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兩分鐘學會做涼拌雞,酸辣鮮爽不油膩,好吃到放不下筷子

我的這道山東風味涼拌雞,是從山東燒雞變化而來的簡便版,利用常備的昆布酒蒸雞腿,只要調好醬汁拌一拌即成。這道菜的重點在于醬汁里放了大量的蒜泥,還有酸味也要下足,必須讓蒜辣味和酸味、咸味取得平衡,才會產生迷人的滋味。

山東風味涼拌雞


準備材料:昆布酒蒸雞腿1 片(做法見文末),小黃瓜2 根,香菜2 株

涼拌醬汁:大蒜15 瓣,鹽1/4 小匙(搗蒜泥用),昆布酒蒸雞腿的湯汁2 大匙,米醋2 大匙,糖1/2 小匙,醬油1/2 小匙,辣油或花椒油適量

開始制作:

1. 先搗蒜泥。大蒜以刀背拍扁拍裂,剝去皮,放入研磨缽或搗缽里,撒上 1/4 小匙的鹽,仔細搗成口感細膩的蒜泥。小黃瓜以刀背拍裂,再手折或刀切成方便吃的長度。香菜用手折成小段。雞腿以手撕或刀切成方便吃的大小,手撕較費力但口感較好。
★ 如果家里沒有研磨缽或搗缽,可以發(fā)揮你的想象,利用任何你想得到的工具來處理,例如把大蒜先切碎,再裝進厚實的大碗里,用搟面棍來搗。如果使用大蒜壓泥器,要理解它壓出來的只是大蒜碎,還未到蒜泥的程度,涼拌菜需要的蒜泥,最好是細膩如豆沙般,那味道才足。
2. 取一個方便翻拌的大盆或大碗,在盆中放入辣油以外的涼拌醬汁材料,攪拌均勻,確認糖都化開了,再把雞腿、小黃瓜和香菜放入,翻拌均勻,最后淋上辣油,就完成了。
昆布酒蒸雞腿
材料:去骨土雞腿3 片(合計約 1200 克),昆布1 片(約 10 克),蔥(切長段)3 根,姜片10 片,醬油1 大匙,米酒100 毫升,水100 毫升
保存:冰箱冷藏 4 日,冷凍 1 個月。
做法:
1. 雞腿肉清洗干凈,切除多余肥油,在雞皮上和雞肉特別厚實的部位,用叉子或廚房剪刀尖端刺幾下,可幫助入味,還能防止皮肉加熱后過度收縮;把醬油均勻抹在雞腿的兩面,靜置 15 分鐘。
2. 取一個足夠容納雞腿的鍋,先在鍋內排入一半分量的蔥段和姜片,接著平鋪放上雞腿,可以稍微擠到但不要重疊,再將昆布和剩下的蔥段、姜片放上去,淋上米酒和水,以中大火煮至沸騰,蓋上鍋蓋,轉成小火蒸煮 20 分鐘,熄火后不開蓋再悶 5 分鐘。
★ 蒸煮的時間會依雞肉的大小、厚薄,以及鍋具和火力的不同而略有差異,基本需要的時間是 20~30分鐘。
3. 時間到后打開鍋蓋,以竹扦或細筷子刺入雞腿,如果可以輕易刺入,竹扦拔起后雞肉流出透明雞汁而非紅色血水,就說明已蒸熟了,可以取出雞肉,切成方便吃的大小享用。
★ 蒸雞切盤可以直接吃原味,也可以蘸胡椒鹽或辣油食用,搭配蔥花、香菜或嫩姜絲一起吃更清新。
★ 一餐吃不完的話,剩下的雞腿肉請連同湯汁一起放涼后,入冰箱保存。

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選自《療愈廚房》一書,版權所有。
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