水腫、脫發(fā)、手勁差看起來和心臟毫無關系，可卻是心臟病的預警信號。千萬別忽略了那些不起眼的小毛病。
信號1：小腿浮腫
腳部和小腿腫脹可能是由于心力衰竭，外周動脈疾病、肺病或者是靜脈功能不全。靜脈功能不全也就是靜脈很難將退步的血液輸至心臟，在這種情況下，因為血液沒能泵到心臟中，下肢就會聚積體液。
信號2：男性型脫發(fā)
這種情況也被稱作早禿、謝頂。不管處于哪個年齡階段的男性：當出現(xiàn)發(fā)際線后退、頭頂出現(xiàn)斑禿時、頭發(fā)完全掉光時，出現(xiàn)非致命性心臟病發(fā)作、心絞痛或者胸痛風險會增加。患病風險增加的男性，還會出現(xiàn)高血壓或者高膽固醇的癥狀。
信號3：握力差
比于收縮壓，握力能更好地預測死于心臟病的風險。握力下降，死于心臟病的風險就會增加。
信號4：阻塞性睡眠呼吸暫停
這種睡眠障礙會顯著增加中風風險，睡眠呼吸暫停與肥胖有關，而肥胖也是心臟病的風險因素之一。當你周期性地停止呼吸時，你就不能吸入足夠的氧氣。大腦就會發(fā)出一個全身警告，這樣就會刺激你的血壓升高，心跳加速，一段時間過后，身體就會出現(xiàn)炎癥，并損壞血管。
信號5：身高較矮
控制身高的基因可能與控制膽固醇水平的基因有關，所以身高與心臟病有了聯(lián)系。對于身高，遺傳因素的作用要大于飲食較差的作用。
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