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七-九年級家長會的準(zhǔn)備

家長會的準(zhǔn)備
七年級家長會主題:關(guān)愛孩子,做優(yōu)秀家長
1.認(rèn)真做好會前準(zhǔn)備
(1)班主任準(zhǔn)備:
a.正規(guī)著裝,注意自我包裝藝術(shù);
b.做好發(fā)言準(zhǔn)備,擬好發(fā)言提綱,準(zhǔn)備家庭教育指導(dǎo)材料。
(2)學(xué)生準(zhǔn)備:
a.整理好自己的各科試卷,將考得最好的科目放在上邊。
b.在家校聯(lián)系冊里,認(rèn)真寫好半期學(xué)習(xí)自我反思,并給父母寫一封信,反饋半期學(xué)習(xí)情況
(3)班委準(zhǔn)備:
a.精心布置教室,營造良好氛圍;
b.安排接待班委,引領(lǐng)家長就座。
(4)小組長(上下桌4人一小組)準(zhǔn)備:
a.收集組員的試卷和家校聯(lián)系冊;
b.在組員家校聯(lián)系冊中給家長寫信,反饋組員這半個學(xué)期在班上及小組合作學(xué)習(xí)等方面的表現(xiàn)情況。
c.將試卷、家校聯(lián)系冊和班主任準(zhǔn)備的家長會講座稿材料分放在組員座位左右上角。
2.  開會中要用心交流
(1)致歡迎詞,自我介紹(不可過謙)
(2)對家長提出開會要求:
a.手機(jī)調(diào)為振動檔,不得隨意接聽電話
b.帶好筆和記錄本,認(rèn)真做好筆記
c.積極參與互動,交流教子經(jīng)驗(yàn)
d.多與科任教師交流,了解子女學(xué)習(xí)動態(tài)
e.會后定要及時與孩子交流,不要指責(zé)和謾罵,平和地與孩子共商下階段提升策略
(3)半期考質(zhì)量分析(針對總體,不要太過針對個體)
(4)大力推介科任教師
(5)歡迎各科任上臺分別作本學(xué)科質(zhì)量分析,并闡述該學(xué)科特點(diǎn),對家長提出配合教育的要求。
(6)介紹中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)
      a.作息時間的變化     b.課程設(shè)置的變化
      c.學(xué)科要求的變化     d.教學(xué)方式的變化
(7)介紹中考招生政策
(8)解讀分發(fā)材料(應(yīng)避免的不當(dāng)家教、優(yōu)秀家長評選表)
(9)指導(dǎo)家長學(xué)會科學(xué)分析孩子的成績,正確對待孩子成績。
(10)做好會議總結(jié),明確提出下階段對家長的要求。
八年級家長會主題:關(guān)愛孩子,做孩子青春之旅加油站
1、 
會前準(zhǔn)備在七年級準(zhǔn)備基礎(chǔ)上,還要提前安排優(yōu)秀生家長、進(jìn)步大學(xué)生家長,優(yōu)秀生代表、進(jìn)步大學(xué)生代表做好經(jīng)驗(yàn)分享交流發(fā)言準(zhǔn)備。班主任準(zhǔn)備青春期家庭教育指導(dǎo)專題教育講座材料。
2、  會議議程安排
(1)   家長認(rèn)真翻閱孩子各科半期考試卷及分發(fā)的講座提綱。
(2)   家長認(rèn)真閱讀孩子和小組長、班委給自己寫的信。
(3)   致歡迎詞,開場白。
(4)   半期考質(zhì)量分析反饋。
(5)   科任教師做各科質(zhì)量分析,反饋整體學(xué)習(xí)情況,明確下階段努力方向,對家長提出要求。
(6)   優(yōu)秀學(xué)生代表和進(jìn)步大的孩子交流分享學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。
(7)   優(yōu)秀生家長及進(jìn)步大學(xué)生家長交流分享家庭教育經(jīng)驗(yàn)。
(8)   班主任做青春期家庭教育指導(dǎo)專題講座。
(9)   大膽指出家長的不稱職行為
a.只顧自己娛樂,不管子女學(xué)習(xí)(打麻將、跳舞)
b.家庭關(guān)系緊張,影響子女性格(家庭失和)
c.只顧自己升官發(fā)財,不關(guān)心子女教育(忙于生意、應(yīng)酬)
d.只注重孩子成績,不注重孩子全面發(fā)展(成績至上論者)
e.只要孩子成績不好,就在孩子面前說科任老師不好(不維護(hù)老師威信)
(10) 明確提出下階段家校配合對家長的要求。
(11) 家長提出自己在孩子青春期教育中遇到的困惑,班主任引導(dǎo)大家交流應(yīng)對策略。
(12) 家長代表上臺交流參加本次家長會的體會,反思自己在家庭教育中做得好與不好之處。
(13)
班主任總結(jié)本次家長會的目標(biāo)達(dá)成情況,評點(diǎn)家長們的與會表現(xiàn),鼓勵家長們繼續(xù)努力,加強(qiáng)學(xué)習(xí),爭做孩子們青春期成長之旅的加油站,為孩子們實(shí)現(xiàn)青春期的平穩(wěn)過渡而用心呵護(hù)孩子們幼小的心靈,讓孩子們身心健康成長!
(14) 家長與各科任教師做單獨(dú)交流。
3、  會后整理班長做的活動記錄,寫好會議反思。
中學(xué)八年(8)班第五屆家長會材料
初中生的青春期教育
——青春期孩子的生理、心理特點(diǎn)
一、生理變化
  您有過這樣的時刻嗎?夜晚望著孩子的酣睡,聽著均勻的呼吸,您可能會驚奇地發(fā)現(xiàn):在不知不覺中,孩子變得有點(diǎn)陌生,您所熟悉的童年輪廓已殘存不多了,伸在被子外面的大手、大腳、長胳膊、長腿,仿佛是并不屬于您的孩子似的。是的,生命是永遠(yuǎn)處在運(yùn)動狀態(tài)中的,您家那個可以摟在懷里的頑童,好像是幾天功夫,就長成了大姑娘、小伙子了?!媲爸匦陆蛹{一個“家庭新成員”、孩子面臨接納一個“新我”的問題。
人的一生,生長發(fā)育并不均衡,時快時慢,既有連續(xù)性,又有階段性。您初中的孩子,現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,女孩約在11~12歲,男孩約在13~14歲開始,在這往后的4~5年里,他們身體發(fā)生急劇的變化?!   ?br>變化之一:身體形態(tài)的劇變。初中生的身高每年平均約增長6~8厘米,增長快的可達(dá)10~12厘米。他們的體重每年平均增加5~6公斤,個別可增加到8~10公斤。體重的增加反映出孩子內(nèi)臟、骨骼和肌肉的迅速發(fā)育。這時的孩子個子竄得很快,但由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)不能立即適應(yīng)身體的迅速生長,所以孩子的動作常常顯得不夠協(xié)調(diào),您會感到他們總有點(diǎn)笨手笨腳或毛手毛腳。
有一點(diǎn)要提醒您:孩子長個,有早長晚長之別。這和性成熟早晚有關(guān)。性早熟的多為短肥身體,性晚熟的多為細(xì)長身材。長得高大,固然可喜,但太高也有不便;長得矮些,也不要自卑,矮有矮的優(yōu)勢。家長們應(yīng)當(dāng)明白,高幾公分矮幾公分,并不要緊,關(guān)鍵在于要健壯;身體修長當(dāng)然美,長得墩實(shí),也有個性的美;但如果只有外形美沒有內(nèi)在美,就沒有持久的美。心靈美的引導(dǎo)是家長的一項(xiàng)任務(wù)。
變化之二:身體機(jī)能增強(qiáng)。初中生骨骼和肌肉迅速生長,身體迅猛發(fā)育,促進(jìn)了孩子們的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟各部器官也相應(yīng)變化。他們的握力、血壓、肺活量、血紅蛋白等項(xiàng)生理指標(biāo)接近成人,并且各方面的發(fā)育變化,均顯示出男女兩性差異。初中生有時愛犯頭暈的毛病,也比較愛疲勞,其原因就是長得太快,血液循環(huán)路線延長了,而心臟增長并不能很快,所以容易出現(xiàn)暫時性的供血不足。
初中生的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)變化也很明顯,他們腦容積和腦重量接近成人,神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育趨于完善,大腦機(jī)能更加成熟。這個年齡的孩子,的確是耳聰目明,才智煥發(fā),他們的腦的貯存量的多少已不成問題,關(guān)鍵是給予他們什么樣的知識和怎樣使知識成為系統(tǒng)。
面對這個變化,您應(yīng)怎么辦呢?
第一,
注意營養(yǎng)配餐,飯菜雖然用不著特殊,但量要足,營養(yǎng)要全面,蛋白質(zhì)和維生素的需要量,肯定比成年人多。蛋白質(zhì)每天需要40~45克(女孩略低);各種維生素之中,A、B、C、D四種尤其重要。早飯,一定不要馬虎;要喝一定的水;不要亂吃補(bǔ)藥。
第二, 注意保證每天8小時睡眠(包括夏季的午睡),早睡早起,按時睡按時起,生活有規(guī)律。
第三,
您要和孩子一塊堅(jiān)持鍛煉。孩子鍛煉,是青春發(fā)育時的需要,鍛煉使四肢和內(nèi)臟更為健康地生長;您鍛煉是中年人的需要,防止衰老,永駐青春。兩代人互相鼓勵,互相督促,孩子克服軟弱,您也不好意思懈怠。
變化之三:性的萌發(fā)與成熟。性腺(指男性睪丸和女性卵巢)的發(fā)育,性激素的分泌,使初中男女學(xué)生的生殖器官迅速發(fā)育并逐漸趨向成熟。女孩的月經(jīng)初潮和男孩的初次遺精,是他們性發(fā)育的重要標(biāo)志。
在體態(tài)上,您會發(fā)現(xiàn):男孩嗓音變粗變低,喉結(jié)隆起,胡須,腋毛和陰毛長出,體魄日益健壯;女孩嗓音變細(xì)變高,乳房突起,皮下脂肪呈豐滿狀態(tài),骨盆增寬,腋毛、陰毛長出。這些身體外部的表現(xiàn),我們稱為第二性征。
二、心理變化
生理變化是心理變化的物質(zhì)基礎(chǔ),性生理的發(fā)展必須帶來性心理的發(fā)展?!@個推論,您如果能夠同意的話,那么,您對孩子的性心理發(fā)展,就不會總是憂心忡忡的了。初中生的性心理發(fā)展要經(jīng)歷三個階段:
(一)異性疏遠(yuǎn)期。這個時期大約在孩子小學(xué)六年級和中學(xué)生一年級。當(dāng)時由于青春萌動,生理上出現(xiàn)明顯男女差異,使他們感到陌生、不安、難以接受,又由于他們?nèi)狈尚灾R,因此在異性同學(xué)面前,就產(chǎn)生一種害羞心理,甚至畏懼心理,從而使異性同學(xué)之間暫時疏遠(yuǎn)。
其實(shí)在這之前,還有一個階段,即幼兒園或小學(xué)低年級時期,男孩女孩之間無拘無束、兩小無猜。等進(jìn)入小學(xué)高年級或初一后,女同學(xué)率先進(jìn)入了生長高峰,個子常常高過當(dāng)時的男同學(xué),不少同齡的男生倒矮小得像是個小弟弟。男生對“女大十八變”有些驚奇、尷尬,羨慕中又帶著點(diǎn)無可奈何,所以男生的疏遠(yuǎn),還是內(nèi)心自尊和自卑交織造成的。而女同學(xué)是無憂無慮的,她們一點(diǎn)也體會不到男生的難堪。只有一兩年光景,男同學(xué)進(jìn)入了生長高峰,他們像雨后的高粱,三竄兩跳就陸續(xù)長成高高的小伙子。男生們在一起時,有說有笑,有打有鬧,而和女生相處時,像是換了一個人,也不知是真靦腆假斯文,還是假冷淡真緊張,雙方都有一種陌生感,即使在一個班里因?qū)W習(xí)工作需要,必須接觸交往時,雙方都挺別扭。這就是異性疏遠(yuǎn)期。疏遠(yuǎn),有男生疏遠(yuǎn)女生,也有女生疏遠(yuǎn)男生,原因十分微妙。對自身發(fā)育劇變一時難以承受,如:我嗓子變得這么粗,準(zhǔn)惹她笑話;對異性發(fā)育劇變一時難以適應(yīng),如:喲,竟長出小胡子了,我可不愿理他;有男生的自卑心理,如:她像個大人了,我真不好意思和她站在一起;有女生的戒備心理,如:萬一我開口,他不理我呢?等等諸如此類現(xiàn)象造成異性人際交往的障礙。異性疏遠(yuǎn)期是個暫時現(xiàn)象,也是正?,F(xiàn)象,隨著孩子們對自身和異性生理心理的理解和適應(yīng),他們交往的障礙就會消除。目前,初一學(xué)生的異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象已經(jīng)淡化,可見我們的學(xué)生在接受新我和接受異性變化方面,心理承受力增強(qiáng)了。
有的家長覺得,異性疏遠(yuǎn)期越明顯越好,越特久越好,這樣“安全些”、“放心些”。這是個錯誤認(rèn)識。是孩子總要長大,是種子總要萌發(fā),是溪水總是匯入大川的。阻止性心理的發(fā)展是愚蠢的,我們不能讓孩子永遠(yuǎn)停留在天真幼稚。為什么有的青年快30歲了,一見異性就張口結(jié)舌、手足無措?尋找原因常常是少年時父母管束太嚴(yán),缺少了異性接觸的鍛煉,結(jié)果得了異性接觸恐懼癥。
(二)接近異性期。初二以后,學(xué)生們結(jié)束了少年時代,邁入青年初期的歷程,男女之間有了一種喜歡接近的需要。其表現(xiàn)是:男女同學(xué)喜歡一起做作業(yè),一起出板報,一起侃大山,一起春游秋游演節(jié)目。光是同性,不來“情緒”;有男有女,倍增“情緒”。女生對男同學(xué)產(chǎn)生好感,始于十三四歲;男生對女同學(xué)產(chǎn)生好感,始于十四五歲。到了初三,男女同學(xué)都努力克服交往的不安和羞澀,試探著接近起來。但由于他們感情比較隱秘,很少能達(dá)到相互間感情交流的,更多的是在班集體活動中以群體形式接近,較少采取一對一的接觸,即使懷著愛慕之心也不輕易表露,或是采取寫日記獨(dú)自傾述,或是在同性同學(xué)中交換看法。他們對自己的性角色扮演還在體驗(yàn)、學(xué)習(xí)階段,有時深沉顯得造作,有時耍貧嘴顯得輕??;有時敏感過分,雙方陷入誤解;有時遲鈍,“冒傻氣”的事干了連自己都臉紅。他們處在青年初期,性生理和性心理發(fā)育尚未完善和成熟,雖然萌發(fā)對異性同學(xué)的愛慕,或者說滋生了初戀的嫩芽,但對戀愛還處在無知階段。
這是一段較長的時間,可能一直持續(xù)到學(xué)生上大學(xué)、工作,持續(xù)到愛神真正的降臨。那時,他們將進(jìn)入性心理發(fā)展的第三階段:兩性戀愛期。兩性戀愛期已經(jīng)超出了初中生的話題,我們暫且不談,而第二個時期即接近異性期,是家長們教育最感棘手的階段。即不能僅憑蛛絲馬跡就捕風(fēng)捉影,橫加限制,又不能始終裝聾作啞,從不過問。您的工作應(yīng)該掌握這樣的分寸:在指導(dǎo)孩子異性交往,保持兄弟姐妹般友誼的同時,又要防止孩子“跟著感覺走”,誤入愛情的激流;既要給予孩子寬松的心理空間,讓他去體驗(yàn)、學(xué)習(xí)異性交往的規(guī)范,又要防止他違反社會道德,被性沖動驅(qū)使,做出越軌的行為。這既是認(rèn)識問題,又是方法問題。
為了有助于您掌握教育的分寸,還得給您介紹一下這個時期孩子的性心理特點(diǎn)。
三、性心理的幾個特點(diǎn)
初中生有獨(dú)立自主的愿望,卻仍舊保留著依賴成人的習(xí)慣;有不斷膨脹的物質(zhì)需求,總遇到不可能充分滿足的限制;有強(qiáng)烈的成人感,卻還處在“小孩子”的身份;有著日益廣泛的課外興趣,卻常常缺少正確的引導(dǎo)和發(fā)展;他們內(nèi)心閉鎖,渴求理解,但被理解時候不多,被誤解時候不少;他們好說好動,精務(wù)充沛,又因認(rèn)識水平低,常違反紀(jì)律,做出錯事蠢事;他們渴求友誼,可又不會擇友,常被歌們義氣所控制;特別是青春萌動,叩擊著少年們的心,可他們又缺乏性知識,缺乏性道德的約束,好奇而無知。人們形容十三四歲的孩子是“十字路口的勇士”。
初中生的性心理特點(diǎn)表現(xiàn)在以下幾個方面:
(一)體相意識增強(qiáng)。生長速度加快和第二性征的顯現(xiàn),刺激了孩子們對自己產(chǎn)生一種重新認(rèn)識的熱情。他們開始格外關(guān)心自己的高矮、胖瘦、相貌,當(dāng)然,也關(guān)心同學(xué)的高矮、胖瘦、相貌。喜歡照鏡子,比較注意穿戴,愛在頭發(fā)上作點(diǎn)文章。有的孩子還收集很多影星、球星、歌星的肖像進(jìn)行比較、分析?!皭勖馈?,成為初中男女同學(xué)的共同熱點(diǎn)?!@并不是壞事。照鏡子、搞調(diào)查,是無法禁止的。家長應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)他們正確對待自己體相上的優(yōu)缺點(diǎn)。生物遺傳是先天的,無法更改;但整潔、禮貌、風(fēng)度、良好的性格,是可以后天學(xué)習(xí)獲得的。美少年,可能因美而盲目自傲,因美而學(xué)習(xí)不肯專一,因美而比別人遇到更多的誘惑,美可能成為他成才的阻力;“丑”少年,可能因丑而格外謙和,因丑而分外刻苦學(xué)習(xí),因丑更為注重性格美的追求,丑成為她成才的一個動力。(編者注:“丑”有時是一種不真實(shí)的自我感覺,未必真丑)
(二)渴求性知識。初中生對自身第二性特的關(guān)注和探索,正在悄悄進(jìn)行;對書中的性知識也充滿好奇,他們既想讀一讀科普讀物中關(guān)于性知識的介紹,也愿意讀一讀小說中的愛情描寫,科普讀物的介紹是冷峻、清晰的,而小說的描寫是熱烈而模糊的,他們都愿意去理解和體會。他們對影視中“床上戲”,不再掩飾自己的興趣;對生活中的愛情場面,也在悄悄地觀察和分析,例如:公園里熱戀中的男女的動作,公共汽車上情侶的親昵……
對于這些心理渴求,您不必過慮,這是這種年齡孩子的正當(dāng)求知欲望。家長應(yīng)當(dāng)開通正當(dāng)渠道,適時、適量、適度地滿足孩子的求知。社會在進(jìn)步,這一代孩子應(yīng)當(dāng)結(jié)束性愚昧、性神秘,應(yīng)當(dāng)具有一定的性科學(xué)知識和文明習(xí)慣。
(三)產(chǎn)生了性夢幻。處于青春期的中學(xué)生,有的人會想入非非,以夢幻的遐想來滿足自己心理上的需要,例如把小說中愛情場景與片斷重新組合,虛構(gòu)出自己與愛慕的異性相處的情節(jié),然后他們寫在日記中,或者去和同性朋友“吹?!?,還有的畫些圖畫使自己心理需求得以宣泄。這種夢幻,心理學(xué)上稱為“白日夢”。
一般來說,只要孩子的日常行為語言沒有異常,出現(xiàn)青春夢幻,并不是什么病態(tài),也不是孩子故意謊騙人,而是一種心理宣泄。所以,如果您的孩子常記日記而又偏偏鎖在抽屜里的話,第一,他并沒有什么大不了的秘密;第二,您完全沒有必要去偵察這本日記;第三,日記中并非都是真事。孩子處于富于幻想的年齡,含羞草一般的情感,產(chǎn)生些青春夢幻,就讓它們點(diǎn)綴一下他平淡的生活吧。
(四)自慰行為的發(fā)生。青春期由于性機(jī)能趨向成熟而產(chǎn)生了性的欲望,這是青春期發(fā)育中的正?,F(xiàn)象;但是,人類性本能的實(shí)現(xiàn)和滿足,一定程度上要受到社會道德規(guī)范和法制的約束。因此,人們常常用各種自慰性的行為去緩解性的欲望,如手淫就是其中之一。中學(xué)生手淫雖然不能說是一種正常滿足性沖動的方式,但是絕不能認(rèn)為這些孩子是道德敗壞或是生理不正常的表現(xiàn)。中學(xué)生忍受著性生理的沖擊,沒有正當(dāng)發(fā)泄的途徑。所以采用手淫來緩和性生理沖擊,是可以理解的。研究表明:男孩首次遺精的方式一是夢遺,二是手淫,而手淫是主要方式。手淫,男女少年都有,以男孩更常見。
手淫出現(xiàn),家長不要大驚小怪,不要給孩子施加壓力,造成孩子沉重的罪惡感、自責(zé)感,這樣會對他長大成人戀愛結(jié)婚帶來難以驅(qū)除的陰影。偶爾為之的自慰行為,家長不宜過多責(zé)備,需要給予疏導(dǎo),轉(zhuǎn)移孩子的興趣,升華他的精神境界,把興趣分散到課余愛好、體育鍛煉等其他方面去。
(五)愿意與異性接觸。初中男生與女生是怎樣接觸的呢?男孩總喜歡在女孩面前顯示自己有知識、懂禮貌,女孩容易對男孩產(chǎn)生好感,經(jīng)常以欣賞的心情注意男孩的談話、活動和表情。老師們在組織活動時發(fā)現(xiàn):如果都是女同學(xué)在討論,顯得索然無味,當(dāng)男同學(xué)加入后,會場立刻活躍起來。如果一個男生笨手笨腳地參加跳猴皮筋的游戲,那些女孩就用格外夸張的笑聲表示喜悅。如果一個女班長參加粉刷教室的勞動,您再看看那些男粉刷匠,個個都空前的能干?;@球場上,如果有女同學(xué)觀戰(zhàn),兩班男運(yùn)動員的拼搶容易進(jìn)入最激烈狀態(tài),倘若其中一個扭傷了腳跌倒在地,在女生擔(dān)心的叫聲中,他可能十分緊張,蒼白的臉上沁出冷汗,但他會平靜地說:“沒事,沒事。”同是這個男孩,要是在家為奶奶搬煤氣罐扭傷了腳,可能要連真帶假吱哇亂叫,把個奶奶心疼得六神無主?!趯W(xué)校扮演的是堅(jiān)強(qiáng)的男子漢角色,在家扮演的是會撒嬌的小外孫。
到初二、初三,男女同學(xué)的好感更濃了,互相愛沒話找話“侃大山”。他們對兩性關(guān)系似懂非懂,他們之間的愛慕出于無心,是自然的表露。他們常常從內(nèi)心涌起一種無可名狀的煩燥、苦心、孤獨(dú)、嬌羞、多情、善感的情緒,莫名其妙的自漸形穢,不由自主的心跳,光怪陸離的夢幻,情不自禁的期待,他們原本天真無邪的心境被擾亂了,“愛慕”猶如水中月、霧中花一樣,成為他們心中的一個模糊的存在:細(xì)想并不具體,不想又來騷擾。
凡此種種愿意和異性接觸的心理狀態(tài),都是青春期正常心理,都是孩子們美好情感的流露。家長們應(yīng)尊重這塊猶如荷塘月色的心境,不要輕易闖進(jìn)去驚動他們。在孩子剛剛品嘗愛慕激動時,家長哪怕是臉上掠過一絲輕蔑,流露出半點(diǎn)懷疑,也會讓孩子感到污辱和委屈,中學(xué)生們談到最傷心的事,就是自己純潔的感情被人誤解,那是一種揪心撕肺般的痛苦,尤其是被自己的父母誤解,痛苦更為深刻。那些用惡言穢語玷污少男少女純潔情感的簡單做法,那些用鐵蹄踐踏孩子們稚嫩的異性交往領(lǐng)地的粗暴做法,都是要出現(xiàn)教育事故的。不要以為:是自己的孩子,說重一點(diǎn),沒事,反正是為他好。然而,這種事,孩子是經(jīng)受不住委屈,最脆弱。很多可以避免的慘劇,終于發(fā)生了,就堅(jiān)固耐用為我們好心的家長揮舞著“早戀”的大棒,闖進(jìn)“異性友誼”或“愛慕”的芳草地造成的!

家長如何應(yīng)對孩子的青春期
步入青春期的孩子,正處于告別幼稚、走向成熟的過渡時期,即青春期。青春期的兒童面臨著生理和心理上的“巨變”:
各項(xiàng)身體指標(biāo)接近于成人,性激素分泌大大增加,引起了性的萌發(fā)與成熟,感知覺能力不斷提高,能有意識的控制自己的注意力,自我控制能力有了明顯的發(fā)展,情感不再完全外露,但情緒還不穩(wěn)定,易沖動。
   青春期,是個讓無數(shù)家長頭痛且無奈的人生成長階段,那么,處于青春期的孩子,諸如男孩兒,或是女孩兒,都有哪些思想和行為特點(diǎn)呢?
特點(diǎn)一:自我意識更強(qiáng)烈
特點(diǎn)二:經(jīng)常與家長“南轅北轍”。
特點(diǎn)三:我在做我喜歡的事,別管我
特點(diǎn)四:請不要窺探我的隱私。
特點(diǎn)六:壞習(xí)慣已經(jīng)讓某些行為產(chǎn)生了慣性。
  面對青春期的孩子心理和行為特點(diǎn),家長們又該如何去調(diào)整自己的觀念呢?如何解決親子溝通中遇到的矛盾呢?
  我想給家長們一些建議:
     第一,放棄系在孩子身上的束縛,還其自由。
第二,家長要轉(zhuǎn)變家庭教育觀念,尊重孩子。
第三,面對親子關(guān)系中的矛盾和沖突,要冷處理。
 第四,了解青春期孩子心理和生理特點(diǎn),理性應(yīng)對。
第五,樹立良好的形像少去嘮叨和指責(zé),榜樣示范。
第六,家長要對孩子個性化的行為特點(diǎn),正確引導(dǎo)
第七,家長要用發(fā)展的眼光來看待孩子,用心包容

家庭教育是終身教育,是一切教育的的基礎(chǔ)。世界上沒有兩個完全相同的人,一個人不能控制另外一個人;唯一能做到的就是,不斷學(xué)習(xí),改變自己,影響別人。
青春期孩子給家長的總體印象就是叛逆。許多家長說:“孩子不像小時候那么聽話了,總是我說一句話他有10句話在那里等著。”青春期的孩子隨著身體的快速成長,自我意識也在覺醒。這個時候的孩子本身就非常矛盾,他的身體已像大人一樣了,但他的心理卻有時是大人有時又是小孩;他特別想離開父母獨(dú)立,但對父母又有一份依賴,只是那依賴變得有選擇了,而不是像小時候那樣凡事都聽父母的。
而作為青春期孩子的父母,看著快速長大的孩子,也是很矛盾的,想放手讓孩子獨(dú)立,但出于習(xí)慣又抓住不放。于是,在孩子想獨(dú)立而父母抓住不放或者孩子有依賴而父母又視若無睹的時候,矛盾就產(chǎn)生了。這時候我們就覺得孩子開始叛逆了。
青春期孩子的自我意識覺醒,內(nèi)心非常渴望別人的接納、認(rèn)同和尊重等。有的孩子可以很容易地得到滿足,比如那些在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)好的孩子,在外面就已經(jīng)很滿足了,如果能從父母那里獲得更多的支持的話,我們會看到他們非常陽光自信,自我價值感很高。然而有許多孩子往往因?yàn)檫@樣那樣的原因在學(xué)校里、在老師那里、在同伴那里并不能得到滿足,于是他就更加希望父母的理解和幫助。這種情況下,如果父母能做到理解、接納和認(rèn)同,孩子也會表現(xiàn)出他獨(dú)特的魅力;如果父母也給孩子施加了壓力,這個孩子也許就會出現(xiàn)我們所說的行為偏差,諸如網(wǎng)癮、早戀等問題,而他實(shí)際上是到網(wǎng)絡(luò)上或者是異性同齡人身上尋找他渴求的肯定和認(rèn)同去了。
那么如何跟青春期的孩子溝通呢?最重要的就是要盡量滿足孩子的心理渴望,心理渴望有另外一種說法叫做“心理營養(yǎng)”,只有心理營養(yǎng)足夠了,孩子才會是“茁壯”的。就像一顆莊稼一樣,只有陽光雨露和土壤各方面的條件都具備,才會長得顆粒飽滿。
首先,家長要把孩子的表現(xiàn)當(dāng)作他成長過程中正常的表現(xiàn),在心里真正接納孩子跟小時候的不同。15歲的孩子就是15歲的孩子,怎么可能像8歲的孩子一樣呢。
第二,家長要從孩子的角度出發(fā)看待問題。15歲孩子的思維和做事一定有他的方式,怎么可能跟40歲的我們一樣呢。如果15歲的孩子有40歲的思考,那豈不是很可怕的一件事情?我們不妨倒退回去,想想我們15歲時候是什么樣子。就跟孩子小時候我們要蹲著跟他講話一樣,如今也放低我們的姿態(tài),跟孩子平等交流。我親眼看到一個40多歲的人在一個18歲孩子面前滔滔不絕的講,要讓他積極向黨組織靠攏,兩人激烈爭執(zhí),最終孩子都掉了眼淚。孩子有孩子的信仰,大人無需把自己的價值觀強(qiáng)加于他。
第三,我們說言多必失,批評、指責(zé)、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰這些會傷害孩子的內(nèi)容大多時候都會在語言中,所以要少說多聽。對于青春期的孩子,他更多時候是在尋找一個傾聽的對象,因此你仔細(xì)認(rèn)真的聽孩子說話,原本就是對孩子的一種支持,在聽孩子說話的時候,給一些簡單的回應(yīng)和簡單的評說足夠。
第四,說出你對孩子所做事情或者所說話的感受即可,不要長篇大論地告訴孩子如何去做。感覺現(xiàn)在的孩子對大道理懂得比家長還要多,因此你的話他可能壓根就聽不進(jìn)去。他只是想讓你表示一下認(rèn)同而已,而你的認(rèn)可已經(jīng)讓他滿足。有專家講,一個成年人集中注意力的時間最多30秒鐘,也就是說只有簡短的語言才是有效的。我想對孩子更加如此,拒絕家長的獨(dú)白。
第五,最重要的一點(diǎn),就是一切要以尊重孩子為前提。努力把自己傳遞愛的方式調(diào)整到孩子的頻道上,以他能夠接受的方式給他。我清楚地記得女兒初三的時候,我覺得她很辛苦,想在她放學(xué)的時候開車接她回家,她堅(jiān)決不同意。我尊重了她的選擇以后,女兒在她的日記本上寫下了“我的媽媽就是不一樣”,給了我極高的評價。
第六,需要跟大家分享的是,青春期的孩子還是需要父母的“親密接觸”的,比如擁抱、摸摸頭、親親額頭等等。畢竟孩子的成長是延續(xù)的,小時候你一直跟他很親密,就因?yàn)槿思议L高了,你就不給了,他也會失落,嚴(yán)重的話他就會出去尋找。
總的來說,跟孩子溝通要建立在滿足孩子渴望和建立良好的親子關(guān)系的基礎(chǔ)上。
最后,我把一位教育專家的話貼在這里作為結(jié)尾,希望可以為大家有些啟示。
教育的前提是關(guān)系,
關(guān)系的基礎(chǔ)是溝通,
溝通的原則是接納,
接納的結(jié)果是自尊。
 
 
九年級家長會主題:關(guān)愛孩子,做孩子迎戰(zhàn)中考的堅(jiān)強(qiáng)后盾
1、  會前準(zhǔn)備在七、八年級家長會準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)上,還要在以下幾個方面做好充分準(zhǔn)備
(1)     要深入了解明年本地中考招生政策,尤其要關(guān)注一些新出臺的政策(照顧對象及照顧分值、各學(xué)科比分調(diào)整情況,新要求);
(2)     要了解本屆與考總?cè)藬?shù)、各高中計劃招生人數(shù)、去年各校錄取線、我校上屆中考各校上線人數(shù)等情況;
(3)     準(zhǔn)備好考生營養(yǎng)食譜圖文本(人手一冊);
(4)     邀約上屆所帶班級中考全區(qū)第一的學(xué)生及其家長準(zhǔn)備與家長交流發(fā)言稿。
2、  會議議程
(1)家長認(rèn)真翻閱孩子各科半期考試卷及分發(fā)的講座提綱。
(2)家長認(rèn)真閱讀班主任、孩子和小組長、班委給自己寫的信。
(3)致歡迎詞,開場白。
(4)半期考質(zhì)量分析反饋(橫向、縱向?qū)Ρ?,每個孩子自身發(fā)展曲線圖展示)。
(5)科任教師做各科質(zhì)量分析,反饋整體情況,明確下階段努力方向,對家長提出要求。
(6)邀請學(xué)校年段分管領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)這屆中招政策,尤其強(qiáng)調(diào)新的調(diào)整方案。
(7)班主任反饋上屆各高中招生人數(shù)和我校各校上線人數(shù)。
(8)班主任反饋本屆參考總?cè)藬?shù),分析有利因素和不利因素,鼓勵家長和孩子一起揚(yáng)長避短,幫助孩子樹立信心。
(9)班主任提醒有計劃考特長生的考生家長關(guān)注孩子的專業(yè)訓(xùn)練情況,合理安排學(xué)習(xí)和鍛煉時間。
(10)邀請往屆優(yōu)秀畢業(yè)生代表結(jié)合自己畢業(yè)班時的感受,從學(xué)生的角度向家長介紹了畢業(yè)班學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求,以便于家長能更有針對性地做好指導(dǎo)與服務(wù)。
(6)邀請學(xué)校年段分管領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)這屆中招政策,尤其強(qiáng)調(diào)新的調(diào)整方案。
(7)班主任反饋上屆各高中招生人數(shù)和我校各校上線人數(shù)。
(8)班主任反饋本屆參考總?cè)藬?shù),分析有利因素和不利因素,鼓勵家長和孩子一起揚(yáng)長避短,幫助孩子樹立信心。
(9)班主任提醒有計劃考特長生的考生家長關(guān)注孩子的專業(yè)訓(xùn)練情況,合理安排學(xué)習(xí)和鍛煉時間。
(10)邀請往屆優(yōu)秀畢業(yè)生代表結(jié)合自己畢業(yè)班時的感受,從學(xué)生的角度向家長介紹了畢業(yè)班學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求,以便于家長能更有針對性地做好指導(dǎo)與服務(wù)。
桌面上準(zhǔn)備的材料有:家校聯(lián)系冊、講座提綱、孩子們的各科試卷
裝訂試卷時,讓孩子們安成績從高到低疊放,這樣家長看起來心情會好些
 
 
 
九年(8)班家長會材料
一、家長朋友 請您和孩子一起調(diào)整好心態(tài)
  中考步步緊逼,緊張的不光是孩子,連各位家長都像自己要上戰(zhàn)場一樣,和孩子不由自主的一起焦躁起來。在這個階段里,處于黑匣之中的不僅有學(xué)生,還有家長。大體來說,目前的家長可以分為三類。
  第一類:“過度關(guān)懷”型
  這類家長可以算是眾多家長中的模范代表,他們從小就非常關(guān)心孩子的成長,在孩子接受教育的過程中,他們付出了甚至比當(dāng)初自己學(xué)習(xí)還多幾倍辛勞,他們有的在寒風(fēng)中等著給孩子送上熱乎的飯菜,有的起大早陪孩子一起學(xué)數(shù)理化英語,有的為了孩子上學(xué)四處奔波……要是總結(jié)起來,真能把培養(yǎng)孩子這一路歷經(jīng)的坎坷與艱辛寫成一部血淚史。
  到了初三,他們同樣著急,甚至比就要上場的孩子還心急,看著孩子吃飯磨磨蹭蹭,他們就得催促著;看著孩子日夜辛苦,他們想給孩子多補(bǔ)充營養(yǎng),于是過一會就到孩子的房間問一問,要不要吃個蘋果?要不要喝杯牛奶?……過度的關(guān)心會給孩子帶來非常大的心理負(fù)擔(dān),通常情況下,孩子會有兩種反應(yīng)。
  第一種,孩子會覺得如果考不好就會對不起爸爸媽媽的辛苦和關(guān)心,在心中總是有種負(fù)罪感,自己的困難也不會同父母說,因?yàn)檫@種心理負(fù)擔(dān)過重,會影響睡眠和白天的聽課狀態(tài),所以成績不能得到有效地提高。第二種,也是最最常見的一種,孩子會覺得爸媽很煩,不管爸媽說什么,總是不愛搭理或者頂嘴。這種狀況非常正常,這個年齡段的孩子正好處于叛逆期,沒有理由的過多的干涉孩子的學(xué)習(xí)計劃會引起孩子非常大的反感,他們會總覺得自己沒有自由,總是被監(jiān)視著,由這種情緒導(dǎo)致的煩躁不安或者反其道而行之也是讓家長最無奈的。
  面對這兩種情況,作為父母,首先要調(diào)整好自己的心態(tài),自己的壓力要學(xué)會自己釋放,不要在孩子面前過多提財務(wù)問題或者自己工作中不順心的事情。孩子到了初三也很不容易,每天泡在題里面,做自己喜歡的事情的時間非常有限,因此現(xiàn)在他們本身的心情就很復(fù)雜,容易波動,很難再承受外界傳遞的壓力。
  再有,作為父母,要能同孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣?。這種交流可以是吃飯的時候、運(yùn)動的時候、一起出門的時候,可以是問候,也可以是鼓勵,但是一定要真誠。有些孩子總是和我抱怨,說他和他爸媽沒法交流,因?yàn)檎f兩句話他們就急,于是乎,家長急、孩子也急,大家都生氣結(jié)果問題還沒解決。也有一些家長,總是說跟孩子沒法交流,甚至分明女兒爸爸聽的同一節(jié)課都不是一起來一起走。作為家長,首先要想明白溝通的目的是為了什么。這決不僅僅是為了提高成績,考上好高中,溝通的真正目的是和孩子一起分擔(dān)壓力和痛苦,讓孩子能夠健康快樂的生活。有時候說著說著,你會發(fā)現(xiàn)孩子可能真是很委屈,他們也許說話的語氣很倔強(qiáng),但是他們確實(shí)表達(dá)了內(nèi)心壓抑的感情,這時候,如果您是一位脾氣比較急的家長,一定要抑制住自己的情緒,慢慢的引導(dǎo)孩子把心里積壓的情緒表達(dá)出來,他們也許會借機(jī)大哭大鬧,但是事后,他們會感覺內(nèi)心非常舒暢,我想,如果作為家長,如果您真的聽完孩子的敘述也會感到釋然。
  第二類:“手忙腳亂”型
  在這一類家長中,多半都是初一、初二對于孩子的學(xué)習(xí)不過多的詢問,到了初三,馬上要升學(xué),突然緊張起來。但是,由于之前一沒有了解孩子的學(xué)習(xí)狀況,二不了解中考的整體形勢,于是乎,這個類型的家長在這個階段就真好像是熱鍋上的螞蟻,不知所措,特別想找傳說中那只“佛腳”,臨時抱一抱。因此,這個類型的家長最容易盲目的給孩子制定目標(biāo)。
  對于此類家長,個人建議家長不如先和孩子開誠布公的談?wù)?,詢問一下孩子目前在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀況,當(dāng)然,這種學(xué)習(xí)狀況不僅僅是孩子的成績,還包括上課的狀態(tài),比如吃飯的時候可以聊聊,今天你們英語老師又復(fù)習(xí)什么了,關(guān)鍵不在家長們能聽懂什么,而是看看孩子一天學(xué)到晚能不能抓住自己今天復(fù)習(xí)的重點(diǎn),整體的狀態(tài)如何。
都說身體是革命的本錢。孩子們馬上要中考了,這些考試不僅考驗(yàn)著學(xué)生,也在考驗(yàn)著家長??粗⒆觽兠刻爝@么辛苦,又得不到充分休息,家長們也是無可奈何,只有在生活上下功夫了。然而,少數(shù)熱切家長的盲目“惡補(bǔ)”卻帶來了考生的體重速增、胃口大倒。作為家長,您應(yīng)該學(xué)點(diǎn)“飲食功課”。
?。ㄒ唬★嬍骋獯钆?br>  在孩子的畢業(yè)班階段,飲食上應(yīng)富有營養(yǎng)、清淡、易消化,一日三餐上要均衡搭配?!霸绮鸵缘煤靡恍?,對保持旺盛的精力很重要。因?yàn)榇蠖嘀匾n程都是在上午。如果不吃早餐,或者早餐沒吃飽很容易使人注意力不能集中?!痹绮鸵膊灰顺缘眠^飽,七分左右即可。
  初三階段,是腦力過度消耗的階段,相信很多人都有同樣的感受:一旦餓了,好像大腦就停止了思考。因此,可以在這階段,適當(dāng)增加兩餐?!氨热纾衔缯n間休息時和晚上夜自修時,可以吃點(diǎn)核桃、開心果等堅(jiān)果類食物、牛奶、酸奶、小面包、小餅干等?!睆堺愜娬f,有些學(xué)生念書很累,大腦處于緊張興奮狀態(tài),以至于影響睡眠,而喝點(diǎn)牛奶既補(bǔ)充了營養(yǎng),又可起到安神作用。
  到明年中考前,夏季天氣炎熱,再加上精神壓力,很多考生會出現(xiàn)食欲下降的情況。因此,考試的餐點(diǎn)應(yīng)以清淡為主,主食最好要粗細(xì)合理搭配,玉米、小米、大米、面粉摻雜吃,這樣可以增添豐富的B族維生素,也可以刺激考生的食欲。
 ?。ǘ┎豢擅孕叛a(bǔ)品及保健品
  考前幾個月,不少家長盲目給孩子買各種各樣的補(bǔ)品和保健品,希望能讓孩子的腦子比平時更靈活。但很多營養(yǎng)師并不提倡吃那些所謂的補(bǔ)品。因?yàn)檫@些補(bǔ)品大多含有激素,會影響青少年的發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致性早熟。
 (三)  創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境
  “孩子,你可是我的希望,一定要考上個名牌院校?。 边@是很多畢業(yè)生家長們在嘴邊上最常說的話。家長們可能不知道,這些期望在飯桌上一遍遍重復(fù),會影響孩子們的心情和食欲。
  即將進(jìn)行中考的學(xué)生心理壓力非常大,家長一定要給孩子創(chuàng)造一個良好的飲食環(huán)境,吃飯時最好不要提考試。學(xué)生在吃飯時感到壓力會影響食欲和吸收。如果想要您的孩子有個好胃口,那么,飯桌上不要再給他們增添壓力了。
  此外,學(xué)生們的備考階段,一定要注意飲食衛(wèi)生。如果經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的情況,會對情緒及身體產(chǎn)生消極影響??忌詈貌灰詿?,燒烤中不僅含有致癌物質(zhì),而且油量較大影響食欲。最好也不要吃過咸的食物,考生壓力較大,油、鹽過多容易患上高血壓。

三、 家長,請您適當(dāng)鼓勵孩子
  中考臨近,不少家長由于心情緊張,總?cè)滩蛔Z叨孩子。其實(shí),在畢業(yè)班,家長的鼓勵對提升孩子自信心很重要,過分嘮叨則會適得其反。
  隨著考試日期越來越近,有些家長比考生還要焦慮,每天下班第一件事就是詢問孩子功課做得怎么樣,催促他趕緊學(xué)習(xí),忽略了孩子的心理需求。曾聽班里一個孩子說:“爸媽現(xiàn)在管我比老師還嚴(yán),我連休息都要偷偷摸摸的??荚囈坏┛嫉貌缓?,他們就會不停地嘮叨,拿成績說事兒;考好了,又讓我向考得更好的同學(xué)看齊,我心理壓力太大了?!?br>  據(jù)了解,像這樣的中考生父母不在少數(shù)。他們對孩子的成績過分關(guān)注,經(jīng)常把自己的孩子與別人相比,一旦覺得孩子做得不夠好就反復(fù)說教,讓孩子越來越厭煩。陳萱說,只要孩子在學(xué)習(xí)上盡了力就值得鼓勵。初三生處在激烈的競爭中,學(xué)習(xí)上的困難和挫折、考試中的失誤、學(xué)科成績不平衡,這些都可能動搖他們的自信心,并由此產(chǎn)生悲觀、自卑心理。因此,只要孩子今天比昨天有進(jìn)步,家長就要及時給予真心實(shí)意的表揚(yáng)。
  孩子在校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)已經(jīng)很重,家長要盡量營造一個輕松的家庭氛圍。試想,“今天上課聽講了嗎?”“今天聽懂了沒有?”“作業(yè)做好了嗎?”這樣千篇一律的問題,不斷地嘮叨、施壓、說教,換來的自然是孩子的厭學(xué)、煩躁、消極抵抗。其實(shí),學(xué)習(xí)的話題,家長實(shí)在沒必要每天說,而要將嘮叨時間用來傾聽孩子的心聲。家長的支持和贊許就是最好的自信“加油泵”。

四)家長,請您注意從以下幾方面教育好孩子
  
  學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率
  一、每天保證8小時睡眠-晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
  二、學(xué)習(xí)時要全神貫注-玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。
  三、堅(jiān)持體育鍛煉-身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
  四、學(xué)習(xí)要主動-只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
  五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處-每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
  六、注意整理-學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
  七、學(xué)習(xí)分類-對于已學(xué)過的知識就應(yīng)該掌握好并適時的做好復(fù)習(xí),知識越多也就越不好分開,記憶遺忘的速度會很快,應(yīng)該分類。把兩大類分開就好,一是不易掌握的知識,要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以,一定要分開。
  
只要是家長會后,家長如果沒有主動心平氣和地找孩子交流溝通,共同分析半期考中的得與失,而是隨意以孩子考不好讓自己覺得沒面子等理由謾罵活著的,第二天可以到本主任處投訴您可能也喜歡:

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