腹股溝位于大腿與腹腔連接處，而在我們?nèi)梭w內(nèi)大腿腹股溝是最大的十字路口。而又有許多重要的動(dòng)脈靜脈以及經(jīng)絡(luò)及淋巴匯集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經(jīng)由腹股溝，所以它是人體下半身的垃圾回收站。2、婦科疾病反反復(fù)復(fù)，導(dǎo)致腹腔內(nèi)環(huán)境差；5、女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀。“蝴蝶式”通過(guò)雙腿的行為，能打通腿上的經(jīng)絡(luò)，氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的死角給破除干凈。不單能治療炎癥，還能增進(jìn)骨盆和腹腔地區(qū)的供血量，使內(nèi)臟獲得血的扶養(yǎng)而充滿(mǎn)活力，去除雜質(zhì)。要領(lǐng)很簡(jiǎn)單，坐下來(lái)，屁股下用一個(gè)折成兩個(gè)手掌厚的毯子墊一下。然后雙腿彎曲，腳心相對(duì)。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側(cè)打開(kāi)，只管往地上貼，這就是動(dòng)態(tài)“蝴蝶式”了。天天最好都操練一下哦（男女通用）。
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