水泉,屬足少陰腎經(jīng)。水,水液也。泉,水潭也。該穴名意指腎經(jīng)水液在此聚集形成水潭。本穴物質(zhì)為大鐘穴傳來的地部經(jīng)水,在本穴聚集后如同水潭,故名。
【取穴位置】
在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后下方,當(dāng)太溪直下1寸,跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。
【解剖位置】
有脛后動脈跟內(nèi)側(cè)支;布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及脛神經(jīng)的跟骨內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
【功能主治】
月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),陰挺,小便不利,目昏花,腹痛。
【穴位配伍】
配中極、水道,治腎氣虧虛;
配氣海、血海、腎俞、三陰交、氣海俞,治腎絞痛、腎結(jié)石;
配腎俞、中極、血海,治血尿。
【施灸順序】
先陽后陰,先背部后腹部,先上后下。
【施灸時(shí)間】
背部/四肢穴20分鐘,胸腹部30分鐘;可根據(jù)身體情況調(diào)整溫灸時(shí)長。
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