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補(bǔ)腦最佳的10種食物花生:延緩大腦衰退,...
補(bǔ)腦最佳的10種食物

花生:延緩大腦衰退,等

魚 :防止腦細(xì)胞退化,等

雞蛋:促進(jìn)大腦發(fā)育,等

核桃:增強(qiáng)記憶力,等

南瓜:幫助腦部發(fā)育,等

海帶:健腦益智,等

葵花籽:保持大腦思維敏捷,等

香蕉:促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng),等

牛奶:有助于睡眠,等

黑芝麻:健腦,等

誰(shuí)知道還有哪些補(bǔ)腦的?
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