位于山東省東南部，東臨黃海，西接臨沂市，南與江蘇省連云港市毗鄰，北與青島市、濰坊市接壤。轄東港區(qū)、嵐山區(qū)和莒縣、五蓮縣。面積5358.57平方千米。常住人口293.03萬（2018），包括漢族、回族、滿族、朝鮮族、彝族、傈僳族、壯族，苗族、土家族、哈尼族等民族。地區(qū)生產(chǎn)總值2202.17億元（2018）。市人民政府駐東港區(qū)。
西周到戰(zhàn)國前期屬莒國，秦屬瑯琊郡。三國魏時(shí)屬城陽郡并于莒縣。西漢置海曲縣，東漢改西?？h。宋元祐二年（1087）置日照鎮(zhèn)（日出初光先照之意），隸屬莒縣。金大定二十四年（1184）升鎮(zhèn)為日照縣，隸屬莒州。中華人民共和國成立后，先后屬沂水專區(qū)、臨沂專區(qū)。1985年改日照縣為日照市，隸屬臨沂行署。1989年升為地級市。
地處魯東丘陵與魯中南低山丘陵交接地帶，地貌類型多樣，山地、丘陵、平原相間分布。地勢中部高、四周低，略向東南傾斜。沭河以東為膠東丘陵，沭河以西屬泰沂山脈。較大的平原有莒中平原和濤（雒）巨（峰）高（興）平原。海岸線長168.5千米，有平島、達(dá)山島、車牛山島、太公島4個(gè)島嶼。屬溫帶季風(fēng)氣候，年平均氣溫12.7℃，1月平均氣溫-1.5℃，7月平均氣溫25.6℃；平均年降水量767毫米，平均年蒸發(fā)量1646毫米。河流分屬沭河水系、濰河水系和東南沿海水系，較大河流有沭河、傅疃河、潮白河、繡針河、濰河、巨峰河等，其中沭河是境內(nèi)最大河流。有日照水庫、青峰嶺水庫、小仕陽水庫等。土壤類型以棕壤、潮土、褐土等為主。自然災(zāi)害主要為旱澇、凍災(zāi)、地震、崩塌、滑坡、泥石流、冰雹、風(fēng)暴潮等。生物資源豐富，共有野生動(dòng)物207種，隸屬4綱26目11屬。其中，兩棲綱7種，爬行綱15種，哺乳綱14種，鳥綱171種。其中，屬國家重點(diǎn)保護(hù)的野生動(dòng)物有24種，包括Ⅰ級保護(hù)動(dòng)物丹頂鶴、大鴇、金雕、白鸛4種，Ⅱ級保護(hù)動(dòng)物黃嘴白鷺、大天鵝、白額雁、鴛鴦、灰鶴等20種。礦產(chǎn)資源豐富，已發(fā)現(xiàn)56種礦產(chǎn)，分別為鐵、錳、銅、鉛、鋅、金、銀、稀土、鋯英石、白云巖、石灰?guī)r等。
為山東省重要糧食、花生、果品、茶葉生產(chǎn)基地，茶葉種植面積和產(chǎn)量均居全省前列。特產(chǎn)有日照蝦皮、濤雒大米、黑木耳及日照綠茶等。海產(chǎn)品種類繁多，盛產(chǎn)鲅魚、鯧魚、海鰻、鰻鱺、真鯛、河鲀、牙鲆、黃花魚、對蝦、海參、鱉等。工業(yè)主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)為電力、食品、機(jī)械、化工、建材、皮革、電子、鹽業(yè)。交通便利，膠新鐵路從北部通過，兗石鐵路、坪嵐鐵路、日蘭高速鐵路從中南部穿過，長深高速、日蘭高速、沈海高速、濰日高速、疏港高速縱橫交錯(cuò)，204國道、206國道和335省道、222省道、341省道、334省道、225省道等過境；建有日照山字河國際機(jī)場；日照港是中國第二大煤炭輸出港、十大港口之一，其中嵐山港區(qū)有全國最大的液體化工碼頭。
文化事業(yè)繁榮發(fā)展，共有各類文化機(jī)構(gòu)90多處。民俗文化有黑陶文化。民間藝術(shù)主要為農(nóng)民畫、工藝刺繡及石刻等，農(nóng)民畫是日照民間傳統(tǒng)抹畫的繼承與發(fā)展，在全國民間繪畫藝術(shù)中占有重要的位置；工藝刺繡品是日照市東港區(qū)的傳統(tǒng)工藝品。名勝有莒國故城、日照巨書、堯王城遺址、劉勰故里、齊長城遺址、萬平口海濱旅游區(qū)（見圖），以及山東日照濱海國家森林公園、五蓮山（國家AAAA級旅游風(fēng)景區(qū)）、九仙山風(fēng)景區(qū)、劉家灣趕海園、山東五蓮山國家森林公園、山東日照濱海國家森林公園等。
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