慢性支氣管炎屬于中醫(yī)學(xué)“內(nèi)傷咳嗽”“痰飲”的范疇，病變臟腑以肺、脾、腎為主?；静C(jī)主要為肺腎陰虛，脾虛痰濕蘊(yùn)肺，肺氣上逆。前期咳嗽痰多色白，中后期則表現(xiàn)為干咳或咳嗽有痰、痰中帶血等陰虛內(nèi)熱癥狀。
01
川貝冰糖燉雪梨
原料和制法：川貝3g，冰糖適量，雪梨1個(gè)。將雪梨去心，放入川貝及冰糖燉熟。
用法：燉熟溫服，每日1次。
功效：潤肺化痰，適用于本病見咳嗽痰多色黃者。
02
鮮藕汁蜂蜜飲
原料和制法：鮮藕汁100~150毫升，蜂蜜15~30毫升。將兩者混合調(diào)勻。
用法：調(diào)勻內(nèi)服，每日1次。
功效：化痰止咳，適用于肺熱咳嗽、咽痛，痰中帶血療效較好。
03
蘇子粳米粥
原料和制法：蘇子15克，粳米100克。將蘇子研粉后與粳米一同煮粥。
用法：加適量白糖調(diào)味溫服。
功效：降氣止咳，適用于肺氣上逆、咳嗽嚴(yán)重者。
04
四仁粥
原料和制法：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克。共搗碎，每日早晨取20克，加水1小碗，煮沸后打入雞蛋1個(gè)。
用法：加冰糖適量頓服，每日1次。
功效：降氣化痰止咳。
溫馨小貼士
慢性支氣管炎是由六淫外邪犯肺，臟腑功能失調(diào)，內(nèi)邪干肺，導(dǎo)致肺失宣降，肺氣上逆而發(fā)病。因此，患者應(yīng)注意四季寒暑節(jié)氣變化，及時(shí)調(diào)整穿著，盡量避免感冒、發(fā)熱等疾病。
飲食方面，可以參照上面食療、禁食生冷、黏滑、肥厚滋膩食物，防止損傷脾胃，有效避免痰濁內(nèi)生，上逆犯肺導(dǎo)致病情加重。
此外，多進(jìn)行有氧深呼吸，能有助于進(jìn)行肺泡內(nèi)外氣體交換，吸入清氣，呼出濁氣，達(dá)到理氣止咳功效。
本文選自《滬上中醫(yī)名家養(yǎng)生保健指南叢書》之《常見老年病的針灸推拿預(yù)防和護(hù)養(yǎng)》
叢書總主編：施杞
本冊(cè)主編：趙粹英
（桃仁 艾草 蛤蚧）
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