月左右可以開始添加蛋黃了，這個時候寶寶的主要的營養(yǎng)來源是母乳或者配方奶，輔食可以接受泥糊狀的食物。
在給寶寶喂蛋黃的時候可以先嘗試1/8，讓寶寶從少量的開始蠕嚼。經過一段時間觀察到寶寶可以適應這種食物后，我們再讓寶寶吃1/4個蛋黃，到1/2。這樣慢慢的過渡。
▼什么時候可以吃蛋白呢？
建議1歲以后的寶寶。
▼說在最后：
一個小小的雞蛋里面都存在著這么大的學問。
寶寶開始添加輔食建議是從6個月開始，從米粉開始。在給寶寶添加輔食時，記得遵循這樣的原則：種類和量都從少到多過渡。而且每添加一種輔食都應該觀察3天至1周左右，有沒有發(fā)生過敏、腹瀉、便秘等現象。
給寶寶添加輔食不是小事，爸爸媽媽們須多多留心~@嬰幼兒發(fā)展王榮輝
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