！但因?yàn)檫@是逆反先天的過(guò)程，需要透徹的悟性，敏覺(jué)的行動(dòng)，而且這種悟性必需在明師采用的特殊誘導(dǎo)方式下才能開(kāi)發(fā)出來(lái)，并且使其維持到相當(dāng)?shù)某删蜑橹埂Ｋ詿挼さ牡谝怀浞直項(xiàng)l件是明師在前，而且后學(xué)毫無(wú)二心地圍繞明師指點(diǎn)的各種法則進(jìn)行修煉。當(dāng)然不起疑心是不可能的，但是盡量別影響你的日常修煉規(guī)劃，在這里的許多妙事都需要時(shí)間來(lái)證明。不過(guò)懷疑之心往往影響進(jìn)度，因?yàn)橐蓱]會(huì)大大減低修真的效益?？梢赃@樣說(shuō)，面對(duì)明師的指點(diǎn)，能都毫無(wú)疑心而且堅(jiān)定信心的人悟性往往比一般人都高，收益也比其他人快，成就往往比較大。結(jié)論：假如你對(duì)修煉法門(mén)或者某些明師心存疑慮，說(shuō)明時(shí)間還不到。胸中全無(wú)滯礙，心中似明月朗星，此等心緒正是修煉的大好時(shí)機(jī)。
其二、身體無(wú)病精神平和很要緊。許多人以為通過(guò)煉丹可以治病，其實(shí)不然。對(duì)于修煉有素的人而言，丹法才可以調(diào)整身體的不適。對(duì)于初學(xué)者利用丹法治病，往往適得其反，還會(huì)加重病情，這樣的人先學(xué)練養(yǎng)之術(shù)可矣。精神過(guò)于強(qiáng)求者，要練一些簡(jiǎn)易的功法，如前面介紹唵字訣，易筋經(jīng)和九星混元法，都是調(diào)服身心的預(yù)備功法，既可以輔助解決身體疾病，慢慢養(yǎng)好，又可以收到其他身心健康方面相當(dāng)?shù)男б?，可以為今后的修煉丹功打下良好?nèi)煉基礎(chǔ)。這一概念很重要，要分清楚初學(xué)者的練養(yǎng)功法是調(diào)養(yǎng)身心配合治病用的，煉丹則需要更多的條件。但是二者是相互緊密關(guān)聯(lián)的。萬(wàn)萬(wàn)不可忽視練養(yǎng)功法的環(huán)節(jié)，因?yàn)檫@里面最妙的一層練法恰恰和丹功差不多，就是細(xì)微地方要調(diào)控更為精準(zhǔn)靈動(dòng)自然一些就是。假如悟性夠高，下功夫夠深，往往可以自己參透玄機(jī)。不過(guò)貧道發(fā)現(xiàn)幾乎很少有人自己悟透。
其三、修煉環(huán)境要安頓好，這包括環(huán)境安靜，無(wú)人打攪，并且工作時(shí)間安排好，常有小勞卻不能過(guò)勞，盡量遠(yuǎn)離污染源，自然干凈的水和陽(yáng)光充足都很重要。
其四、身心安頓而后具有對(duì)身心變化知微通變的察覺(jué)力。修煉內(nèi)丹，開(kāi)始感覺(jué)明顯，隨之細(xì)微難查，變化莫測(cè)，所以還要有知微的功夫不斷增進(jìn)，才會(huì)恒持精進(jìn)。許多修煉家在起手時(shí)下工夫興趣濃厚，但是隨著功夫進(jìn)展到細(xì)微妙趣之際，反而停頓不前，甚至放棄，解釋不知微妙玄通，《道德經(jīng)》云“知微曰明”此之謂也。
其五、對(duì)一切外界影響摒除干凈，將所有外務(wù)都要即時(shí)化去，不可糾纏于任何于修真無(wú)關(guān)的事物上。否則心內(nèi)稍有記掛則傷丹損真。俗話說(shuō)“道高一尺魔高一丈”就是這個(gè)道理。每當(dāng)修行家在修真路上進(jìn)一步，費(fèi)勁千辛萬(wàn)苦，周?chē)耗Ъ纯糖皝?lái)磨你，不能當(dāng)下明白其中機(jī)關(guān)，便被攪進(jìn)渾水之中。貧道見(jiàn)到不少高手，最后常常因小事而落地。
其六、學(xué)丹功的人要學(xué)會(huì)耐得住長(zhǎng)期的寂寞和極端平易的心緒，不能偶有所的就沾沾自喜，或者稍微不順就沮喪不安。脫胎換骨是一個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)期，只有平易簡(jiǎn)樸的精神，才能維持這樣偉大再造過(guò)程連綿不斷。好像哺乳一個(gè)幼兒一般，你的正陽(yáng)之氣加上清明和暢的精神，就是養(yǎng)育這個(gè)嬰兒的主要食量。萬(wàn)萬(wàn)不可炫耀，更不能自棄。貧道常見(jiàn)許多修煉者開(kāi)始進(jìn)展很快，自以為不可一世，然后三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，幾年過(guò)去竟然毫無(wú)所得！還得重頭開(kāi)始豈不可惜。
其七、學(xué)丹功的人要格外注意大家都認(rèn)為無(wú)所謂的細(xì)節(jié)。因?yàn)槟愕哪娣醋兓顬榫畹胤?，恰恰往往都是那些你自己絲毫不經(jīng)意的地方發(fā)生。再次強(qiáng)調(diào)要弄明白啥叫做以戒為師
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