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           你知道怎樣通過按摩手部穴位疏通經(jīng)絡(luò)嗎？

      據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)講，人體最重要的十二條正經(jīng)中，與手相關(guān)的有6條，手部與此相關(guān)的穴位有23個(gè)。此外，僅僅在手部就有99個(gè)穴位（區(qū)），推拿或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。這里向大家介紹幾種手部穴位，你可以通過按摩這些手部穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，治療各種疾病或保健。
  
一、手神門穴
手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處：
幫助入眠，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，改善心悸。

二、內(nèi)關(guān)穴
位置在手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處：
幫助入眠，可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈?zāi)垦！?br>

三、各手指指甲旁邊
手心拇指（肺經(jīng)）、中指（心包經(jīng)）小指（心經(jīng)）手背食指（大腸經(jīng)）、無名指（三焦經(jīng)）、小指（小腸經(jīng)）：

抒壓/解除疲勞。

四、合谷穴
先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋，對(duì)應(yīng)左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處，即是此穴：

抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免「中痧」，增進(jìn)免疫力，提神醒腦，
可舒緩肩頸肌肉僵硬。

五、曲池穴
在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處：

抒壓/解除疲勞，有疏風(fēng)清熱的作用，助排便，解除掉發(fā)危機(jī)，可讓肌膚循環(huán)改善，避免「中痧」。

六、勞宮穴
中指及無名指往下延伸交會(huì)的凹陷處，位置大約在握拳時(shí)，中指點(diǎn)于掌心的位置：

提神醒腦、清心安神。

七、手指的肺穴
無名指第一指節(jié)中點(diǎn)：

解除掉發(fā)危機(jī)。

八、手指的肝穴
無名指第二指節(jié)中點(diǎn)：

解除掉發(fā)危機(jī)。

       中醫(yī)告訴我們，除了按壓手掌之外，還可以采納梳子梳手心的方法。你可以先在手心上涂一層護(hù)膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖銳梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。