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俗話說，人吃五谷雜糧生百病。完全沒有病的人是不存在的，有些小病小災(zāi)會伴隨我們一生，它不會危及我們的生命，也不會對我們的生活造成很大的困擾。

但是！如果得了癌癥，那就得兩說了。久病床前無孝子，想想自己久臥病床，有誰能夠真心實(shí)意地照顧你？你又忍心拖累誰？

還是別想了，只要好好養(yǎng)生，不折騰，就不容易患癌！

防患于未然，未雨綢繆才是關(guān)鍵。

1、心梗

之所以把心梗放在第一位，是因為心梗的死亡率特高。

同學(xué)的父親就是死于毫無征兆的心梗。

四年前，大學(xué)同學(xué)來大理旅行，那時候我們正在樓頂上品茗賞月。他回到客棧后，給我們打電話，說父親心梗發(fā)作正在醫(yī)院搶救，他明天就要趕回河北老家。

很遺憾，也很悲痛，他未能見上父親最后一面，父親就去了。

同學(xué)追悔莫及，要是在父親心梗發(fā)作前三年好好調(diào)理，也許父親就不會這么快走了。

心梗發(fā)作前三年身體給出的第一次求救信號：胸悶。

心中像壓了一塊石頭一樣，這種胸悶是經(jīng)常性的，不是偶爾的。這說明心血管已經(jīng)堵住，心臟供血不足了。伴隨胸悶的還有心慌，總是莫名其妙地感覺有不好的事發(fā)生；還會感到心悸，突然聽到電話聲或者身后的腳步聲，心臟會猛地動一下，像要蹦出來一般。

心梗發(fā)作前三年身體給出的第二次求救信號：胸痛。

這說明心梗的程度已經(jīng)很深了，伴隨胸痛的是突然大量出汗。

什么樣的人容易心梗？

三餐沒有規(guī)律、經(jīng)常應(yīng)酬、常常胡吃海塞的人。還有先天心臟弱的人以及心氣衰微的老人。

2、中風(fēng)

中風(fēng)可能不會導(dǎo)致死亡，然而它比死亡更可怕，因為它會讓你生不如死。

中醫(yī)把中風(fēng)分成兩種：一是比較輕的，叫中經(jīng)絡(luò)。如果能找個好大夫醫(yī)治，病人還是可以恢復(fù)的；一個叫中臟腑，這個比較痛苦，余生基本上要在病床上或者輪椅上度過了。每天的吃喝拉撒都要人伺候，這種滋味沒有誰能受得了。

中風(fēng)發(fā)作前三年身體發(fā)出的第一次求救信號：

舌頭伸出來會抖個不停；手指平常也會發(fā)抖，給別人倒茶的時候杯子都會晃蕩。中醫(yī)把這個叫做肝風(fēng)內(nèi)動。

中風(fēng)發(fā)作前三年身體發(fā)出的第二次求救信號：

這個時候不僅是舌頭抖了，而是吃飯的時候動不動就咬到舌頭，有時候吃一頓飯要咬到兩三次舌頭。

這個時候一定不要熬夜，不要縱欲，不要生氣了。尤其是不能生氣，生氣可以直接誘發(fā)中風(fēng)！

3、肺癌

中國的肺癌患者越來越多，不僅僅是因為空氣越來越糟糕，還因為中國男人有一個不好的習(xí)慣：吸煙。明知吸煙有害，依然戒不了。

有一位遠(yuǎn)房親戚就死于肺癌，死于每天瘋狂的抽煙。

飯后一支煙，快活似神仙？真相是，飯后一支煙比平時一支煙毒害要多十倍。

肺癌發(fā)作前三年身體發(fā)出的第一次求救信號：

沒有感冒、沒有吃辛辣的東西、也沒有生氣就突然咳嗽，而且持續(xù)兩周。

肺癌發(fā)作前三年身體發(fā)出的第二次求救信號：

咳血。不是偶爾一次咳血，而是經(jīng)常性咳血。

雖然咳嗽的原因很多，但如果發(fā)現(xiàn)以上情況，一定要去醫(yī)院檢查一下。

4、乳腺癌

女人容易得乳腺癌，與女人的情緒有關(guān)。女人一輩子不容易，經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)，這些生理結(jié)構(gòu)決定了女人的情緒像天空的云，變幻無窮，喜怒哀樂，說來就來。

情緒與肝聯(lián)系最為緊密。所以腫瘤雖然長在乳房，但真正的病因不是乳房，而是肝。

乳腺癌發(fā)作前三年身體發(fā)出的第一次求救信號：

乳房脹痛。此時去醫(yī)院檢查有些輕微的乳腺增生或者乳腺結(jié)節(jié)。

乳腺癌發(fā)作三年前身體發(fā)出的第二次求救信號：

乳房腫塊加大，脹痛加劇。你可能在洗澡時不小心摸到了這個腫塊，比較固定，活動性差。此時其他的癥狀也相繼出現(xiàn)：乳頭不對稱，乳房凹陷或者凸起，乳房潰爛發(fā)紅等。

肝的疏泄功能出問題了，人的整個分泌功能都會紊亂。所以女人要呵護(hù)你的乳房，一定不要生氣，學(xué)著心量大一些。實(shí)在忍不住生氣了也不要壓著，一定要找合適的方式宣泄，比如唱歌、旅行等。

5、胃癌

脾胃是氣血的來源，人得胃氣則生，失胃氣則亡。所以，胃是一位堅強(qiáng)的戰(zhàn)士，它是不容易倒下的。如果它倒下了，只能說明一個問題：你已經(jīng)把它折磨得筋疲力盡了，它再也無能為力了。

胃癌發(fā)作前三年身體給出的第一次求救信號：

去醫(yī)院做胃鏡發(fā)現(xiàn)是淺表性胃炎。十人九胃，這種淺表性胃炎很多人都有，癥狀大同小異，所以這個時候好好保養(yǎng)還來得及，離胃癌遠(yuǎn)著呢。

胃癌發(fā)作前三年身體發(fā)出的第二次求救信號：

胃潰瘍或者萎縮性胃炎。此時一定要小心了，說明你的胃已經(jīng)有很多淤血了，如果再不保養(yǎng)，淤血就會進(jìn)一步擴(kuò)大凝聚，最后成為腫瘤。

胃病三分治療七分保養(yǎng)，靠醫(yī)生、靠藥物是沒有用的，只有靠自己的自覺。胃不喜歡被餓著，那你就三餐有規(guī)律；不喜歡被撐著，那你就七分飽；不喜歡刺激的東西，那你就別一邊喝著冰鎮(zhèn)飲料，一邊吃著滾燙的麻辣火鍋。

6、肝癌

同樣是肝的問題，男人多患肝癌，女人多患乳腺癌、宮頸癌，小伙伴們知道這是為什么嗎？

肝郁悶了需要發(fā)泄，女人有兩個發(fā)泄口：一個是乳房，一個就是月經(jīng)。乳房會代替肝受過，所以容易得乳腺癌。

男人沒有這兩個功能，而且男人為顯示自己心胸開闊，心里不舒服也不會說出來，常常生悶氣。當(dāng)然，男人還有三大壞習(xí)慣：喝酒、吃肉、熬夜。這三大壞習(xí)慣是導(dǎo)致肝癌的劊子手。

肝癌發(fā)作前三年身體發(fā)出的第一次求救信號：

脂肪肝或者酒精肝。很多人對此不以為然，這其實(shí)是在提醒你，你的肝臟解毒功能開始下降，肝臟的垃圾開始增多。如果及時改正，一切都來得及。

肝癌發(fā)作前三年身體發(fā)出的第二次求救信號：

脂肪肝繼續(xù)發(fā)展下去就是肝硬化。你的肝臟就像龜裂的土地一樣缺少雨露的潤澤，此時一定要好好養(yǎng)肝血了。

肝癌晚期基本上治不好，而且很痛苦。發(fā)作的時候劇痛無比，恨不能去頂桌角，或者拿一根棍子戳在自己的肝區(qū)。所以大家一定好好保護(hù)自己的肝。

7、腸癌

聽到腸癌，小伙伴們是不是會本能地想到腹瀉或者便秘？

小伙伴們放心，現(xiàn)在的人大便不成形原因很多，不僅僅與腸子有關(guān)，還與脾胃有關(guān)。脾胃的升清降濁功能出現(xiàn)問題，大便就會黏膩，排出不暢快。

但是，如果你經(jīng)常便血那就要引起注意了。

便血是腸癌發(fā)作前三年身體發(fā)出的第一次求救信號。

第二次信號是什么呢？就是腸息肉。

多數(shù)腸息肉是良性的，并不會發(fā)展為腫瘤，如果好好調(diào)理問題不大。

8、尿毒癥

認(rèn)識河北的一位大姐，她有尿毒癥，好在她還算幸運(yùn)，找到了合適的腎源，做了腎移植手術(shù)，又是公費(fèi)醫(yī)療，花銷也承擔(dān)得起。

不過，回憶起透析那段日子，大姐心有余悸，那種痛苦也是常人無法想象的。疾病讓她真正認(rèn)識到了健康的重要性，現(xiàn)在她的心態(tài)好了很多，一切都看淡了，對于名利不再追逐。

尿毒癥發(fā)作前三年身體發(fā)出的第一次求救信號：

尿液泡沫很多，久久散不去，這種情況會持續(xù)很長一段時間。還會出現(xiàn)血尿。

尿毒癥發(fā)作前三年身體發(fā)出的第二次求救信號：

全身浮腫，下肢水腫厲害，開始變得乏力困倦。這說明急性腎炎發(fā)展成慢性腎炎了。

9、白血病

之所以把白血病放在最后，是因為不愿意提及這個病，因為白血病奪走了親人的性命。

記得親人白血病發(fā)作前，小腿突然出現(xiàn)莫名其妙的大塊淤青，長時間消除不掉。

這就是白血病發(fā)作前三年身體給出的第一個求救信號：

淤青就是血虛寒凝導(dǎo)致的，白血病屬于嚴(yán)重血虛。

不過并不是所有的淤青都會導(dǎo)致白血病，小伙伴們不要害怕，有些淤青是暫時的。

白血病發(fā)作前三年身體給出的第二個求救信號：

西醫(yī)叫免疫力越來越差，感冒越來越頻繁。

人體12個器官最易患癌

專家表示：“癌細(xì)胞是人體內(nèi)非?；钴S的搗蛋分子，幾乎可以說是無孔不入。除了指甲和頭發(fā)，它可以在人體的任何部位生根發(fā)芽、四處蔓延。而且研究發(fā)現(xiàn)，人體中有些部位的確格外受其‘青睞’，但男女會有明顯不同?！?/span>

專家介紹，在我國，癌細(xì)胞最頻繁“光顧”的人體組織：

位居男性發(fā)病率前十位的分別是：肺、胃、肝、食管、大腸癌、膀胱、胰腺、腦、淋巴、腎；

位居女性發(fā)病率前十位的分別是：肺、乳腺、大腸、胃、肝、食管、卵巢、宮頸、胰腺、腦。

可以說，這十種腫瘤占據(jù)了所有腫瘤類型的80%以上。由于一些特殊原因，我國一些城市還表現(xiàn)出了“地方特色”。

比如北京、上海等大城市，女性乳腺癌的發(fā)病率已超過了肺癌，名列第一；而廣東則是鼻咽癌高發(fā)地；江蘇啟東是肝癌的高發(fā)地；河南林縣食管癌病人之多讓人側(cè)目。

而原來乳腺癌和大腸癌都是富裕國家的“專屬品”，可現(xiàn)在這兩種癌在我國已經(jīng)“名列前茅”；與此同時，發(fā)展中國家高發(fā)的胃癌、肝癌，在我國仍居高不下。

癌為什么難治

嚴(yán)格意義上來說，人體本無病，人體只有排病反應(yīng)。

當(dāng)人體有了過多毒素，就好比人體有很多垃圾，它勢必要找一個垃圾筐，其實(shí)癌癥病變組織就是這個垃圾筐。

那為什么醫(yī)生會說，癌癥切除了之后癌細(xì)胞更容易擴(kuò)散？意思就是當(dāng)你把垃圾筐扔掉，垃圾就會到處亂跑。放化療是殺死癌細(xì)胞的，以對付轉(zhuǎn)移擴(kuò)散問題，可只是殺死現(xiàn)有的癌細(xì)胞，好比一塊板子潮濕了要長霉，如果光殺霉，不解決潮濕的問題，霉殺得完嗎？

人體誘發(fā)癌癥的危險信號

其實(shí)對于癌癥，我們身體是有防御機(jī)制的。在癌癥來臨之前，身體向你發(fā)出過很多求救信號，每一次都給了你防止癌變的機(jī)會。這些機(jī)會，一定要懂得及時把握！

/第1種信號：長期疲倦、乏力/

第一次機(jī)會：輕度疲勞

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第二次機(jī)會：深度疲勞

↓

第三次機(jī)會：臟器內(nèi)部變異

↓

癌變

一般情況下，疲勞后只要好好休息很快就能調(diào)整過來。但極度的疲倦就要引起重視了。

長期難以恢復(fù)的慢性疲勞，會破壞人體的免疫力，使?jié)摬卦隗w內(nèi)的癌細(xì)胞快速生長，尤其是消化器官的腫瘤，與慢性疲勞和便秘關(guān)系密切。

/第2種信號：持續(xù)咳嗽/

第一次機(jī)會：咳嗽

↓

第二次機(jī)會：肺部結(jié)節(jié)

↓

肺癌

咳嗽很常見，但久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表現(xiàn)的咳嗽，要高度懷疑肺癌——

· 頑固的刺激性干咳

· 間斷性咳血痰或痰中帶血絲

· 咳嗽伴有胸悶、氣促等表現(xiàn)

· 咳嗽伴有大量的泡沫痰

· 咳嗽伴有不明原因的中低度發(fā)熱等

肺癌的排查其實(shí)不難。出現(xiàn)了久治不愈的咳嗽，只要超過兩周，用藥也沒有好轉(zhuǎn)的病人，都建議做胸片檢查，看看肺部是否有病變。

/第3種信號：消化不良、長期燒心/

第一次機(jī)會：消化不良

↓

第二次機(jī)會：胃炎、胃潰瘍

↓

胃癌

持續(xù)性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等發(fā)生癌癥的信號。

燒心又叫慢性胃灼熱，服用止痛、止酸藥物后仍不能緩解，進(jìn)食后還會出現(xiàn)飽脹或疼痛、進(jìn)行性食欲減退、消瘦等現(xiàn)象，這些都是胃癌或是食道癌的早期信號。

/第4種信號：腹脹/

第一次機(jī)會：持續(xù)腹脹

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第二次機(jī)會：盆腔炎

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卵巢癌

女性持續(xù)腹脹，有可能是卵巢癌的癥狀。

腹部持續(xù)腫脹、有壓迫感、下腹或骨盆疼痛、腸胃不適，出現(xiàn)進(jìn)食困難或極易有飽腹感，持續(xù)數(shù)周不緩解，都可能是卵巢癌的征兆。

/第5種信號：腹痛/

第一次機(jī)會：腹痛

↓

第二次機(jī)會：慢性胰腺炎

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胰腺癌

有腹痛，夜間更為嚴(yán)重，平臥位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，難以言明，這種情況往往要小心胰腺癌。

近年來，在對慢性胰腺炎與胰腺癌關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，2.2%患有慢性胰腺炎的病例伴有胰腺癌，這一比例較一般人群中胰腺癌的發(fā)病率高出了近100倍。

/第6種信號：反復(fù)口腔潰瘍/

第一次機(jī)會：反復(fù)口腔潰瘍

↓

第二次機(jī)會：黏膜白斑

↓

口腔癌

口腔黏膜上（包括上下唇、舌體、牙齦等）有固定性潰瘍，經(jīng)治療3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。

美國癌癥協(xié)會指出，吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。

/第7種信號：腹瀉、便血/

第一次機(jī)會：便血

↓

第二次機(jī)會：腸息肉

↓

腸癌

便血常與痔瘡混淆，但這很可能是腸癌的癥狀。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀，甚至引起大便困難。

結(jié)腸息肉也容易引起大便出血，患有結(jié)腸息肉的患者應(yīng)該定期做結(jié)腸鏡檢查，其目的是及早發(fā)現(xiàn)息肉是否出現(xiàn)了惡變。

/第8種信號：持續(xù)發(fā)燒/

第一次機(jī)會：持續(xù)發(fā)燒

↓

第二次機(jī)會：免疫力減弱

↓

白血病

發(fā)燒一般不是由嚴(yán)重疾病引起的，但如果經(jīng)過了常規(guī)治療卻一直沒有退燒，就要注意了。

發(fā)燒是身體的一種調(diào)節(jié)機(jī)制，白血病、淋巴瘤等許多癌癥都會對免疫系統(tǒng)造成影響，身體為了對抗這種問題，就可能表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)燒。

/第9種信號：血尿/

第一次機(jī)會：血尿

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第二次機(jī)會：膀胱腫瘤

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膀胱癌

身體沒有任何不適，尿液偏黃并帶有血色，很多人便以為是“上火”了。殊不知，這是膀胱癌的危險信號。膀胱腫瘤絕大多數(shù)為惡性的膀胱癌，良性的腫瘤非常罕見，但不管是良性還是惡性都可表現(xiàn)為無痛性、肉眼可見的血尿?；颊呷菀滓驗闆]有疼痛等不適而掉以輕心，結(jié)果耽誤了診療。

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