我們?cè)S多家庭父母與孩子的關(guān)系經(jīng)常處理不當(dāng)引起矛盾和糾紛，問(wèn)題就在于自我界限和獨(dú)立人格，請(qǐng)父母、家長(zhǎng)和孩子一起反思，如何處理父母與孩子的關(guān)系。
人出生前和母親連為一體，出生后雖在肉體上與母親分離，但心理上與母親還是一體化的：所謂長(zhǎng)大成人，就是“我”與母親逐漸心理分離的過(guò)程。先是有了我的感覺(jué)，后是知道了我的名字，3歲左右才知道了“我”。隨著慢慢長(zhǎng)大，與母親越來(lái)越能心理分離，也就越來(lái)越分清了別人是別人，我是我。
但是，有些人總也沒(méi)能與母親徹底心理分離，總也分不清別人是別人,我是我。于是，由分不清自己和母親的界限，心理上與母親保持一體化，泛化到分不清自己和他人的界限，‘似乎總是期望與他人融為一體。這樣的人，一方面過(guò)多地對(duì)他人展露彭己的內(nèi)心，過(guò)度地依賴(lài)他人，希望他人替自己做決定；一方面過(guò)多地想了解別人的內(nèi)心，過(guò)多地想讓別人依賴(lài)自己，希望幫別人做決定。
這些已經(jīng)長(zhǎng)大的人，為什么沒(méi)有形成明確的自我界限?因?yàn)樗麄兊男撵`沒(méi)長(zhǎng)大，總希望從彼此界限不清中得到“好處”。一是得到安全。心靈沒(méi)有真正長(zhǎng)大的人，潛意識(shí)里總會(huì)覺(jué)得，跟另一個(gè)人變成一個(gè)人才有安全感。于是就模糊了彼此界限。二是得到溫情。觸摸一件毛茸茸的邊界不明的物品時(shí)，我們就會(huì)感到某種溫情。心理上也是如此，我們覺(jué)得與一個(gè)人界限不清時(shí)，也仿佛感到來(lái)自他的溫情。為了這種溫情，就更加界限不清了。三是控制他人。自我界限不清的人往往都不太有自信，不能肯定別人會(huì)對(duì)他好，為了控制他人對(duì)自己好，就會(huì)不分彼此依賴(lài)他人。很明顯，這些“好處”并非真正的好處。建立在他人身上的安全感怎能可靠?假想的溫情怎能永遠(yuǎn)溫暖心靈?總想控制他人又怎能有和諧的人際關(guān)系?
我們應(yīng)該努力讓自己的心靈長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)分清別人是別人，我是我。這就需要在家庭、職場(chǎng)和所有人際交往活動(dòng)中，走出一個(gè)個(gè)自我界限的心理誤區(qū)。
誤區(qū)：你是我的唯一
心路：沒(méi)有誰(shuí)靠一個(gè)“唯一”就活得下去。所謂“兩人世界”不過(guò)是幻想。用幻想去苛求別人，只會(huì)讓雙方變得過(guò)度依賴(lài)并喪失獨(dú)立性，最終葬送彼此的感情。不管彼此關(guān)系多么密切，仍是兩個(gè)獨(dú)立的人，彼此還應(yīng)有各自的一片生活天地。
誤區(qū)：我們親密無(wú)間
心路：親密無(wú)間，并非理想的人際關(guān)系模式。再親密也應(yīng)“有間”，親密到“無(wú)間”的程度，豈不丟了自我?朋友之間親密到失去距離，也就失去了美。每個(gè)人都有一個(gè)“人際氣泡”，都需要一個(gè)獨(dú)享的心理空間。
誤區(qū)：你要對(duì)我的事負(fù)責(zé)
心路：別人可以為你提供幫助，但幫助你不是別人必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。完全依賴(lài)別人的幫助，不能使你真正擺脫困難和痛苦。應(yīng)有的選擇是：流自己的汗，吃自己的飯，靠自身的力量和智慧創(chuàng)造自己的生活。
誤區(qū)：我的想法你應(yīng)該知道
心路：沒(méi)有兩片完全相同的葉子，沒(méi)有人可以做你肚子里的蛔蟲(chóng)。再親密的人也不可能時(shí)時(shí)刻刻想到你的需求，更沒(méi)有人天生就“應(yīng)該”知道你心里在想些什么。需要?jiǎng)e人的時(shí)候，就及時(shí)表達(dá)，不要讓別人猜。
誤區(qū)：我需要的時(shí)候你怎能不在
心路：俗世之人誰(shuí)都沒(méi)有千里眼，看不出你什么時(shí)候需要他：誰(shuí)都不是你的影子，不可能時(shí)時(shí)刻刻跟隨在你身邊。不要等著別人從天而降，更不要指責(zé)別人沒(méi)有從天而降的本事。最能隨時(shí)幫助你的人，是你自己。
誤區(qū)：一家人不說(shuō)兩家話
心路：一家人是應(yīng)該親密一些的，但別忘了，“親兄弟，明算賬”。一家人也需要各有各的界限：父母唱好父母的戲，子女演好子女的角色，丈夫是丈夫，妻子是妻子。更重要的是，你身邊的人并不都是你的家人。
誤區(qū)：你欠我一筆感情債
心路：每個(gè)人計(jì)算情感的方法不同，這感情債又怎么還呢?不要把感情當(dāng)成控制別人的砝碼，付出感情最好不圖回報(bào)。這樣?你心里不僅有安全，而且有安詳。
誤區(qū)：你為什么要拋棄我
心路：可以不斷聚餐，卻沒(méi)有不散的宴席。很多時(shí)候，別人離開(kāi)你沒(méi)有什么特別理由，更談不上要拋棄你。你要學(xué)會(huì)承受分離，學(xué)會(huì)獨(dú)立前行，讓心靈走向成熟。
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