原創(chuàng)
辛卯
守正經(jīng)方學(xué)堂
2023-03-15 09:51
發(fā)表于山東
他感覺肺部像要炸了一般，每次呼吸都會帶著一陣隱痛。疼痛中，他看著一旁的病歷單，回想起自己受煙癮控制的一生……這是一位醫(yī)友的親身經(jīng)歷，當(dāng)他找到我時，已經(jīng)確診為肺癌。叛逆的少年時期，帶著些許好奇與興奮，他抽了人生中第一支煙。雖然第一口被嗆到了，但出于面子，還是抽完了一整根。尼古丁進入口中時，會刺激交感神經(jīng)，使大腦感受到一股前所未有的快感。交友、應(yīng)酬離不開香煙；壓力大、焦慮時也離不開香煙。但也會使血管收縮、血壓升高，大大提高腦溢血的風(fēng)險。一開始，只是經(jīng)常覺得喉嚨有異物，想咳卻咳不出，這是支氣管及肺部長期受香煙中一氧化碳影響導(dǎo)致的。醫(yī)生說嚴(yán)重起來可致癌，但他根本不當(dāng)一回事。煙中的焦油及熱量，也在慢慢“腐蝕”著他的口腔，年紀(jì)輕輕，就滿口爛煙牙。隨之而來的，還有嚴(yán)重的口臭，每次開口便是讓人捂鼻子的味道。他的煙癮也越發(fā)厲害，一段時間不抽煙就渾身不自在身邊朋友親人時有勸導(dǎo)，但他總是搪塞過去。
最近，每次抽完煙，他都會感到頭痛、頭暈，食欲也越來越差。有時早上起來，還會出現(xiàn)一陣反胃，慢性咽炎也找上了門。身體越來越多問題，朋友越發(fā)勸導(dǎo)。年歲漸長，他身體上的問題也越來越多，偶爾痰中帶血，卻沒有重視。后來咳嗽加重，體力也慢慢下降，肺活量大不如前，每次爬樓梯時都格外累。從急診室到ICU，他從來沒想過：這一切都源于年輕時候嗜煙如命。據(jù)世衛(wèi)組織和國家衛(wèi)計委的數(shù)據(jù)，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)不勝數(shù)。全球約600多萬煙民，中國就占了六分之一；而在中國的煙民中，致癌率超五分之一。還記得你最初吸煙的理由嗎？因為好奇？為了減壓？或者僅僅是為了合群？無論因為什么加入了吸煙大軍，最終都要面臨幾近相同的結(jié)局，尼古丁和焦油充斥在肺里，在那些成年累月積攢下的黑色粘液中，隱藏著各種可以輕易殺死一個人的疾病！如果你是一個老煙民，那你身上出現(xiàn)的疾病很大一部分可能是由吸煙引起。吸煙導(dǎo)致的疾病不止我們所了解的肺癌一種，它的影響覆蓋了身體的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)。最直接的就是對肺功能的影響，在煙草的燃燒過程中，會產(chǎn)生大量的焦油和亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)。長期的把這些致癌物質(zhì)吸入到肺里，輕則導(dǎo)致肺功能下降，重則引起病變——肺癌！肺是五臟中最嬌貴的臟器，也是最容易引發(fā)疾病的。在人體三焦中，肺位于上焦，是與外界接觸最為接近，當(dāng)外邪入侵也是最容易被傷到的臟器！如果肺出現(xiàn)了問題，不及時的進行調(diào)理，任由它發(fā)展下去，那肺癌找上門來只是時間問題！但戒煙并不是一件容易的事情，抽了這么多年的煙早就成癮了。煙草燃燒的時候會產(chǎn)生25種有毒物質(zhì)，每吸一支煙就是對肺部的一次劇烈攻擊。長期吸煙的人如果煙癮犯了，不抽一根煙的話就會感到胸悶氣短，渾身不自在。這時候很多人會以為，這是因為抽煙抽習(xí)慣了，一時不抽就渾身難受，但實際上這是身體出了問題的體現(xiàn)。長期抽煙肺部已經(jīng)出現(xiàn)了問題，所以才想要繼續(xù)抽煙。為什么這么說呢？因為胸悶所以借助煙草的溫通效果，來實現(xiàn)通竅、緩解胸悶的目的。胸悶就是肺功能弱的表現(xiàn)，每次不舒服就想來一根這就是癮，這種惡性循環(huán)，長期以往就衍生出了各種疾病。隨著戒煙的時間推進，患心臟病、中風(fēng)、肺癌的幾率都會明顯下降，身體逐漸恢復(fù)到未吸煙的狀態(tài)。并且無論多大年紀(jì)開始戒煙，對身體都是有益處的！年紀(jì)大的中老年人更應(yīng)該戒煙，自己主動去減少疾病發(fā)生的可能。吸煙者的肺部已經(jīng)被損害，所以在戒煙的同時還要對肺部進行養(yǎng)護。我們上文提到過，肺是很嬌貴的，經(jīng)常吃寒涼的食物必定會傷到肺部。因此盡量少吃、最好不吃寒涼的東西，為了健康忍一忍又算什么呢！秋梨膏是一味傳統(tǒng)的藥膳，也被稱作雪梨膏。主料為鴨梨、雪花梨，搭配上止咳、祛痰、生津、潤肺的多種藥食，比如生地、葛根、蘿卜、麥冬、藕節(jié)、姜汁、貝母、蜂蜜等，可以起到清熱解毒、潤肺止咳的功效。方劑：黃芩45g 白芍30g 大棗12枚 炙甘草30g以上四味藥材，一同煎煮，煮開后放置溫?zé)?，服用一升的量，睡前再服一次?/span>生活中因為吸煙患病而早早離去的例子太多了，但仍有人抱著僥幸心里，自信的認為會與疾病擦肩過。切勿依仗著自己年輕就肆意揮霍，沾染一身惡習(xí)把身體健康置之度外。 
