核心提示：穴位是人體的天然藥庫。全身都是阿是穴，哪不舒服就按摩哪個(gè)部位。這些穴位常按摩，不僅可養(yǎng)生保健，還能強(qiáng)身祛病，勝似吃中藥，無毒副作用，簡單易行，操作方便。下面與您一起分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。
1、六味地黃丸
復(fù)溜穴：有中醫(yī)專家稱此穴滋腎陰效果極好，相當(dāng)于六味地黃丸的功效。
2、十全大補(bǔ)湯
世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤)，為補(bǔ)腎佳品，豈知太溪、復(fù)溜、涌泉才堪稱是生命至寶。太溪、復(fù)溜兩穴用按摩法，效果很好，也無禁忌，常相配而用，哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，無病強(qiáng)身，若再同時(shí)在腎俞、關(guān)元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補(bǔ)湯了。
3、逍遙丸
按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽陵泉，和吃中藥逍遙丸效果一樣，且更為迅捷。
4、牛黃清心丸
先按摩心經(jīng)的神門穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴。如果心中發(fā)熱煩燥，常用牛黃清心丸，但這藥若常吃，“是藥三分毒”，不用說也可想而知了。
5、牛黃清心丸
少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強(qiáng)的功效是清心除煩，掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心丸”。
6、 補(bǔ)鈣藥
脾經(jīng)大都穴，是補(bǔ)鈣要穴。同時(shí)，這個(gè)位置也是頸椎反射區(qū)。
7、麥味地黃丸
按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復(fù)溜，相當(dāng)于麥味地黃丸。具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。
8、通宣理肺散
按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(第二胸椎棘突下旁開1、5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。
9、牛黃解毒丸
內(nèi)庭穴，人體自生的牛黃解毒丸。內(nèi)庭是去胃火的，它的作用相當(dāng)于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內(nèi)庭，所以它是一個(gè)去熱的穴位。
10、補(bǔ)中益氣丸
肺經(jīng)有個(gè)穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣匯集的地方，因此為調(diào)補(bǔ)中氣的要穴。太淵穴，是肺經(jīng)的原穴，穴性屬土，土能生金，其補(bǔ)中氣之氣最強(qiáng)，按摩、艾灸都有顯效。此外，只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會(huì)有補(bǔ)中益氣的效果。
11、純陽大藥
按摩申脈穴，可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀，對(duì)腹瀉、消化不良有輔助作用。
12、參苓白術(shù)丸
參苓白術(shù)丸，健脾止瀉。肺經(jīng)的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經(jīng)屬金，正好是“土生金”，又如脾經(jīng)的商丘穴，是經(jīng)穴，屬金，脾經(jīng)屬土，也是“土生金”。這兩穴合在一起來用，補(bǔ)肺健脾，功效顯著。太淵與商丘就是免費(fèi)的參苓白術(shù)丸。
13、大補(bǔ)陰丸
有人心煩不寐，老想喝水，還總愛起急，屬于陰虛火旺的體質(zhì)。那么一旦口干舌燥，不妨趕緊揉揉然谷，其功效相當(dāng)于中藥里的大補(bǔ)陰丸，去火補(bǔ)陰。
14、 嗎叮啉
吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化，相當(dāng)于西藥嗎叮啉，為您增加胃動(dòng)力。穴性屬土，還有健脾的功效。吃的太多喘不上氣來，肚脹，揉公孫穴可促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。
15、杞菊地黃丸
曲泉穴，是溝通肝腎的要穴。說到功效，按摩曲泉，可滋陰補(bǔ)肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當(dāng)于吃了杞菊地黃丸。
16、二妙丸
曲泉，另一方面它還是去濕的要穴，相當(dāng)于中藥“二妙丸”，可祛除濕熱。
17、開塞露
商陽穴。這個(gè)穴是一個(gè)專門治療便秘的要穴。具體說來，治療什么類型的便秘呢?它的作用有點(diǎn)像開塞露這種感覺，就是好像大便已經(jīng)到了肛門這塊了，這個(gè)穴就管用了。
18、消炎大藥
人體自有的消炎大藥，商丘穴。
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