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美食匯 | 適合小兩口的家常菜譜,居家過日子必備!

兩口子在家吃什么好呢?菜做多了吃不完,少了又覺得吃起來不過癮!那么,下面這些菜你就可以挑一挑啦!隨便炒兩道就是很棒的一頓飯哦!居家過日子必備~


尖椒牛肉末

原料:牛肉末300g、尖椒150g、蔥姜適量

調料:花椒粉一小勺、料酒兩大勺、生抽一大勺半、豆瓣醬半勺、香油一小勺、鹽和雞精適量

做法:

1、牛肉末里加入料酒一大勺,花椒粉一小勺,生抽半大勺,鹽四分之一小勺腌制入味;

2、攪打均勻,腌制15分鐘入味;

3、辣椒切成末;

4、蔥姜各10g左右切末;

5、熱鍋涼油爆香蔥姜;

6、倒入大勺豆瓣醬炒出紅油(豆瓣很咸,基本上半大勺這道菜就不用放鹽了,最后只放少許雞精即可);

7、倒入牛肉末快速炒散;

8、加入一大勺料酒和生抽,這時候牛肉水分慢慢地被逼出來(這時候鍋內水分還比較多,全程都需要大火炒);

9、炒到水分快要完全干的時候倒入切碎的尖椒末;

10、這時候可以看到鍋內已經沒有多余水分,牛肉末成散開狀態(tài)即可;

11、淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋。


香辣土豆牛肉

原料:牛肉500g、土豆1個、胡蘿卜1個

配料:青椒1個、小米椒2個、姜一塊、蒜2-3瓣

調料:生抽2湯匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽5g、雞粉5g、冰糖2顆

做法:

1、材料準備好;

2、胡蘿卜、土豆、青椒切塊備用;

3、姜切片,蒜剝去外皮,小米椒切段;

4、牛肉逆著條紋切成自己喜歡的大??;

5、牛肉冷水下鍋,放姜片,煮出血水;

6、隨后撈出,用溫熱的水沖洗干凈后控干;

7、鍋里燒熱油,燒至7、8成熟后放入牛肉煸炒;

8、炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒;

9、放入生抽、老抽、料酒,炒至上色;

10、加入適量清水(沒過牛肉為宜)煮開;

11、轉入砂煲,放入冰糖,大火燒開,小火燜煮1.5小時;

12、放入胡蘿卜、土豆再繼續(xù)燜煮半小時;

13、放青椒,并開大火收汁,一邊收一邊翻拌;

14、待汁收的濃稠調入適量鹽和雞粉即可。


魚香肉絲

原料:豬瘦肉、冬筍、黑木耳、胡蘿卜

調料:蔥、蒜、姜、自制剁椒、肉湯或水、鹽、糖、醋、生抽、淀粉

做法:

1、準備材料;

2、將將泡發(fā)的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切末;

3、將肉絲用少許鹽、料酒和淀粉將肉絲稍腌。并將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁;

4、熱鍋下冷油,油溫熱后,下肉絲迅速劃炒散開;

5、炒至肉色變白后用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香;

6、將肉絲翻炒均勻;

7、加入事先綽水后的胡蘿卜絲煸炒一分鐘左右;

8、然后下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻;

9、倒入芡汁,待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。


農家小炒肉

原料帶皮五花肉400克、青紅椒各1個

調料:豆豉1匙、蔥3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙、雞精少許、白胡椒粉少許

做法:

1、準備所需材料;

2、五花肉洗凈后切成薄片;

3、加生抽、少許植物油、白胡椒粉拌勻腌15分鐘;

4、青紅椒洗凈后去蒂切成條;

5、炒鍋里倒少許植物油,油溫7成熱時放入姜、蒜爆香;

6、放入五花肉;

7、反復煸炒至出油,并且肉變金黃色后盛出五花肉備用;

8、原鍋留底油,放入蔥花炒香,再放入青紅椒翻炒一會,再加豆豉翻炒至入味;

9、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少許醋大火快速翻炒兩分鐘,最后加少許雞精調味,再淋少許香油即可。


小炒雞塊


原料:三黃雞500克

調料:植物油30克、韓國辣椒醬15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄醬15克、姜2克、香油5克、鹽5克

做法:

1、把三黃雞切塊、涼水下鍋、加料酒煮開,撈起;

2、把大蒜打成泥、姜也搗成泥;

3、用韓國辣椒醬和番茄醬、大蒜泥、姜泥、鹽、生抽、辣椒粉、香油調成汁;

4、熱鍋涼油,油熱8成下雞塊翻炒均勻出水分出香味;

5、加醬汁翻炒均勻;

6、加少許水翻炒幾分鐘;

7、轉中小火燒到雞塊熟透,大火收汁;

8、可以加點熟芝麻或者香蔥末點綴雞塊。


麻辣香鍋雞翅


原料:500g雞翅、100g土豆

調料:鹽、糖、豆瓣醬、辣椒、料酒、蔥、姜、蒜、芝麻、花椒

做法:

1、準備原料;

2、雞翅膀放入清水中浸泡半天,將血水泡出后,清洗干凈,并在雞翅上劃上幾刀,取部分蔥姜切碎備用;

3、雞翅膀放入一干凈盆中,撒1小捏鹽、撒蔥姜末;

4、加入一小勺白酒,腌制1個小時;

5、干辣椒和蔥姜蒜切碎備用;

6、取一平底鍋,鍋中不放一滴油,將雞翅膀正面向下平鋪在鍋底,放火上小火加熱;

7、一面熟了后再翻面煎;

8、等到雞翅膀全熟了后取出,鍋里會留下不少雞油;

9、土豆去皮切薄片;

10、用鍋里剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟后同樣鏟出;

11、將豆瓣醬放入鍋中,小火煸炒出紅油;

12、加入剁碎的蔥姜蒜和干辣椒,依個人口味放適量花椒;

13、再放入雞翅膀不斷翻炒,加入少許糖;

14、然后放入土豆片不斷翻炒均勻,等到土豆和翅膀的表面全部沾滿醬料并充分入味后,關火即可,可以撒入芝麻、蔥花等點綴,增加風味。



編輯:李寧

責編:魏巍


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