本能按：老年癡呆，又叫阿爾茲海默癥，也被稱為上帝最惡毒魔咒。從某種意義上來說，它比癌癥還可怕。西醫(yī)認(rèn)為至今病因未明，沒有藥物可以治愈，只能緩解。
從小事開始遺忘，到最后忘了自己是誰，失去認(rèn)知、思考、自理能力的同時(shí)，還可能有攻擊性，亂罵、亂打，對(duì)自己和家人來說，都是悲劇。
3秒鐘，
我們只能眨眼2次，
但是3秒鐘，
全球就會(huì)增加一位新的確診病例。
在我國，再過幾年，一對(duì)夫妻贍養(yǎng)的4位80歲以上老人中，就將有一位是阿爾茨海默病患者。
更可怕的是，研究發(fā)現(xiàn)，一些所謂的好習(xí)慣，其實(shí)可能是老年癡呆的元兇。
醫(yī)生常說這句話，但是清淡到底是指什么？很多人走向極端，將清淡飲食等同于長期吃素，甚至油和鹽都不敢吃。如果長期吃素，可能會(huì)導(dǎo)致虛弱無力、面色蒼白、容易疲乏、精神不集中、記憶力減退等癥狀。嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)時(shí)，甚至?xí)斐衫夏臧V呆、結(jié)石、骨質(zhì)疏松等疾病。尤其是老年人群，應(yīng)特別注意營養(yǎng)。常吃魚、禽、蛋和瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保證蔬菜、水果攝入。糖和鹽要控量，但是一點(diǎn)不吃對(duì)身體更不利。英國劍橋大學(xué)的莫莉-?？怂共┦考捌渫聦?duì)192個(gè)國家的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生條件和設(shè)施更好、城市化更高的國家，認(rèn)知障礙癥發(fā)病率也更高。其中，衛(wèi)生設(shè)施好的國家，認(rèn)證障礙癥發(fā)病率高出33%。經(jīng)常消毒，經(jīng)常使用抗菌類藥物，從不接觸大自然……當(dāng)生活環(huán)境太過潔凈，也是對(duì)生態(tài)平衡的破壞。美國加州大學(xué)圣地亞哥藥學(xué)院和美國癌癥學(xué)會(huì)花了六年時(shí)間調(diào)查了100萬人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：成年人睡眠時(shí)間在6.5-7.4小時(shí)之間，死亡率最低。睡眠超過8小時(shí)的長睡眠者，中風(fēng)的可能性增加到了146%。美國弗雷明漢心臟研究人員發(fā)現(xiàn)，每天睡眠超過9個(gè)小時(shí)的老年人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)兩倍于平均水平。不過假如你一直都必須每天睡9小時(shí)以上才舒服，那沒必要故意更改作息，若是為了賴床，或是突然莫名每天昏睡9小時(shí)以上，前者就要克服自己的惰性，后者就得去醫(yī)院了，因?yàn)榛杷抢夏臧V呆的早期癥狀。錯(cuò)！吃藥調(diào)理可以緩解進(jìn)程，提高生活質(zhì)量。下面附上一副能預(yù)防和增強(qiáng)記憶力的方子：（筆者文泉杰擬方）柴胡9克，白芍9克，當(dāng)歸9克，丹參6克，黨參15克，黃芪15克，黃精15克，枸杞子15克，生龍骨20克，生牡蠣20克，白術(shù)15克，茯苓15克，甘草6克這是一個(gè)全面調(diào)理記憶力減退的方子很多人記憶力不好與肝氣不舒有關(guān)，就是心情不好，比較郁悶，一天到晚抑郁寡歡的。肝氣不舒，肝氣就無法上升，就無法把陽氣升到頭腦，所以記憶不好。那些遭遇情感挫折或者事業(yè)失敗的人，基本上什么都記不起來，只記得失敗這一件事，這就是肝氣不舒，陽氣無法升達(dá)于腦的緣故。所以舒肝解郁第一藥柴胡來解決肝氣不舒的問題，然后用白芍來收斂肝血，與柴胡一個(gè)升，一個(gè)收，讓肝這個(gè)小輪子正常運(yùn)轉(zhuǎn)起來。第二步，這也是很多女人記憶力不好最重要的原因，那就是血虛，血不養(yǎng)心，心腦一體，心血不足，心臟動(dòng)力不足，腦部的氣血自然也不足，沒有血的滋養(yǎng)，記憶力自然就會(huì)減退。補(bǔ)血用什么藥呢？肝藏血，肝是血庫，當(dāng)歸補(bǔ)血又活血。血虛的人記憶力不好，血虛還會(huì)造成血瘀，血瘀也會(huì)造成記憶力不好，所以補(bǔ)血的同時(shí)還要化瘀，用丹參來化瘀，配合當(dāng)歸。丹參用的不多，只是配合當(dāng)歸，因?yàn)橛洃浟ο陆底钪饕脑蚴茄?，其次才是血瘀?/span>不通的背后是不榮，不通就是血瘀，不榮就是血虛，如果氣血足是不會(huì)不通的，就好比一條河流如果水流量大，肯定會(huì)暢通無阻，不會(huì)有淤泥堵塞。好了，血補(bǔ)足了，是不是還要補(bǔ)一點(diǎn)氣呢？如果僅僅是補(bǔ)血，如果氣虛，氣無法把血帶到頭部，那也是枉然，中醫(yī)說氣為血之帥。黃芪與黨參組合，同氣相求，起到一加一大于二的效果。如果單用黃芪怕有些人會(huì)上火。當(dāng)然如果你還是上火的話，可以加點(diǎn)知母9克。氣血補(bǔ)足了，接下來要做什么呢？增強(qiáng)記憶力要補(bǔ)腦，那補(bǔ)腦該如何補(bǔ)呢？腦子靠什么來養(yǎng)啊，靠的是腦髓，那腦髓又從何而來呢？中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓。哦，原來腦髓包括骨髓是從腎里面來，腎藏著精，這個(gè)腎精會(huì)化成精髓，這個(gè)精髓會(huì)變成骨髓腦髓。如此看來，補(bǔ)腦就要補(bǔ)腎嘍。補(bǔ)腎又如何補(bǔ)呢？熟地，肯定是要用的，因?yàn)樗侵苯友a(bǔ)腎精的，腎精會(huì)化成陰陽二氣，會(huì)化成腎陰腎陽，也就是說熟地可以同時(shí)補(bǔ)腎陰腎陽。這種直接補(bǔ)腎的方法叫做益，就是往腎里面加?xùn)|西。還有補(bǔ)肝腎的枸杞子，枸杞子是良藥又是美味的食物，性子平和，不寒不熱，稍稍有點(diǎn)溫，陰陽同補(bǔ)，補(bǔ)腎精還補(bǔ)肝血，烏發(fā)明目，更主要的是枸杞子可以補(bǔ)漏，能夠讓你藏得住，不至于一邊補(bǔ)一邊漏。當(dāng)然為了加強(qiáng)腎的封藏能力，枸杞子遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，封藏二神將龍骨與牡蠣，龍骨主定，牡蠣主靜，牡蠣的殼時(shí)時(shí)刻刻都在封閉，收藏能力很強(qiáng)。最后還有三味健脾補(bǔ)脾的藥：白術(shù)、茯苓、甘草。為什么增強(qiáng)記憶力還要健脾補(bǔ)脾呢？幾乎所有高明的大夫在治療任何疾病的時(shí)候都不會(huì)忘記健脾補(bǔ)脾，因?yàn)槠⑽刚娴暮苤匾?，脾虛比腎虛更可怕。脾胃是我們的氣血來源啊，沒有脾胃，身體任何一個(gè)地方都好不了，都不會(huì)有氣血的供應(yīng)。腦子也一樣，脾胃不好，怎么會(huì)有多余的氣血養(yǎng)腦呢？這就是增強(qiáng)記憶力的方子，如果記憶力減退，丟三落四，六神無主，不妨服用21天試試，一天一劑，飯后一個(gè)小時(shí)后服用。
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