本 期 導 讀 脾胃功能差，皮膚問題大！
娛樂圈里有兩位明星的素顏我是服氣的：素顏跟化妝沒多大差別，甚至素顏的皮膚比別人妝后的還好！
素顏女神王麗坤，在一檔跳水節(jié)目中，向觀眾展示了她的素顏。泳池為證，即使未施粉黛，但素顏的她美得挑不出一絲瑕疵。
另一位就是娛樂圈「氧氣美女」張鈞甯。她最近在《向往的生活》中，純素顏出鏡，但真的和妝后幾乎沒什么區(qū)別。
敢素顏的女人，她們的底氣就是：光滑有彈性的「水光肌」和白里透紅的好氣色。
我們普通女孩也想素顏出門，天天化妝費時又費錢。但是好多小仙女都不敢，因為皮膚暗沉發(fā)黃、還有大眼袋，不化妝整個人看上去都沒精神。
總以為是因為自己作息不規(guī)律、工作壓力大導致的，但休息一段時間、甚至花錢美容，效果卻很短暫，過后皮膚、氣色依然不好。
這種情況，問題多半出在了脾上，你可能是「脾虛」了。
脾虛會造成哪些毀顏值的事？
①面色發(fā)黃
脾虛了，血液來源生成不足，就會出現(xiàn)面色發(fā)黃、唇色發(fā)白的癥狀。
②水腫、眼袋
脾虛濕盛，水濕在體內停滯，一方面會產生濕邪、痰飲等，一方面影響脾正常工作，流溢于皮膚則出現(xiàn)浮腫、眼袋明顯、眼瞼虛浮等。
③皮膚松弛
脾主肌肉、主四肢，脾虛后會出現(xiàn)肌肉、皮膚松弛，缺乏彈性。
④皺紋增多
中醫(yī)認為，面部皺紋較多的人多是心脾兩虛。（也有人是氣滯血瘀導致長皺紋）
⑤精力不足
脾虛的人多是精力不足，看起來病懨懨的。容易勞累犯困，四肢乏力，肌肉松軟，沒有精神。
想變漂亮，先養(yǎng)脾胃
脾虛了，脾胃運化食物和水濕的能力變差，既不能把食物充分的轉化為氣血，又不能把體內的痰濕代謝出去，皮膚當然要出問題了。
「脾為后天之本，氣血生化之源?！?/span>脾氣一虛，氣血不足，皮膚萎黃、沒有光澤、干燥、松弛長皺紋。
脾胃功能減弱，水濕運化不暢，體內痰濕多，臉部浮腫、皮膚油膩、易長痘、眼袋明顯等。
「脾胃為五臟之根蒂，人身之本源?！?/span>人的生命活動都有賴于后天脾胃攝入的營養(yǎng)物質。脾具有運化水谷、水濕的作用，并能統(tǒng)攝血液，是消化系統(tǒng)的主要臟腑之一。
脾胃健運，水谷精微化源充足，水濕運化順暢，則肌肉豐盈，富有彈性，筋骨強壯。就是說脾胃狀態(tài)好，氣血臟腑、肌膚骨骼，得到充足養(yǎng)分，自然皮膚好精力足，身體清爽無濕氣。
所以養(yǎng)皮膚和氣色，先健脾胃準沒錯！
健脾胃的食療方，推薦千年古方八珍糕，乾隆和慈禧都是它的「粉絲」。
據(jù)清宮檔案《上用人參底簿》記載，乾隆有段時間幾乎天天都吃八珍糕，經(jīng)常囑咐身邊的太監(jiān)要每日隨著熬茶時送八珍糕。乾隆壽至耄耄之年，與他長期服用八珍糕不無關系。
慈禧也喜吃八珍糕，直至晚年，服食八珍糕從未間斷。御膳房選用上等材料，特意為她精心制作。據(jù)記載，慈禧70歲時，體態(tài)容貌若50多歲，常吃八珍糕使她脾胃好，身體健康，容顏好。
八珍糕原方創(chuàng)于明代，記載于名醫(yī)陳實功所撰《外科正宗》 ，配方由蓮子、芡實、扁豆、薏米、山楂、麥芽、山藥等組成。
為了更適合脾胃虛弱的人作為日常小食，常年服用。正安中醫(yī)師對原方的食材做了優(yōu)化，并制作成小袋包裝的養(yǎng)生零食，方便攜帶隨時隨地都可以吃。
甄選9種道地藥食同源原料
健脾利濕生津和胃
國貨鋪八珍糕的配方：甘草、茯苓、山藥、芡實、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、生山楂、炒麥芽。
我們來看看這個方子的配伍有多講究：
茯苓、薏苡仁：茯苓利水滲濕，健脾寧心。薏苡仁利水消腫、健脾止瀉。茯苓在降水的同時，使得脾氣向上升；薏苡仁祛濕，藥性是向下走的。這樣一升一降，使得人體內的圓運轉起來，有升有降，才能更好地運化掉體內的濕濁。
蓮子、山藥、白扁豆：蓮子清心醒脾、健脾補胃；山藥補益脾肺、益氣養(yǎng)陰、補腎固精；白扁豆健脾化濕、和中消暑。這3種原料在補脾的同時，又具有收澀的作用，使得滋補進來的營養(yǎng)物質，可以被身體留住。
山楂、麥芽：山楂消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂；麥芽消食化積。這2味原料使滋補的方子不會膩住，保證脾胃清爽。
方中還有補脾益氣、潤肺止咳的甘草；健脾胃，止瀉痢的芡實。
所以整個方子，除了健脾利濕，還加強了生津和胃、益氣補中的作用。
下單現(xiàn)做，保鮮期10天
保證品質新鮮
不同于其他很多平臺的八珍糕，國貨鋪八珍糕是新鮮糕點（不是餅干那種，而是軟軟的），市場上幾乎沒有像我們這種軟糯口感的八珍糕。
無添加色素、防腐劑，下單后現(xiàn)做現(xiàn)發(fā)，保證你每一口吃到的都是新鮮的。
因為是新鮮糕點，因此保質期只有10天，為了保證效果和口感，大家需要在10天內食用。
每盒八珍糕有四個獨立小袋，每小袋4～5片，預計一盒20片左右。有效期內很快就可以吃完~
非物質文化遺產制作技藝
軟糕質地不粘牙
傳承非物質文化遺產西塘八珍糕制作技藝，將米粉與原材粉末充分攪拌均勻，放入水中，和成面。面團發(fā)醒后，放入模具中壓實，然后放在籠屜內蒸，蒸熟了以后切成片，接著烘干烘燥，就做成了八珍糕。
更大限度還原了老西塘八珍糕的特有風味和功效，軟糕質地不粘牙，清香軟滑不苦澀，口感微甜，越嚼越香。當零食或代餐吃都可以。
老少皆宜，脾胃不好的人建議常備。脾胃要慢養(yǎng)，所以建議大家堅持食用，脾胃的改善才會更明顯。脾胃好了，皮膚好，氣色好，讓你也有敢于素顏出門的底氣！
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