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　　1、患者多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀。

　　2、主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重，大部分病人為兩側頭痛。

　　3、頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。

　　4、有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛，有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多于不痛的時間。

　　1、睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。

　　2、物理因素：能引起顱內外炎癥，損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引，伸展，移位，擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。

　　3、疾病因素：眼，耳，鼻及鼻竇，牙齒，頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性神經(jīng)性頭痛。

　　4、神經(jīng)精神因素：當身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮，焦慮等情緒，從而導致神經(jīng)性頭痛的發(fā)作。

　　1、規(guī)律作息：患者頭痛的時候，要在一個環(huán)境安靜的條件下休息，讓患者的身體和心理盡量的放松，養(yǎng)成良好的作息時間，保障患者的睡眠質量。

　　2、情志舒暢：患者要保持一個良好放松的心情，這樣會讓患者的心理負面的減少，防止患者的情緒波動較大導致病情的發(fā)作。

　　3、合理飲食：患者也要在飲食方面注意一點，不要吃很多的葷菜和油膩辛辣的食物，這些都是帶有刺激性的，會讓患者的疾病馬上復發(fā)的。

　　4、注意保暖：外感頭痛平時應注意氣候變化，及時添加衣服，注意頭部保暖。

　　5、鍛煉身體：患者可以通過鍛煉身體來達到減少疾病發(fā)作的效果，鍛煉可以幫助患者加強各方面的抵抗力，這些都是有助于減輕患者疾病發(fā)作時的疼痛感。