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昨天，看到一位媽媽發(fā)來的消息：

我關(guān)注小慧老師很久了，感覺您很親切，有些話想跟您說說。

剛才看見自己中指上昨晚打兒子留下的青紫的傷痕，想起兒子淚眼婆娑，我不禁淚如泉涌。

我真的是一個暴力媽媽，雖然知道，但我忍不住，這是我自己的成長經(jīng)歷帶來的惡果，我是在媽媽的暴力下長大的。我都不知道有多少年沒喊過她媽媽了。

我有一個很帥很可愛很乖很懂事的兒子，今年一年級，雖然年齡偏小，可在班上的學習數(shù)一數(shù)二，考了99分還哭。我應該感到很是欣慰才對?？擅看萎斔豢暇毲贂r我就忍不住罵、打，作業(yè)一點不好我就生氣。而且我一出手打他都很重，他爸不在家時更是這樣，昨晚又一手打上他的頭。下課休息的時候，兒子淚水還掛在臉上，一手擦眼淚，一手在自己的桌上拿了一包餅干（我爸接他放學時帶給他的沒吃）遞給我：“媽，給你明天帶去辦公室吃?！薄页３８鷥鹤诱f：“媽媽脾氣不好，別惹媽媽生氣。”他真的懂，可我為什么忍不住打他呢？

我真的很痛苦，我不知道會不會把好好的兒子打壞。我童年的成長經(jīng)歷留下的陰影太重。我小時候很聰明但調(diào)皮，母親恨鐵不成鋼，因為奶奶的重男輕女，她便把所有怨氣都發(fā)泄在我身上，打得我曾經(jīng)頭破血流，所以現(xiàn)在我對她沒有多少依戀，甚至有點恨她。我似乎是在重蹈她的覆轍，我很后怕。小慧老師，我該怎么辦啊？

可以看到，這位媽媽其實是很愛她的孩子的，她也明白打孩子不對，可就是控制不住自己打孩子的脾氣，而這種脾氣，來源于這位媽媽小時候被她的母親打罵的經(jīng)歷。

這是很典型的家庭創(chuàng)傷后遺癥，父母對孩子的影響是非常大的，很多父母在童年時有過家庭創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷讓他們在面對自己孩子時，童年那些無助而又可怕的記憶就會反復出現(xiàn)，讓他們仿佛重新回到童年體驗當年的創(chuàng)傷。

因為小時候被父母打罵，所以忍不住打罵自己的孩子，因為小時候被父母漠不關(guān)心，所以加倍寵溺自己的孩子……這些都是父母們自己童年的創(chuàng)傷沒有愈合，從而對孩子造成影響的結(jié)果。

做一個好的父母，不要把自己的家庭創(chuàng)傷帶給孩子，將痛苦一代代傳下去。

首先，不妨把自己的童年經(jīng)歷講給心理醫(yī)生或者親近的人聽，讓他們幫你撫平傷口，告訴你，你早已經(jīng)擺脫了那段不幸的歲月，你有體貼的丈夫、懂事的孩子，他們用愛填補你曾經(jīng)的缺失，在教育孩子之前，先學會安撫自己。

其次，當你意識到你不再是那個不幸的孩子，請試著淡忘那段歲月，為了愛你的人們?nèi)W著控制自己、克制自己，每次想發(fā)火時，不妨在心里默數(shù)10個數(shù)，閉上眼睛想想孩子的優(yōu)點，想想孩子可愛的樣子，讓自己平靜下來。