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殺頸手、按手橫掌、右退步左標(biāo)手，動作教學(xué)只針對某一方向的動作要領(lǐng)，只方向不同的動作要領(lǐng)就不一一講解，但在習(xí)練過程中需雙向練習(xí)。

左上步右殺頸手、右按手左橫掌

　　(136)左腳提起移至右腳內(nèi)側(cè)，右護(hù)手向右做殺頸手，左膀手時稍稍放平，雙眼目視右手。

　　(137-139)左腳繼續(xù)朝左前方45°邁進(jìn)，落地成右坐馬步，右掌上舉，自正前方向下按做按手，左肘歸中，令左掌在右按手同時以橫掌擊出，右按手置于左肘底下。

左退馬左殺頸手

　　(140-142)左手屈肘，橫掌收至右肩前，掌心向下，左腳退步至右腳內(nèi)側(cè)，轉(zhuǎn)身朝前，目視前方；左腳繼續(xù)向左開馬，左掌順勢朝左做殺頸手，目視左手。

右并步左按手右橫掌

　　(143-145)右腳先并步至左腳內(nèi)側(cè)，再向右開馬成鉗陽馬；左掌上舉，自前方下按做按手，右肘歸中令右掌在左按手的同時以橫掌擊出，左按手在右手肘底。

雙反掌、圈手、揦手、收拳

　　(146-149)雙掌分別原位翻轉(zhuǎn)，掌心皆朝上，兩手腕同時向內(nèi)、向下、向上旋轉(zhuǎn)做圈手，拳心向兩手掌變?nèi)⑹种馐湛s做揦手，接著兩臂分別向外翻轉(zhuǎn)，使拳心朝上，雙手回抽，雙拳收至胸側(cè)。

左退步揦手、右正踢

　　(150-151)左拳變掌做攤手，左腳退步至右腳后側(cè)成T字馬；左掌變?nèi)⒖焖俜D(zhuǎn)做揦手，右拳不變。

　　(152-153)右腳做正踢后落回原地，雙手動作不變。

右迫步坐馬膀手

　　(154-155)兩掌放置于右腹，掌心朝上，左掌在上右掌在下；左腳向左開步成右坐馬，兩手同時上揚(yáng)，右手做膀手，左手做護(hù)手，成右坐馬膀手。

　　(156-159)兩掌下落放置于右腹，掌心朝上，左掌在上右掌在下；左腳往左移動一小步（約10厘米），重心前移，右腳跟進(jìn)一小步（同樣約10厘米），仍成右坐馬，兩手上揚(yáng)，右手做膀手，左手做護(hù)手，成右坐馬膀手。

　　(160-163)(重復(fù)156-159的動作）兩掌下落放置于右腹，掌心朝上，左掌在上右掌在下；左腳往左移動一小步（約10厘米），重心前移，右腳跟進(jìn)一小步（同樣約10厘米），仍成右坐馬，兩手上揚(yáng)，右手做膀手，左手做護(hù)手，成右坐馬膀手。

右退步左標(biāo)手

　　(178-179)右腳拖轉(zhuǎn)至左腳后側(cè)，成步距較寬的T字馬，兩拳變掌向右擺落，掌心朝下，左掌上舉成標(biāo)手，右掌成護(hù)手。