不少人紛紛“陽(yáng)了”，作為糊里糊涂已成為“重陽(yáng)真人”的小編， 希望大家能少受些病痛， 編輯了央視報(bào)道和健康無錫的建議， 希望能幫上忙哈
第一個(gè)自然是甘草干姜湯。自從中央電視臺(tái)報(bào)道了河南許通縣人民醫(yī)院用甘草干姜湯預(yù)防新冠肺炎的新聞以后，這個(gè)不起眼的中醫(yī)小方子，迅速就被百姓所熟知。
這個(gè)來自1700年前張仲景的《傷寒雜病論》中的方劑就是“甘草干姜湯”！
01
甘草干姜湯
甘草干姜湯到底有什么特別的？讓我們今天一起回顧一下經(jīng)典！
甘草干姜湯作為張仲景《傷寒論》里的重要經(jīng)方之一，也是溫陽(yáng)的經(jīng)典方劑。它主要由甘草和干姜兩味組成，組方簡(jiǎn)單但作用很關(guān)鍵。
甘草是《神農(nóng)本草經(jīng)》上品，味甘性平，號(hào)稱“國(guó)老”，“主五臟六腑寒熱邪氣，甘能補(bǔ)中氣，中氣旺則臟腑之精皆能四布，而驅(qū)其不正之氣也。”
它可以和中解百毒護(hù)中焦，能補(bǔ)脾益氣；它還能入十二經(jīng)，補(bǔ)五臟六腑的正氣。
按五行學(xué)說，甘屬土，土生金。新冠病毒最容易侵入肺脾二藏，甘草可以加強(qiáng)脾肺防御，所以對(duì)流感的預(yù)防作用很好。
俗話說“姜還是老的辣”，干姜是姜干燥的老根莖來供藥用，它味辛，性溫，歸脾、胃心、肺經(jīng)，有“溫經(jīng)散寒，回陽(yáng)通脈，溫化痰飲”的作用。
干姜藥力強(qiáng)，功專走里，用于外寒內(nèi)侵或脾胃虛寒引起的脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，肢冷脈微，寒飲喘咳，最大特點(diǎn)就是守而不走，其性凝滯，主入脾胃，像死戰(zhàn)不退的戰(zhàn)士固守城池一樣，忠于職守！
為啥要把甘草和干姜一起用呢？
因?yàn)楦山透什菹忍炀褪且粚?duì)好朋友，相互配合，中和干姜的“爆脾氣”。我們的祖先很早就發(fā)現(xiàn)甘草調(diào)和眾藥的關(guān)鍵作用，正如李時(shí)珍在《本草綱目》中所釋：“諸藥中甘草為君”所以，在許多處方中都有甘草配伍。
炙甘草的作用在于：
第一，能讓干姜這團(tuán)烈火不到處亂竄，只限一定范圍內(nèi)提供熱能；第二，能讓干姜提供的熱能停留在相關(guān)部位更為持久；第三，能提供一定量的水分，從而不至于讓周圍過于干燥。
下面熱起來了，涼水可以蒸騰了，蒸騰之后去了上面，上焦如降甘霖，熱于是散掉，體內(nèi)因此有了津液，可以輸送熱量到本來已經(jīng)寒邪侵襲的冰冷四肢，也就是“厥愈足溫”。
央視推薦劑量：炙甘草10克，干姜10克！也可以用保溫杯泡水喝。
總結(jié)起來，干姜溫中散寒、扶陽(yáng)固本，甘草可以補(bǔ)身體里的正氣。
故無論是外寒內(nèi)侵，或陽(yáng)氣不足之虛寒內(nèi)生，凡屬于正氣不足所引起的各種病變而需溫中益氣者，必主以干姜，更須與甘草為配，兩者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，才能顯其作用。
中醫(yī)經(jīng)方流傳千年至今，這一次“甘草干姜湯”發(fā)揮了功不可沒的作用。中醫(yī)專家組更提出，“甘草干姜湯”今后還可以能作為普適方用于日常預(yù)防和調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。
02
歸枝湯
而針對(duì)體質(zhì)較為虛弱的人群來說，也有很多專家推薦了“桂枝湯”為居家抗疫、防新冠的第一方，主要作用為平衡陰陽(yáng)，增強(qiáng)免疫力。
桂枝湯被經(jīng)方家稱為“調(diào)和陰陽(yáng)的第一方”，“群方之首”，傷寒金匱中的方劑,大概有百分之六十的處方都是用桂枝湯做加減。
桂枝湯雖只有五味藥，但配伍結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，發(fā)中有補(bǔ)，散中有收，邪正兼顧，陰陽(yáng)并調(diào)。傷寒金匱中的方劑,大概有百分之六十的處方都是用桂枝湯做加減。
值得說明的是，桂枝湯對(duì)機(jī)體的作用不是單一的、局部的，而是調(diào)整包括神經(jīng)、血管、免疫系統(tǒng)在內(nèi)的機(jī)體整體功能。
桂枝湯用法
成人一人一日量：桂枝15克，白芍20克，大棗20克，甘草10克，生姜3至5片。預(yù)防性用藥連續(xù)3-5付即可。（藥方配比來源：中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 ）
