九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

神經(jīng)衰弱是腦部神經(jīng)高度緊繃，精神易興奮和腦力易疲勞為特征的神經(jīng)疾病。本篇介紹神經(jīng)衰弱的基礎(chǔ)食療方且偏重于表現(xiàn)于疲勞、神經(jīng)過敏性失眠多夢(mèng)、抑郁焦慮的神經(jīng)寧心安神、鎮(zhèn)靜安眠食療方。

1.脾胃不和：心脾不足也能出現(xiàn)上述的失眠癥狀，偏向于胃口不好，臉面黃瘦，月經(jīng)不調(diào)，脈沉細(xì)數(shù)。應(yīng)該多吃健脾益氣，補(bǔ)血養(yǎng)心。

丹參龍眼棗仁茶：丹參、龍眼肉、酸棗仁各15克。將上3味共制粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每晚1劑。健脾益氣，補(bǔ)血養(yǎng)心。用治心脾不足型神經(jīng)衰弱。

2.陰虛陽亢：經(jīng)常感覺頭暈，心悸失眠且多夢(mèng)，眼花出現(xiàn)幻覺，遇事易怒，口干口燥舌苔黃等癥狀就說明肝火旺盛，應(yīng)該瀉火、養(yǎng)心安神。取白菊花5克，綠茶10克一起放入杯內(nèi)，開水沖泡即可。

3.腎陽虛：陽痿早泄、遺精，經(jīng)常半夜醒來，夜尿頻發(fā)，怕冷，建議多補(bǔ)腎壯陽。

栗子龍眼茶：栗子10枚，龍眼肉15克。將上2味共制細(xì)末，放入杯中，沖入沸水，代茶飲用。每日1劑。養(yǎng)血安神，補(bǔ)腎壯陽。用治腎陽不足型神經(jīng)衰弱。

4.腎陰虛：夜間盜汗，忘事，精力渙散，經(jīng)常感覺腿軟，夜間或有遺精、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。應(yīng)該多滋陰養(yǎng)腎。

棗仁蜂蜜茶：酸棗仁15克炒熟后切碎加入蜂蜜30克，沸水泡服。每晚1劑。寧心安神。用治心腎陰虛型神經(jīng)衰弱。次方比較麻煩，但酸棗仁治療神經(jīng)衰弱效果好。

百合麥冬茶：百合10克，麥冬15克，生地30克，黃柏6克，燈芯草1克，混合將上藥共制粗末，用水泡茶每日飲1次。滋陰清熱，交通心腎。

棗樹根丹參茶

酸棗樹根50克，丹參12克。將上2味共制粗末，放入保溫杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。用治神經(jīng)衰弱及頑固性失眠。

百合棗仁茶

取百合、蓮子、茯苓、地黃、酸棗仁、紅棗、枸杞、龍眼肉(桂圓)、黃精，百合滋陰潤肺、鎮(zhèn)定安神、潤燥養(yǎng)陰，酸棗仁養(yǎng)血益氣、凝心安神，茯苓龍眼紅棗等都具有養(yǎng)心補(bǔ)氣安神之功，眾材相輔相成，主治心陰虧虛、神魂失養(yǎng)之失眠。百合棗仁茶在此配方之上控制每次用量，使松果體正常分泌褪黑素，對(duì)神經(jīng)性失眠有奇效且自然安眠。