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人痛苦的根源(深度好文)
思想精髓 昨天

以下文章來(lái)源于哲學(xué)人生網(wǎng) ,作者我是哲學(xué)君

哲學(xué)人生網(wǎng) 反思人生的問(wèn)題,感悟生活的哲理,追求心靈的自由,享受智慧的快樂(lè)。這就是我的哲學(xué)人生網(wǎng)。

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作者:哲學(xué)君

來(lái)源:哲學(xué)人生網(wǎng)(ID: zxrsnet)
《今日簡(jiǎn)史》中有段話:各種痛苦最深層的來(lái)源,就在于自己的心智。

如果有什么是我想得卻不可得,心智的反應(yīng)就是產(chǎn)生痛苦。痛苦并非外部世界的客觀情形,而是自己心智產(chǎn)生的心理反應(yīng)。了解這一點(diǎn)就是跨出了第一步,讓人不再產(chǎn)生痛苦。

深以為然。

所謂:“世上本無(wú)事,庸人自擾之?!?/span>

讓人生充滿痛苦的,從來(lái)不是別人,而是自己。

01

比較,產(chǎn)生心靈的不平衡


比較是痛苦的來(lái)源。

生活中,很多人熱衷于比較。

比較誰(shuí)的皮膚身材好,誰(shuí)的老公對(duì)自己好,誰(shuí)買的車配置高。

越比較越覺(jué)得自己活得不幸福又過(guò)得寒酸,認(rèn)為自己命不好,努力也變得沒(méi)什么意義。

于是陷入了焦慮和自我懷疑中。

有一只蝸牛,它覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑陋,所以很痛苦,不敢和其他的動(dòng)物說(shuō)話,甚至不敢對(duì)視。

它每天都問(wèn)媽媽:“媽媽,為什么我長(zhǎng)得那么丑?為什么我不能像黃鵬一樣擁有漂亮的羽毛,不能像公雞一樣有鮮紅的雞冠?”

小蝸牛越來(lái)越自暴自棄,不和其他小動(dòng)物玩。久而久之,大家忽視了他的存在。

一天,蚯蚓知道有大雨來(lái)臨,通知所有動(dòng)物做好準(zhǔn)備,但唯獨(dú)漏掉了蝸牛。

大雨來(lái)臨時(shí),毫無(wú)準(zhǔn)備的蝸牛被大雨沖下樹(shù)枝,摔得遍體鱗傷。

其實(shí),蝸牛的痛苦和受傷完全因?yàn)樽约哼^(guò)于在乎別人的眼光和評(píng)價(jià)導(dǎo)致的,其他的動(dòng)物從來(lái)沒(méi)嘲笑過(guò)它的長(zhǎng)相,也沒(méi)有刻意冷落和疏遠(yuǎn)它。

人生的價(jià)值和成功不局限于財(cái)富,地位的體現(xiàn),也不局限于讓所有人羨慕才算人生贏家。

烏鴉聲音粗獷,不影響它可以減少疾病的傳播。
黃渤其貌不揚(yáng),不影響他成為觀眾認(rèn)可的影帝。
玫瑰的刺扎人,不影響它作為人們情感的表達(dá)。

熱衷于比較,別人的評(píng)價(jià)和目光會(huì)讓你迷失自我,帶給你的也是無(wú)窮無(wú)盡的痛苦和失落感。

然而每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,他有他的智慧,你有你的善良;他有他的高大帥氣,你有你的嬌小可愛(ài)。

永遠(yuǎn)有人比你好看,比你有錢,重要的自己越來(lái)越好。無(wú)謂的比較只會(huì)讓人陷入痛苦,而痛苦一旦蔓延,會(huì)讓人一直停滯不前。

有句話說(shuō)得好:優(yōu)于別人,并不高貴,高貴的是優(yōu)于過(guò)去的自己。

所以,重要的是改變比較的初衷和與人比較的意義,讓比較成為一種讓自己變得更優(yōu)秀的動(dòng)力。

02

欲望,對(duì)身外之物的執(zhí)著


人之所以痛苦,是因?yàn)槌3E腔苍谟同F(xiàn)實(shí)之間,無(wú)奈卻又不甘心。

欲望讓人執(zhí)著于追求身外之物,有錢的想變得更富有、成功的想擁有更大成功。
《韓詩(shī)外傳》有言:徼幸者,伐性之斧也;嗜欲者,逐禍之馬也。

求利不止是危害身心的利斧,貪圖物質(zhì)享受是追逐災(zāi)禍的快馬。

僧人告訴一對(duì)非常要好的朋友,一棵樹(shù)下有一堆黃金。

兩人前往去找,果然發(fā)現(xiàn)了金子。

他們商量道:“白天拿回去不安全,我留這兒看著,你去拿些飯菜來(lái),我們?cè)谶@兒吃飯,等天黑再把黃金拿回去?!?/span>

另一個(gè)人照做了。

留下人心想:“要是這些黃金都?xì)w我就好了?!?/span>

回去拿飯菜的人也想:“我回去先吃飽飯,然后給他飯里下毒,他死了,黃金就全是我的了?!?/span>

結(jié)果等拿飯的人回到樹(shù)林時(shí),另一個(gè)人從背后用木棒把他打死了。
然后拿起送來(lái)的飯菜,大口地吃起來(lái)。

忽然,他感覺(jué)肚子里像火燒一樣,才知道自己中毒了。

蒼蠅貪吃蜂蜜,終究會(huì)溺死在蜜漿里;貪婪的人,終究會(huì)連自己也搭進(jìn)去。
其實(shí):僧人只不過(guò)是讓他們擁有比自己需要的更多而已,膨脹的貪欲讓他們喪失了基本的人性。

最終“機(jī)關(guān)算盡太聰明,反誤了卿卿性命”。
欲望讓人永不滿足,這是痛苦的源頭,懂得知足,才是真正的富足。
明朝的胡九韶家境貧寒,耕讀傳家,僅僅維持溫飽。

但他卻每晚燒香感謝神明賜給他的福氣,妻子說(shuō):我們一天到晚都是菜粥,怎么算是有福呢?

胡九韶說(shuō):我們生在太平時(shí)代,沒(méi)有兵荒馬亂,全家有衣穿有飯吃,沒(méi)有生病的,也沒(méi)有被關(guān)押的,為什么不是幸福呢?

的確如此,再多的金錢,再好的物質(zhì),在健康面前都是過(guò)眼云煙。

莊子說(shuō):鷦鷯巢于深林,不過(guò)一枝;偃鼠飲河,不過(guò)滿腹。
人生最大的痛苦,不在于自己擁有的太少,而在自己向往的太多。


生活中,一些小痛苦,小煩惱就像一只手掌,看上去很小,但如果放在眼睛上,能遮住你人生的整個(gè)晴空。

跟自己過(guò)不去,是很多人痛苦的根源,要消滅痛苦,唯有將眼前的手掌放下來(lái)。

人最大的幸福莫過(guò)于:父母健在、知己兩三、妻兒美滿,其他的都是假象。

放平心態(tài),不去計(jì)較,不去奢求,你收獲的會(huì)遠(yuǎn)比你所期待的更多。

作者:哲學(xué)君,來(lái)源:哲學(xué)人生網(wǎng)(ID:zxrsnet)哲學(xué)人生網(wǎng),數(shù)百萬(wàn)人關(guān)注的微信大號(hào),反思人生的問(wèn)題,感悟生活的哲理,追求心靈的自由,享受智慧的快樂(lè)。

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