鄧頲,主治醫(yī)師,中醫(yī)碩士,上海市中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會委員。三甲醫(yī)院中醫(yī)科及高端健康管理公司旗下中醫(yī)門診工作多年,有幸跟診滬上名老中醫(yī)顏德馨、朱南孫、林水淼等,窺得中醫(yī)診治精髓一二。近年來求學(xué)臺灣易醫(yī)大師,涉獵各種外治法,針灸、特種拔罐、補(bǔ)瀉電針、五色療法、放松整脊等等,以期達(dá)到更佳療效,擅長治療內(nèi)婦科雜病、各種痛癥(肩頸、腰膝、足跟等等),對于胃腸疾病、乳腺增生、疲勞、失眠、便秘、高脂血等亞健康問題頗有心得。
什么是全息呢? 全息律是存在于宇宙中的一個(gè)基本規(guī)律 ,即不同層次物體之間的相似性。涉及經(jīng)絡(luò)本質(zhì)的全息規(guī)律稱為經(jīng)絡(luò)全息律。經(jīng)絡(luò)上的任何一個(gè)信息都具有局部和整體二重性,既代表穴位的信息,也代表穴位所屬的全息胚(整體)的信息,其實(shí)質(zhì)就是“部分包含整體,部分是整體的縮影”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于陰陽學(xué)說、臟腑學(xué)說和經(jīng)絡(luò)學(xué)說 都是以易經(jīng)全息思想與整體觀念的指導(dǎo)下闡述人體臟腑之間,臟腑與體表之間, 局部與整體之間等,在生理、病理、診斷、治療等方面的全息對應(yīng)關(guān)系。我們今天的主題就是通過按摩局部的穴位來調(diào)養(yǎng)整體。
因手陽明大腸經(jīng)經(jīng)過下牙齦,因此下牙疼痛時(shí)按合谷,疼痛會減輕。之前我在群里也分享過牙痛的穴位按摩,如果是上牙痛呢,可以按胃經(jīng)的穴位,如內(nèi)庭等,如果是全牙痛呢,一般是腎虛導(dǎo)致,要按腎經(jīng)的穴位如太溪、涌泉等,不管什么部位牙痛都可以按壓下關(guān)穴,這屬于局部取穴。
【穴位配伍】
配太陽治頭痛;配迎香治鼻部疾病,比如我們等下會講到的過敏性鼻炎;配少商刺血治咽喉腫痛; 配三陰交治經(jīng)閉; 配地倉、頰車治口眼歪斜;
在腕橫紋上二寸,約兩橫指處,在兩筋之間。
內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng),為本經(jīng)絡(luò)穴,同時(shí)又是八脈交匯之一通陰維脈?!峨y經(jīng)》說的“陰維為病,苦心痛”內(nèi)關(guān)能治心痛,正是基于其通于陰維脈的巡行特性。古人所說的“ 心” 常有幾重意義: 一指心臟, 一指心神,一指心口部。內(nèi)關(guān)所主病癥應(yīng)是三者兼而有之。后人 以 “ 心 、 胸 、 胃” 來概括就較為具體。 《標(biāo)幽賦 》:“ 胸滿、腹痛刺內(nèi)關(guān)”,從胸及腹,其主治又有了擴(kuò)大 。
綜上所述刺激內(nèi)關(guān)穴可以主治的病癥是:心悸、心痛、眩暈、頭痛、失眠、胃痛、嘔吐、呃逆等。
【配伍】
配承山穴、昆侖穴也能緩解腰背的酸痛,如果是腎虛腰痛呢,可以加上腎俞穴、腰陽關(guān)、太溪 等。
【課堂答疑解惑環(huán)節(jié)】
1、按摩穴位真的可以治療疾病么?
答:按摩穴位只可以緩解比較輕的一些癥狀,不可以跟治療畫上等號,這屬于我們自我保健的一種方法。
2、請問牙周炎,牙齦萎縮,的治療方法?感謝!
答:牙周炎,牙齦萎縮,中醫(yī)講跟腎虛、胃火旺盛有關(guān)系,因?yàn)椋?span>齒屬于腎,齒者,骨質(zhì)中,精髓之所養(yǎng)也,腎虛就會導(dǎo)致牙齒松,所以會產(chǎn)生很多其他的疾病。我們治療原則是補(bǔ)腎、泄虛火為主,如果嚴(yán)重的話按摩穴位是沒用的,需要通過湯藥或者針灸。
3、請問解決便秘的最佳方法?
答:這個(gè)很難回答,便秘類型很多,比如說氣虛便秘、血虛便秘、腸道濕熱便秘,需要先辯證才行,剛才講到的一些方法可以幫助你緩解。
4、問下甲亢、甲減按摩什么穴位?
答:?甲狀腺疾病可以局部取穴,如人迎、天突、大椎等,配合足底甲狀腺反射區(qū)按摩,需注意情緒和飲食。如果有服用西藥者,需嚴(yán)格按照醫(yī)囑,不要擅自改或停。
5、乳腺增生可以通過穴位按摩緩解嗎?
答:這個(gè)之前在群里分享過,也可以按摩足部反射區(qū) 和陷谷的位置很接近。
另外乳腺增生也可以背部天宗穴刮痧,效果不錯(cuò)。
6、老師,坐著時(shí)間長腰也酸痛,伏案寫字右肩會不舒服,哪些穴位可以得到緩解?
答:?后溪、列缺、條口穴,試試看。
7、老人腰間盤突出也可以通過穴位按摩緩解嗎?可以通過按摩緩解疼痛嗎?
答:年紀(jì)大的要注意骨質(zhì)疏松,按壓力度要輕柔。手部有兩個(gè)腰痛穴,也可以按壓看看。
8、低頭時(shí)間長脖子后那塊凸起的骨頭感覺不舒服,怎么緩解?老師
答:后溪穴是可以緩解的,還可以轉(zhuǎn)動(dòng)手腕腳腕,我們把手和足看作頭的話,手腕和腳踝就相當(dāng)于頭頸部位。這也是一種全息對應(yīng)的方法。最簡單就是針灸。
9、鄧?yán)蠋熌愫茫⒆咏曆塾惺裁崔k法調(diào)理嗎?
答:眼睛和肝經(jīng)關(guān)系比較大,常用的是太沖和光明穴。其實(shí)眼保健操也是很有用的,就是學(xué)校做的眼保健操啊,四白、精明穴等等啊。按揉風(fēng)池,松松頸部肌肉也可以試試。
10、膝關(guān)節(jié)起立或坐下會感到不舒服,也是剛才所說的穴位么?
答:內(nèi)關(guān)穴按按,陰陵泉陽陵泉拍拍。
11、左上牙遇熱飯,或夜間時(shí)常疼痛,主要針右內(nèi)庭是不是對的?
答:有可能牙神經(jīng)過敏,不是胃火上炎導(dǎo)致。不厲害的話可以先用防過敏牙膏試試看,不行就醫(yī)(結(jié)束~)
作者:鄧頲
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