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張虹

首都醫(yī)科大學(xué)

附屬北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科

緩解鼻塞的穴位

1、迎香穴，位于鼻子兩邊軟軟的地方叫鼻翼，鼻翼的中點(diǎn)和鼻唇溝的交界處，按摩時(shí)會(huì)有一些酸酸的感覺。

2、鼻通穴，位于鼻梁側(cè)邊鼻唇溝的骨頭處。

3、印堂穴，位于兩個(gè)眉毛中間，可以按揉也可以用毛巾熱敷。

春天過敏性鼻炎易發(fā)的原因

春天容易出現(xiàn)過敏性鼻炎是因?yàn)?，第一春天的溫差較大；第二，春暖花開，花粉都出來了，霉菌也都很活躍，所以更容易刺激發(fā)生過敏性鼻炎的癥狀。

易感鼻炎的人群

中醫(yī)講肺開竅于鼻，肺的過寒、過熱都會(huì)引起鼻炎。人體五臟各有各的主管功能，肺除了管呼吸之外，它還有一個(gè)衛(wèi)外的功能，如果肺過寒或過熱體表就會(huì)虛，外界的邪氣就容易侵犯人體，內(nèi)在也容易出汗。專家分別推薦了兩個(gè)代茶飲保健方，有癥狀就可以使用。

肺寒的癥狀有：怕冷、怕風(fēng)、動(dòng)則出汗、舌胖有齒痕。

肺熱的癥狀有：口干喜飲、舌苔黃、眼屎多、眼癢。