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做一個處理孩子情緒的戰(zhàn)略高手

      很多年輕的父母抱怨:現(xiàn)在的孩子真是難教育,不聽話、不體貼人、還動不動就發(fā)脾氣、鬧情緒。
      每到這個時候,家長都變得束手無策。經(jīng)常鬧情緒的孩子該怎么教育呢?我們聆聽一下專家的意見。

分析篇

A類 遷就型家長
  這類家長喜歡用其他事物轉(zhuǎn)移孩子的注意力或興趣。其實孩子的情緒并沒有真正解決,而是用滿足孩子其他欲望的辦法回避矛盾。一旦轉(zhuǎn)移的目標(biāo)不能滿足孩子的欲望需要,他還會無止境宣泄自己的不滿情緒,直到家長滿足其欲望為止。
  有些家長在對待孩子學(xué)習(xí)問題上所出現(xiàn)的煩惱情緒也常常采用這種辦法。他們往往以獎勵或滿足孩子的某種新需求,抑制或阻止孩子情緒的宣泄。久而久之,孩子會認(rèn)為我學(xué)習(xí)是為家長,付出就要求回報,每做一件事就要求補(bǔ)償。
  不良后果:有時孩子可能會做出積極響應(yīng),把情緒轉(zhuǎn)移到對另一項事物的關(guān)注上去,但是卻錯過了在情緒變化中引導(dǎo)孩子學(xué)會調(diào)節(jié)的機(jī)會和心靈成長的機(jī)會。
  這很容易形成孩子“本我意識”膨脹的心理,對自我調(diào)控情緒不利。當(dāng)有一天孩子認(rèn)為父母不能完全滿足他們的欲望時,他們會出現(xiàn)強(qiáng)烈的逆反心理,甚至?xí)?jīng)常的發(fā)脾氣,或者對父母合理的要求也無動于衷。

B類 懲罰型家長
  這類家長對孩子比較嚴(yán)厲,性格比較急躁、缺乏耐心,一旦對孩子的情緒表現(xiàn)感到不滿,加以責(zé)罵或者恐嚇,這可以稱為“以暴制暴”的方式。
  家長應(yīng)該知道,懲罰同獎勵、批評一樣,也是一種教育孩子的手段。但是懲罰只能作為一種教育的輔助手段來用,而且一定要分場合、要適度,更不可常用、濫用。
  懲罰一般指行為懲罰,可以采取直接懲罰,如撤銷某種承諾,禁止孩子做自己感興趣的事情,或不允許孩子參加什么活動等;也可以采取間接影響的方法,向孩子講述與其所犯錯誤相似的事,然后告訴孩子,再繼續(xù)下去將會受到懲罰。
  心理學(xué)家認(rèn)為,對孩子進(jìn)行懲罰必須具備三個前提:一是使孩子感到,他無論如何不會失去父母的愛;二是懲罰是針對孩子的過失行為,而不是針對他本人;三是懲罰程度必須適當(dāng)。
  不良后果:家長簡單粗暴的方式有可能在短時間內(nèi)阻止了孩子不良行為的發(fā)泄,但是孩子除了恐懼之外,只學(xué)會了粗暴的解決問題的方式,而沒有學(xué)會如何正確處理他面臨的問題,同時還會挫傷孩子的自尊心和自信心。

C類冷漠型家長
  你接受孩子負(fù)面情緒的出現(xiàn),不否定也不加以責(zé)罵。這類家長抱著一種“不予干涉”的態(tài)度,讓孩子自己去找辦法宣泄一下或者冷靜下來。
  他們不愿或者不知道要怎樣指導(dǎo)孩子去處理這些負(fù)面情緒。冷漠型的家長不懂得如何幫助孩子在體驗中學(xué)會成長,他們不教導(dǎo)孩子如何去解決問題,因而往往縱容孩子采用不適當(dāng)和無約束的情緒來表達(dá)自己的感受。
  不良后果:此類型父母長期照顧不到孩子的情緒,對孩子不良的行為視而不見,也排斥子女的需求,造成子女有被忽視、沒有溫暖的感覺,以致會有離家出走、叛逆等行為的出現(xiàn)。

D類 說教或指責(zé)型家長
  這類家長試圖與孩子溝通,但是沒有考慮到孩子本身的理解能力,當(dāng)孩子發(fā)脾氣時,喋喋不休地給孩子講自己認(rèn)為正確的道理,不理會孩子的情緒表現(xiàn),只會使孩子的情緒更加糟糕。
  說教指責(zé)型家長最經(jīng)常說的是“你應(yīng)該怎么怎么樣”,這些道理,孩子明明已經(jīng)曉得,可家長仍然絮絮叨叨說個沒完。這些家長認(rèn)為,只要孩子懂道理,就不會有負(fù)面的情緒。其實,在孩子看來,家長說的全是“正確的廢話”。
  不良后果:從心理學(xué)上講,這種絮叨是一種重復(fù)刺激,會在大腦皮層上產(chǎn)生保護(hù)性抑制。你說得越多,他越聽不進(jìn)去。甚至還會沖撞你。

經(jīng)驗篇
智慧家長怎么做
  星期天,趙女士帶兒子去游樂場,被一個小朋友重重地撞了一下,孩子被碰后哭了起來,然后就去追著小朋友打,兩個小孩打在一起。趙女士趕緊把兩個孩子拉開。處理方法:趙女士蹲下安慰孩子:“寶貝,小朋友撞了你,媽媽知道你很疼,但是你打他就不對了。你們兩個在互相追打過程中都會受到傷害。他碰到你,可能是不小心,你可以告訴他,但是不應(yīng)該動手,對嗎?”
  專家分析:對于太小的孩子,不必講太深的道理,最重要的是,動手打人是不對的,趙女士注意到了孩子確實被碰疼了,并且感同身受,這一點很重要。

情景篇

稍不如意就著急
  天天是四代單傳,所以深受父母和爺爺奶奶的寵愛,稍不如意就會大發(fā)脾氣,甚至哭鬧不休。為此,他的家人感到很頭疼。
  專家分析:天天發(fā)脾氣的原因就是由家人教育角色偏移導(dǎo)致,家長對孩子過于關(guān)注,這樣環(huán)境里長大的孩子,會事事以自我為中心,稍不滿意就會隨意發(fā)泄自己的情緒。
  孩子想通過這種方法得到他想要的東西,發(fā)脾氣就成了他要挾家長的武器,長此以往會導(dǎo)致孩子脾氣越來越大,發(fā)脾氣的次數(shù)也越來越多。
  家庭處方:首先家庭成員要在孩子教育的態(tài)度上達(dá)成一致,然后要系統(tǒng)的調(diào)整教養(yǎng)方式。在家里,家長做事要有原則,合理的條件要給予支持,不合理的堅持不能妥協(xié)。

傷自尊心也生氣
  靜靜學(xué)國畫,色彩感和構(gòu)思都非常好,但是畫畫的速度比較慢,媽媽很著急,經(jīng)常催促她,而且還和別的家長發(fā)牢騷,結(jié)果引起靜靜不滿,就再也不想學(xué)畫了。
  專家分析:這種現(xiàn)象主要是由于家長的心理壓力過大造成。孩子只是畫畫速度稍慢了一些,但家長把眼睛只盯在孩子這一點上,而且去無限放大這個缺點,孩子的自尊心受到傷害,引起孩子很大的不滿,發(fā)脾氣也是可以理解的。
  家庭處方:家長不斷指責(zé)孩子某方面做得不好,很容易引起孩子的逆反心理,而且會使孩子這方面的表現(xiàn)在潛意識里得到強(qiáng)化。
  家長首先要肯定孩子的優(yōu)點,不斷鼓勵才能使孩子在進(jìn)步中增強(qiáng)自信,同樣也會使孩子身上的不足得到改善。

外人在場提要求
  星期天,舅舅來家里做客,帶來了許多零食。安安看到后就吵鬧著要吃,爸爸不便說他,就讓媽媽把東西收起來。這下,安安又是摔凳子,又是跺腳,大哭大鬧起來。
  專家分析:安安是個會察言觀色的孩子。他知道有客人在,爸爸就會態(tài)度溫和,不會拿他怎么樣,所以他用哭鬧、發(fā)脾氣的方式來達(dá)到目的。
  家庭處方:當(dāng)孩子在公共場合或者某特殊場合發(fā)脾氣時,如果孩子提出的要求不是很過份,就滿足他,不合理的要求可以告訴他,等客人走后再商量。
  在此過程中家長語氣要強(qiáng)硬,使孩子不敢再利用這些機(jī)會提出不合理要求。孩子都是活潑、可愛的,發(fā)脾氣、耍賴不是童年的必要行為,只要你善于控制,孩子的壞脾氣就會有大的改變。

指導(dǎo)篇
處理孩子情緒 抓住五個關(guān)鍵

做個細(xì)心的養(yǎng)育者
  孩子鬧情緒在所難免,我們首先要能讀懂孩子的情緒是什么。因為每個孩子鬧情緒的方式都是不一樣的。同樣大哭不止,聲音、聲調(diào)、節(jié)奏、表情、動作都是不同的;同樣受到挫折,有的孩子大哭,有的孩子大叫,有的孩子攻擊別人,還有的孩子悶悶不樂。這是因為孩子的個性不同,情緒背后的原因也不同。
  這就要求我們做個細(xì)心的養(yǎng)育者,從孩子的面部表情、身體姿勢、哭鬧情形的每一個細(xì)節(jié)來了解孩子是傷心了、生氣了、受委屈了還是受到驚嚇了,要能懂得孩子的情緒并反饋給孩子,如“你好像很傷心”,“我們寶貝兒被氣壞了”等等,把我們對孩子情緒的理解說出來,讓孩子知道我們很了解并理解他內(nèi)心的感受,這可以起到安撫孩子心靈的作用,使孩子內(nèi)心平靜下來,有時可以起到療傷的作用。

尋找孩子情緒的根源  
  孩子如同成人一樣,他們情緒背后定有其原因。主要有:為了獲得父母的注意、做錯了事、自己的需要沒有得到滿足、適應(yīng)不良、受了挫折、受到驚嚇、受了委屈等等。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒時,不妨停下手頭的事情來了解孩子發(fā)生了什么事情,什么原因?qū)е铝撕⒆拥牟涣记榫w,使孩子平靜下來?!〖议L看問題盡量要從孩子的角度來看。比如,你是否太“專制”了,孩子的吃、穿、用具、玩什么都是你說了算,讓孩子感覺不到自主和成就感,如果是這樣的話,家長不妨在一些無關(guān)大局的事情上試著讓孩子來做決定。比如他想穿哪一件衣服,想和哪個小朋友一起玩兒等,教孩子如何做出正確的決定,這也是孩子真正成長的開始。

教孩子正確表達(dá)情緒
  父母在日常生活中要注意教會孩子用語言表達(dá)自己的情緒,一方面父母自己要學(xué)會用語言表達(dá)自己的情緒,二是孩子有情緒的時候父母要用準(zhǔn)確的詞匯把他說出來。漸漸地孩子就會養(yǎng)成用語言表達(dá)情緒的習(xí)慣。
  有研究顯示,一個人如果能以適當(dāng)?shù)难哉Z來表達(dá)自己的情緒,這本身就可以起到寬心和鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然有的時候情緒不是簡單的一種,可能是集中情緒混合在一起的,如“興奮且有點害怕”,“僥幸且有點內(nèi)疚”等等。

與孩子共同商量解決辦法
  讓孩子了解自己的情緒不是什么問題,也沒有錯誤,給孩子制造一個安全而暢通的環(huán)境來表達(dá)情緒。告訴孩子不良的行為才是問題,如打人、摔東西、哭鬧不止等等。這是幫助孩子成長和進(jìn)步的關(guān)鍵。
  接下來父母可以和孩子一起討論如何解決這些不良行為。例如,父母可以說“咚咚搶你的玩具,你很生氣,如果是我也會生氣,但是你打人是不對的。我們一起想想有沒有其他解決的方法?”

榜樣的力量是無窮的
  父母平時要以身作則,避免亂發(fā)脾氣。如果我們希望孩子學(xué)會很好的表達(dá)和控制自己的情緒,首先家長要能做到很好的管理自己的情緒。如果父母用打、罵的方式來對孩子進(jìn)行情感教育,想讓孩子不亂發(fā)脾氣是很難的。
  平等、民主、充滿親情和理解的家庭環(huán)境能給孩子愉悅的心情,使其性格開朗。多關(guān)心了解孩子的身心發(fā)展特點及其需要,遇事多和孩子商量,使孩子從小學(xué)會用語言和協(xié)商的方式解決問題。

理念篇

孩子發(fā)脾氣不是世界末日
  孩子從小到大的成長過程中,發(fā)脾氣、鬧情緒是在所難免的。碰到這種情況,家長不要看孩子一發(fā)脾氣就手忙腳亂,孩子發(fā)脾氣不是什么了不得的事,家長一定要冷靜。

愛孩子要講方法
  雖然每位父母都愛孩子,但是如果思路和方法不當(dāng),不僅不能幫助孩子調(diào)整好情緒,還影響到孩子心靈的健康成長。愛是一門需要學(xué)習(xí)的藝術(shù)。要能真正幫助好孩子,就要尊重孩子的自然天性,理解孩子的種種情緒,積極與孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?,并在不斷幫助孩子提升人生狀態(tài)中讓孩子學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié)。當(dāng)孩子出現(xiàn)不良情緒時,父母能幫助孩子從不良的情緒中走出來,就會使親子關(guān)系更加和諧。
  為人父母者如果能在家庭中創(chuàng)建以“夫妻和諧為中心,與孩子的平等溝通為心靈智慧,尊老愛幼為倫理”的和睦環(huán)境,孩子就會在不斷“喚醒”中成為健康向上、積極樂觀、自控能力強(qiáng)的孩子。這對孩子性格的形成和完善非常有益。

管孩子要有耐心
  孩子發(fā)脾氣的多數(shù)時候都是由于焦慮引起的,一般來講,孩子發(fā)脾氣的行為會隨著年齡的增長而減弱。如果你的孩子愛發(fā)脾氣,你不要輕易下結(jié)論說自己教子無方。
  每個孩子養(yǎng)成發(fā)脾氣習(xí)慣的原因是不同的。有時候孩子發(fā)脾氣僅僅是因為過度疲勞或受了刺激。但是它也可能導(dǎo)致孩子對父母的操縱,不管孩子為什么發(fā)脾氣,必須讓孩子明白這種行為毫無意義,發(fā)脾氣不能幫助他克服挫折、逃避責(zé)任、讓父母改變主意。因此父母需要做的就是,既讓孩子感到很安全、受疼愛,又要保證不破壞規(guī)矩。



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