我們的一生，約有三分之一的時間是在床上度過的。
我們與床品的緣分可是“一被子”的。
可是你知道嗎？再平常不過的床品里也有我們意想不到的溫度、味道，甚至會影響我們的心情。
現(xiàn)在，就和可仁一起，來看看臥室床品顏色該怎么選～
白色床品有助于睡眠
美國國家睡眠基金會日前進行的一項研究結果顯示，當臥室舒適干凈，且床上用品是白色的酒店風格時，人們會睡得更好。
他們建議的完美臥室色彩組合是：淡粉色的墻壁和雪白的床單。
這是因為白色和柔和的粉色都具有鎮(zhèn)定作用，可以平息敵對情緒，放松肌肉，有助于更好的睡眠。
顏色有重量：
大紅床品不利睡眠
除了上面美國國家睡眠基金會建議的白色床品外，色彩學研究人員也發(fā)現(xiàn)，色彩有“重量”，各種顏色在人的大腦中都代表一定的“重量”。
將顏色按“重量”從大到小排列，是這樣的：紅、藍、綠、橙、黃、白。
在我國，許多人習慣在結婚時購置大紅色的床上用品。在新婚時期，鮮艷濃烈的紅不僅增添喜慶的氣氛，同時可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌，增強血液循環(huán)。
但是，長時間對于睡眠而言，紅色過于沉重，并不特別適合。
接觸紅色過多，容易讓人產(chǎn)生焦慮的情緒。也因此，在平時很少有人會使用大紅色的床品。
尤其是那些失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床單，以免加重病情。選擇顏色柔和一些、淺色系的床品更有助于睡眠。
顏色有溫度
這一點大家應該都有所了解，暖色調與冷色調給我們的感受是不一樣的。
顏色也會影響體溫和時間。
如果在一間沒有窗戶、壁紙及家具都是紅色的房間度過2個小時，就會感覺像過了4個小時；而在全藍色的房間則會感到僅過了1個小時。
而且，人的體溫也會因室內顏色的變化而變化。如果從紅色的房間移到藍色房間，人的體溫就會下降。
建議大家可以根據(jù)季節(jié)選擇不同顏色的床單。
例如在春夏兩季，氣溫相對高一些的時候，不妨選擇清新淡雅的冷色，質地選擇較薄的面料。
而天氣寒冷時，不妨選擇暖色調以及質地較厚的面料。
不同顏色的床品應用
嫩綠色的、天藍色的床單有助于舒緩人緊張的情緒，用腦過度、情緒急躁的人可以選擇。
粉紅色的床單能讓人的情緒更樂觀，孤獨癥、精神壓抑者不妨選擇。
橘黃色的床單有利于誘發(fā)食欲，有助于鈣質的吸收，讓人心情愉快，是老年人居室的不錯選擇。
至于嬰兒床的床品選擇，要避免過于絢麗的色彩，以淺色或者本色為主。
這是因為染色的工業(yè)材料質量難以保證，避免對寶寶的健康產(chǎn)生危害。
可以借助一些多彩的小物件懸掛在嬰兒床上，幫助刺激小寶貝的視覺發(fā)育。
現(xiàn)在，你知道床品顏色該怎么選了嗎？
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